ઘરની ડસ્ટ એલર્જી: શું કરવું?

અંદાજ મુજબ, ઓછામાં ઓછા પાંચ ટકા જર્મનો ઘરની ધૂળથી પીડાય છે એલર્જી (ધૂળ નાનું છોકરું એલર્જી). લક્ષણો અન્ય એલર્જી જેવા જ હોય ​​છે: તેમાં ખંજવાળ અને છીંક આવવાથી માંડીને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને અસ્થમા. પરંતુ જો તમારી પાસે ઘરની ધૂળ હોય તો શું કરવું એલર્જી? કેટલીક ટીપ્સ, જેમ કે નિયમિતપણે બેડ લેનિન બદલવું અને ખાસ વેક્યૂમ ક્લીનરનો ઉપયોગ કરવો, ઘણીવાર લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. નહિંતર, દવા લેવી અને હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. અમે ઘરની ધૂળના સંકેતો, પરિણામો અને સારવાર વિશે માહિતી પ્રદાન કરીએ છીએ એલર્જી.

ઘરની ધૂળની એલર્જી: એક કારણ તરીકે જીવાત

ઘરની ધૂળની એલર્જીમાં, ધ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા તે નથી - નામ સૂચવે છે તેમ - ઘરની ધૂળ સામે નિર્દેશિત છે, પરંતુ જીવાતના ડ્રોપિંગ્સ સામે. નામ ઘર ધૂળનું કારણ પણ આ જ છે નાનું છોકરું એલર્જી. બોલચાલની ભાષામાં, તેને ડસ્ટ એલર્જી અથવા પણ કહેવામાં આવે છે નાનું છોકરું એલર્જી. ઘરની ધૂળની જીવાત એ નાના અરકનિડ્સ છે જે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે અને નરી આંખે દેખાતા નથી. એક ગ્રામ ઘરની ધૂળમાં 4,000 જીવાત હોય છે. તેમની હાજરી સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને નબળી સ્વચ્છતાની નિશાની નથી. તેઓ મૂળભૂત રીતે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, તેથી તેમના કરડવાથી અથવા ડંખ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અને તેઓ રોગોનું પ્રસારણ કરતા નથી. ધૂળના જીવાત મુખ્યત્વે પ્રાણીઓ અને માનવીઓ પર ખવડાવે છે અને વાળ. જ્યારે તેમની ડ્રોપિંગ્સ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તેઓ સડી જાય છે અને ઘરની ધૂળમાં ભળી જાય છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર એલર્જી પીડિતો વાસ્તવમાં હાનિકારક વિસર્જન અને લાક્ષણિકતા માટે રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે એલર્જી લક્ષણો થાય છે. આમ ઘરની ધૂળની એલર્જીનું કારણ અતિશયોક્તિપૂર્ણ પ્રતિક્રિયામાં રહેલું છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. એલર્જીના વિકાસ માટેનું જોખમ પારિવારિક હોઈ શકે છે, પરંતુ વાયુ પ્રદૂષણ અને સિગારેટના ધુમાડા દ્વારા પણ તેને પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે. ધૂળની જીવાત સામે લડવું: ઘરની ધૂળની એલર્જી માટે 13 ટીપ્સ.

ઘરની ધૂળની એલર્જી ક્યારે સૌથી ખરાબ છે?

જીવાત ખાસ કરીને 25 ડિગ્રી અને 60 થી 70 ટકા ભેજ પર આરામદાયક લાગે છે અને તેથી તે મુખ્યત્વે આપણા પથારીમાં રાખે છે. તેથી, ફરિયાદો સામાન્ય રીતે રાત્રે અને સવારે સૌથી ખરાબ હોય છે. પણ પડદા, કાર્પેટ, અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચર અને સોફ્ટ રમકડાંમાં પણ તમે મોટા પ્રમાણમાં જીવાત શોધી શકો છો. આબોહવાને લીધે, જીવાત એકાગ્રતા ઉનાળાના અંતમાં તેમજ પાનખરમાં સૌથી વધુ હોય છે. જો કે, એલર્જી લક્ષણો પાનખર અને શિયાળામાં ખાસ કરીને ગંભીર હોય છે, કારણ કે ઘરને ગરમ કરવાથી ભેજ ઘટી જાય છે અને ખાસ કરીને મોટી સંખ્યામાં જીવાત મરી જાય છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, મોટી માત્રામાં એલર્જન છોડવામાં આવે છે.

ઘરની ધૂળની એલર્જીના લાક્ષણિક લક્ષણો

અન્ય એલર્જીની જેમ, ઘરની ધૂળની એલર્જી અસંખ્ય અપ્રિય લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જો કે, કારણ કે ઘણા લક્ષણો એ ઠંડા, ઘરની ધૂળની એલર્જી ઘણીવાર મોડેથી ઓળખાય છે અથવા બિલકુલ નથી. લાક્ષણિક કારણે ઠંડા લક્ષણો, તેને પણ કહેવામાં આવે છે એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ અથવા એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એ ઘરની ધૂળ જીવાતની એલર્જી માં પહેલેથી જ થાય છે બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા. ઘરની ધૂળની એલર્જીના લાક્ષણિક ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઉધરસ
• છીંક બંધબેસતી અને નાસિકા પ્રદાહ (વહેતું અથવા ભરાયેલું નાક).
• શ્વાસની તકલીફ અને શ્વાસની તકલીફ
• સુકુ ગળું
• માથાનો દુખાવો
• ખંજવાળ, લાલ, બર્નિંગ અથવા પાણીયુક્ત આંખો, ક્યારેક સાથે નેત્રસ્તર દાહ.
• બેચેની ઊંઘ
• થાક અને થાક
• ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ પણ શક્ય છે, જેમ કે ખંજવાળ, શિળસ અને ફોલ્લીઓ.

જો આ ફરિયાદો આખા વર્ષ દરમિયાન ચાલુ રહે છે અને રાત્રે અને સવારે ઉઠ્યા પછી વધુ જોવા મળે છે, તો આ ઘરની ધૂળની એલર્જી સૂચવે છે.

એલર્જી પરીક્ષણ દ્વારા નિદાન

શું તમે ઘરની ધૂળની એલર્જીથી પીડિત છો, ડૉક્ટર સરળતાથી શોધી શકે છે એલર્જી પરીક્ષણ (પ્રિક ટેસ્ટ). આ પરીક્ષણમાં, એલર્જન સીધા જ પર લાગુ થાય છે ત્વચા. તેમને થોડું ખંજવાળ કરીને, તેઓ પછી નીચે આવે છે ત્વચા. જો થોડા સમય પછી લાલ, ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ રચાય છે, તો પરીક્ષણ હકારાત્મક માનવામાં આવે છે. જો પરીક્ષણના પરિણામો અનિર્ણિત હોય, તો એલર્જન સીધું મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર પણ લાગુ કરી શકાય છે. નાક અથવા આંખો (ઉશ્કેરણી પરીક્ષણ). વધુમાં, એ રક્ત પરીક્ષણ (ઉદાહરણ તરીકે, RAST પરીક્ષણ) નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સંભવિત પરિણામો તરીકે અસ્થમા અને ક્રોસ-એલર્જી

અસ્થમા લાંબા સમય સુધી ઘરની ધૂળની એલર્જીથી પીડાતા લોકોમાં વિકાસ થઈ શકે છે. આ રોગનું નીચલું સ્થાનાંતરણ શ્વસન માર્ગ ફ્લોર શિફ્ટ કહેવાય છે.બાળપણ અસ્થમા ખાસ કરીને ઘણીવાર ઘરની ધૂળની એલર્જીને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત, અમુક ખોરાક સાથે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ પણ થઈ શકે છે. આને એ કહેવાય છે ક્રોસ એલર્જી. ઘાસની વિપરીત તાવ, જો કે, ઘરની ધૂળની જીવાતથી એલર્જીના કિસ્સામાં આવું ઓછું જોવા મળે છે. શેલફિશ અથવા મોલસ્ક (ઉદાહરણ તરીકે ગોકળગાય, મસલ, કરચલાં, લોબસ્ટર અથવા ઝીંગા). સિનુસિસિસ ઘરની ધૂળની એલર્જીના પરિણામે પણ વિકાસ થઈ શકે છે. આવા પરિણામો ટાળવા માટે, જો તમને લક્ષણોનો અનુભવ થાય અને તમારે વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ ચર્ચા તેને સારવારના વિકલ્પો વિશે.

જો તમને ઘરની ધૂળથી એલર્જી હોય તો શું કરવું? જીવાત સામે 9 ટીપ્સ.

ઘરની ધૂળની એલર્જીના કિસ્સામાં, તમારે સૌથી પહેલા ઘરની ધૂળ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, એટલે કે, ધૂળની જીવાત સામે લડવાનો અને આ રીતે શક્ય તેટલું એલર્જીના ટ્રિગરને ટાળવું જોઈએ. તેથી જ અમુક આરોગ્યપ્રદ નિયમોનું પાલન કરવું ખાસ કરીને મહત્વનું છે. પછી ઘરની ધૂળની એલર્જીના લક્ષણો સામાન્ય રીતે નોંધપાત્ર રીતે નબળા થઈ શકે છે. આ ટિપ્સ ઘરની ધૂળની એલર્જીને રોકવામાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. ઘરના જીવાત સામેની આ નવ ટીપ્સ એલર્જી સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે:

1. બેડરૂમમાં રૂમનું તાપમાન તેમજ ભેજ શક્ય તેટલું ઓછું રાખવાનો પ્રયાસ કરો. એપાર્ટમેન્ટને સારી રીતે પ્રસારિત કરવાની પણ ખાતરી કરો (દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત સલાહ આપવામાં આવે છે આઘાત વેન્ટિલેશન પાંચ થી 15 મિનિટ માટે).
2. તમારા બેડ લેનિનને વધુ વખત બદલો (પ્રાધાન્ય સાપ્તાહિક) અને તેને ઓછામાં ઓછા 60 ડિગ્રી પર ધોઈ લો. વર્ષમાં એકવાર, તમારે તમારા ગાદલાને પણ સાફ કરવું જોઈએ. આદર્શરીતે, ઘોડાના વાળ ભરવા સાથે ગાદલુંનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઓશીકું અને કમ્ફર્ટર ઓછામાં ઓછા દર ત્રણ મહિને ધોવા જોઈએ.
3. ગાદલા માટે જીવાત-અભેદ્ય એલર્જી કવર (એન્કેસિંગ્સ) નો ઉપયોગ કરો - આ જીવાતને તેમના ખોરાકના સ્ત્રોતમાંથી દૂર કરે છે. આ કવર ઓછામાં ઓછા દર ત્રણ મહિને ધોવા જોઈએ. પથારી માટે પણ જીવાત-અભેદ્ય એલર્જી કવર ઓફર કરે છે.
4. બેડરૂમમાં તમારા કપડાં કે શૂઝ બદલશો નહીં. પણ તમારા કાંસકો ટાળો વાળ શયનખંડ માં.
5. જો તમારી પાસે પાળતુ પ્રાણી છે, તો તમારે તેમને બેડરૂમમાં ન જવા દેવા જોઈએ. જો તમને ઘરની ધૂળની ગંભીર એલર્જી હોય, તો પાલતુ પ્રાણીઓને સંપૂર્ણપણે ટાળવું વધુ સારું છે.
6. બેડરૂમમાંથી શક્ય ધૂળની જાળ દૂર કરો: આમાં પડદા અને કાર્પેટનો સમાવેશ થાય છે. તમારે બેડરૂમમાં છોડ અથવા ખુલ્લા છાજલીઓ વિના પણ વધુ સારું કરવું જોઈએ. પંપાળતા રમકડાં તમારે સમયાંતરે ફ્રીઝરમાં 24 કલાક માટે ફ્રીઝ કરવા અથવા ડ્રાયરમાં મૂકવા જોઈએ. અનુગામી ધોવાથી માર્યા ગયેલા જીવાત દૂર થશે.
7. તમારા ઘરને નિયમિતપણે સાફ કરો: હંમેશા ધૂળ ભીની કરો અને માઇક્રોફિલ્ટર (હેપા ફિલ્ટર) સાથે વેક્યુમ ક્લીનરનો ઉપયોગ કરો. જો તમે ઘરની ધૂળની એલર્જીથી પીડિત છો, તો શક્ય હોય તો તમારે તમારી જાતને વેક્યૂમ ન કરવી જોઈએ. જો શક્ય હોય તો, ફ્લોર પણ ભીના મોપ્ડ હોવું જોઈએ.
8. એન્ટિ-માઇટ સ્પ્રેમાં જંતુનાશક (એકેરિસાઇડ્સ) હોય છે. તેઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગાદલાને સ્પ્રે કરવા માટે. ડીટરજન્ટમાં એડિટિવ તરીકે Acaricides પણ ઉપલબ્ધ છે.
9. તેમના ઘરમાં જીવાતનું વર્તમાન સ્તર માપવા માટે, ફાર્મસીમાંથી જીવાતનું પરીક્ષણ મદદરૂપ થાય છે.

સારવાર: ઘરની ધૂળની એલર્જી સામે દવા

ઘરની ધૂળની એલર્જીના તીવ્ર લક્ષણો સામે મદદ કરે છે દવાઓ જેમ કે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (કાઉન્ટર ઉપર, ઉદાહરણ તરીકે, જેમ ગોળીઓ સક્રિય ઘટકો સાથે cetirizine or લોરાટાડીન) અથવા ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ ઉકેલો (કોર્ટિસોન). એન એડ્રેનાલિન માટે સ્પ્રે ઇન્હેલેશન લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, ક્રોમોન્સ (ના સ્વરૂપમાં આંખમાં નાખવાના ટીપાં અને અનુનાસિક સ્પ્રે) અને કહેવાતા લ્યુકોટ્રીન રીસેપ્ટર વિરોધી (અસ્થમા માટે) નો ઉપયોગ ઘરની ધૂળની એલર્જીના લક્ષણોની સારવાર માટે થાય છે. વધુમાં, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે ટૂંકા ગાળા માટે પણ વાપરી શકાય છે. જો આ દવાઓ પૂરતી મદદ કરતી નથી, તો તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન.

હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન કારણો સામે લડે છે

હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન (વિશિષ્ટ ઇમ્યુનોથેરાપી), ઉપરોક્ત દવાઓથી વિપરીત, માત્ર ઘરની ધૂળની એલર્જીના લક્ષણોનો જ નહીં, પરંતુ તેના કારણનો પણ સામનો કરે છે, કારણ કે શરીર ધીમે ધીમે એલર્જી પેદા કરતા પદાર્થથી ટેવાયેલું છે. આ માટે ક્રોનિક નુકસાન જોખમ પરવાનગી આપે છે શ્વસન માર્ગ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવું. હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશનમાં, એલર્જન અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ડ્રોપ સ્વરૂપે આપવામાં આવે છે (સબલિંગ્યુઅલ ઇમ્યુનોથેરાપી) અથવા સીધા ત્વચા હેઠળ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે (સબક્યુટેનીયસ ઇમ્યુનોથેરાપી). આ રીતે, ધ રોગપ્રતિકારક તંત્ર એલર્જનના સંપર્ક પર આટલી તીવ્ર પ્રતિક્રિયા ન આપવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. જો કે, હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન માટે ધીરજની જરૂર છે: તે માટે બે થી ત્રણ વર્ષ લાગી શકે છે ઉપચાર પૂર્ણ કરવા માટે.

ઘરની ધૂળની એલર્જી માટે હોમિયોપેથી

ઘણા એલર્જીસ્ટ પણ સાથે કામ કરે છે હોમિયોપેથીક ઉપાય ઘરની ધૂળની એલર્જી માટે. હોમિયોપેથિક સારવારમાં, બીમાર વ્યક્તિ જેમાંથી પીડાય છે તેવા જ લક્ષણો તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉપાયો પસંદ કરવામાં આવે છે. પરિણામે, જ્યારે ઘરની ધૂળની એલર્જીની સારવાર કરવામાં આવે છે હોમીયોપેથી, લક્ષણો શરૂઆતમાં વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટિકા અથવા સબાડિલા ઉપયોગ થાય છે, પણ લુફા ડી6, અરુન્ડો ડી6 અથવા ગેલિફિઆ ગ્લુકા D4. હોમિયોપેથિક સારવાર ખરેખર લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે કે કેમ તે વિવાદાસ્પદ છે. હાઉસ ડસ્ટ એલર્જી ટેસ્ટ: શું તમે લક્ષણો બતાવો છો?