આ ઘૂંટણની સંયુક્ત મનુષ્યમાં સૌથી મોટું અને જટિલ સંયુક્ત છે. તે ત્રણ સમાવે છે હાડકાં અને ઉપલા અને નીચલા વચ્ચેનું જોડાણ છે પગ. સંયુક્ત ફેમરના નીચલા અંત, ટિબિયાના ઉપલા અંત, અને દ્વારા રચાય છે ઘૂંટણ. ઘૂંટણની સપાટી એકબીજાની સાથે આવે છે કોમલાસ્થિ પેશી. ચાર સ્થિર અસ્થિબંધન ઘૂંટણને ટેકો પૂરો પાડે છે: સંયુક્તમાં બે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અને ધાર પર બે કોલેટરલ અસ્થિબંધન. બે અર્ધચંદ્રાકાર આકારનું મેનિસ્સી, આંતરિક અને બાહ્ય મેનિસ્કસ, એક પ્રકારની સંયુક્ત અંદર આવેલા આઘાત શોષક.
ઘૂંટણ: એક સ્થિર સંયુક્ત
ઘૂંટણ અત્યંત સ્થિર છે અને ટૂંકા ગાળામાં દો one ટન સુધીનો ભાર સહન કરી શકે છે. તેમ છતાં, તે એથ્લેટ્સમાં સૌથી વારંવાર ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત છે. જેઓ ઉચ્ચ જોખમવાળી રમતને ટાળે છે તે ઘૂંટણની સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત નથી. તેઓ લગભગ કોઈપણ ઉંમરે થાય છે. જાડાપણું, જન્મજાત અથવા હસ્તગત પોશ્ચલ વિકૃતિઓ અને સારવાર ન કરાયેલી ઇજાઓ આમાં ફાળો આપે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત નુકસાન - કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ઉપરાંત. ઘૂંટણમાં સારું છે મેમરી, અને સંયુક્ત કેનમાં સામાન્ય ઇજાઓ લીડ મધ્યમથી લાંબા ગાળાના ગંભીર સંયુક્ત નુકસાન માટે જો તેમની સારવાર કરવામાં આવતી નથી અથવા તેની સારવાર યોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી નથી - તેથી વહેલી તકે તપાસ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય તો વહેલા ડોક્ટરને મળો
સૈદ્ધાંતિક રીતે, ઘૂંટણની ફરિયાદોના કિસ્સામાં નિષ્ણાતને ખૂબ જ ભાગ્યે જ જોવું વધુ સારું છે. એક નિર્દોષ કોમલાસ્થિ નુકસાન કૃત્રિમ માટે કેસ બની શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત થોડા વર્ષોમાં. ક્લિનિકલ ચિત્ર પર આધાર રાખીને, ડ doctorક્ટર એનિમેનેસિસ, ફંક્શનલ પરીક્ષણો, એક્સ-રે, સીટી (કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી) અને એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક ફિલ્ડ ટોમોગ્રાફી) નો સમાવેશ કરેલા નિદાનનો ઉપયોગ કરશે. મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, તે સંયુક્તનો ઉપયોગ કરે છે એન્ડોસ્કોપી (આર્થ્રોસ્કોપી) નિદાન માટે. આનો ફાયદો છે કે કોઈપણ નુકસાનને હમણાં જ સારવાર આપી શકાય છે. દરમિયાન આર્થ્રોસ્કોપી, કેમેરા અને લઘુચિત્ર ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ્સ ઘૂંટણમાં બે અંદાજે પાંચ મિલીમીટર જેટલી ઇંસેસ દ્વારા દાખલ કરવામાં આવે છે. સૈદ્ધાંતિકરૂપે, ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપીઝ આજે બહારના દર્દીઓના આધારે કરી શકાય છે સામાન્ય એનેસ્થેસિયા અથવા સાથે સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા.
સૌમ્ય સંભાળવું
નવી સર્જિકલ તકનીકીઓ અને સારવાર માટે બાયોમેડિસિનના ક્ષેત્રમાં સતત વિકાસશીલ કોમલાસ્થિ નુકસાનથી પુનર્વિચાર થાય છે - ઝડપી સંયુક્ત શસ્ત્રક્રિયાથી દૂર. અગાઉના ઘૂંટણના નુકસાનની તપાસ કરવામાં આવે છે અને સારવાર કરવામાં આવે છે, દર્દીના પોતાના સંયુક્તને બચાવવા માટે વધુ વિકલ્પો છે. આ ઉપરાંત, અલબત્ત, ઘૂંટણની શક્ય તેટલી નરમાશથી સારવાર કરવી જોઈએ:
- નિયમિત કસરત (ઉદાહરણ તરીકે, ચાલવું, સાયકલ ચલાવવું).
- વધારે વજન ટાળો
- મોટા ભાર (દસ કિલોગ્રામથી વધુ) વહન ન કરો
- સપાટ રાહ અને નરમ શૂઝ સાથે પગરખાં પસંદ કરો
- ઘૂંટણ (30 ડિગ્રીથી વધુ) અથવા લાંબા સમય સુધી સ્ક્વોટિંગના તીવ્ર વાંકાને ટાળો
- જો શક્ય હોય તો, ઘૂંટણની તરફેણ વગરની રમતોમાં ભાગ લેશો નહીં.
મેનિસ્કસ ઇજા
લક્ષણો: પીડા ઘૂંટણમાં જે વક્રતા અથવા વળી જતા, સોજો અથવા ઉઝરડા વખતે વધે છે. ઘૂંટણની હિલચાલ પ્રતિબંધિત છે. ફક્ત એક ડ doctorક્ટર જ નિદાન કરી શકે છે. થેરપી: માં આંસુ મેનિસ્કસ સામાન્ય રીતે ચલાવી શકાય છે. દર્દીને જરૂરી છે crutches અને ફિઝીયોથેરાપી લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી, ઈજાની તીવ્રતાના આધારે. જો ઈજા હળવી હોય, તો તેણી લગભગ ચાર અઠવાડિયા પછી રમતોમાં પાછા આવી શકે છે. ગંભીર ઇજાઓના કિસ્સામાં, ઘૂંટણ ફક્ત છ મહિના પછી ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે લોડ થઈ શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, એ મેનિસ્કસ ઈજા કરી શકે છે લીડ થી અસ્થિવા.
પટેલેલર ડિસલોકેશન
લક્ષણો: જ્યારે ઘૂંટણ અવ્યવસ્થિત છે, ગતિશીલતા નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત છે. આ પીડા તીવ્ર છે અને વિકૃતિ સ્પષ્ટ દેખાય છે. થેરપી: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાત ડિસલોક કરી શકે છે ઘૂંટણ ની ફ્લિક સાથે કાંડા. તેમ છતાં, ચિકિત્સકે પરીક્ષણ કરવું જ જોઇએ કે પરિણામલક્ષી નુકસાન અસ્તિત્વમાં છે કે કેમ. જો આ સ્થિતિ ન હોય તો, રમતોને પહેલાની જેમ ફરી શરૂ કરી શકાય છે. જો ઘૂંટણની ચામડી વધુ વારંવાર પsપ થાય છે, તો સ્નાયુઓ મજબૂત થઈ શકે છે અથવા પેટેલર અસ્થિબંધન સર્જિકલ રીતે બદલાઈ શકે છે. સફળ થયા પછી ઉપચાર, પ્રતિબંધો વિના રમતગમત શક્ય છે.
ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ
લક્ષણો: અચાનક પીડા, કેટલીક વખત અસ્થિબંધન iblyડિઓલી આંસુથી. આ પગ બાજુ તરફ વળે છે અને જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અસ્થિર હોય છે. સોજો અને ઉઝરડો થાય છે. ડ withક્ટરની રીત એ સાથે અનિવાર્ય છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન આંસુ. થેરપી: સારવાર ચોક્કસ દર્દીની નિદાન, ઉંમર અને એથલેટિકિઝમ પર આધારિત છે. એથલેટિક દર્દીઓમાં, લાંબી પુનર્વસન કાર્યક્રમ શરૂ થાય તે પહેલાં જ આંસુનું ઓપરેશન કરવામાં આવે છે. સઘન પુનર્વસન સાથે, દર્દી છથી નવ મહિના પછી ફરીથી રમત માટે સંપૂર્ણ રીતે ફીટ છે. શસ્ત્રક્રિયા વિના, બીજી બાજુ, ઘૂંટણ હંમેશા તેની હિલચાલમાં કાયમી ધોરણે પ્રતિબંધિત રહે છે, અને સખત રમત પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત ઇજાના હદના આધારે મર્યાદિત હદ સુધી શક્ય છે.
કોમલાસ્થિ નુકસાન / સંધિવા
લક્ષણો: એક નિયમ તરીકે, આ પ્રક્રિયા તીવ્ર પીડા વિના ઘણા વર્ષોથી કપટી રીતે આગળ વધે છે. એથ્રોસિસના અદ્યતન તબક્કામાં, ઘૂંટણની સોજો આવે છે અને દુtsખ થાય છે. નિદાન નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે. ઉપચાર: રૂ Conિચુસ્ત ઉપચારમાં પીડાની સારવાર અને સમાવેશ થાય છે બળતરા, તેમજ વજન ઘટાડવું અને ચળવળના દાખલાઓમાં ફેરફાર કરવો! સર્જિકલ થેરેપી સરળથી લઈને છે આર્થ્રોસ્કોપી કોમલાસ્થિ માટે કલમ બનાવવી અને એક નો ઉપયોગ કૃત્રિમ ઘૂંટણની સંયુક્ત. જો કોમલાસ્થિને નુકસાન થાય છે, તો શાંત રમતો તરવું અથવા સાયકલ ચલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પેટેલર ટેન્ડિનોપેથી
લક્ષણો: ઘૂંટણ (પેટેલા) ના વિસ્તારમાં પીડાની સ્થિતિ, જે ઘણીવાર એ દરમિયાન થાય છે વૃદ્ધિ તેજી તરુણાવસ્થામાં. છોકરીઓ ઘણીવાર પેટેલરથી પ્રભાવિત હોય છે ટિંડિનટીસ. ઈજાઓ પણ ફરિયાદોને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. થેરપી: તે ફાજલ, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે પગલાં, ભાગ્યે જ હળવા ઉપયોગ દ્વારા પેઇનકિલર્સ. સામાન્ય રીતે, લક્ષણો અઠવાડિયા અથવા મહિનામાં સ્વયંભૂ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. લાંબા સમય સુધી ચાલતી ફરિયાદોના કિસ્સામાં, ખાસ ઘૂંટણની પાટો ઘણીવાર મદદ કરે છે. પેટેલર વિરૂપતા માટે સર્જિકલ સારવાર જરૂરી હોઈ શકે છે.
