પ્ર્યુરિટસને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત ઘટાડવા તરફ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- આહાર
- કુપોષણ
- મસાલા (દા.ત. મરચાં)
- નશીલા પદાર્થનો ઉપયોગ
- એમ્ફેટામાઇન્સ (પરોક્ષ સિમ્પેથોમિમેટીક): એક્સ્ટસી (3,4-મેથાઈલેનેડિઓક્સી-એન-મેથિલેમ્ફેટામાઇન, એમડીએમએ), ક્રિસ્ટલ મેથ (મેથેમ્ફેટામાઇન), અથવા મેથિફેફેનિડેટ (doંચા ડોઝ અને મેથેમ્ફેટેમાઇનના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ માટે)
- કોકેન
- ઓપિએટ્સ અથવા ઓપિયોઇડ્સ (અલ્ફેન્ટાનીલ, એપોમોર્ફિન, બ્યુપ્રોનોર્ફિન, કોડીન, ડાયહાઇડ્રોકોડિન, fentanyl, હાઇડ્રોમોર્ફોન, લોપેરામાઇડ, મોર્ફિન, મેથેડોન, નાલબુફિન, નાલોક્સોન, નાલ્ટ્રેક્સોન, ઓક્સિકોડોન, પેન્ટાઝોસિન, પેથિડાઇન, પિરીટ્રાઇમાઇડ, remifentanil, sufentanil, ટેપન્ટાડોલ, ટીલીડીન, ટ્રામાડોલ).
- માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
- માનસિક તણાવ
- તણાવ
- ધોવાનું વર્તન - નો વધુ પડતો ઉપયોગ:
- સાબુ અથવા ફુવારો ઉત્પાદનો
- સ્નાન ઉમેરણો
- ત્વચાને બ્રશ અથવા સળીયાથી (older વૃદ્ધ લોકોમાં, આ ત્વચાની પહેલેથી પાતળા સેબેસીયસ ફિલ્મ ધોવા દે છે - ત્વચા વધુ ભેજ ગુમાવે છે)
- આલ્કોહોલ ધરાવતા સફાઇ એજન્ટોનો ઉપયોગ
- કાપડ સાથે સંપર્ક (દા.ત. oolન)
પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).
- ઇરિંટન્ટ્સ (રસાયણો, દ્રાવક)
- એર કન્ડીશનીંગ (ડ્રાય એર)
- ઓવરહિટેડ ઓરડાઓ (મહત્તમ 21 ° સે)
- સુકા ઓરડાની આબોહવા air એર હ્યુમિડિફાયર્સનો ઉપયોગ કરો
- સૂર્ય (વારંવાર સનબેથિંગ) → સનસ્ક્રીન!
- શિયાળો (ઠંડા) - ઠંડા-શુષ્ક આબોહવા; શુષ્ક ગરમી હવા (b સેબેસીયસ ગ્રંથિના સ્ત્રાવમાં ઘટાડો); આ ઉપરાંત, નીચેની ભલામણો:
- એર સ્પેસ હ્યુમિડિફાયર
- <10 ° સે આઉટડોર તાપમાનથી મોજા પહેરો