જીભ ભંગાર: એપ્લિકેશનો અને આરોગ્ય લાભો

A જીભ સ્ક્રેપર એ સરળતાથી પ્રોત્સાહન આપવા માટેનું અનુકૂળ સાધન છે મૌખિક સ્વચ્છતા. તેનો ઉપયોગ કાળજી અને સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરવા માટે થાય છે જીભ મુક્ત કરીને પ્લેટ. જીભ પ્લેટ જીભને નરમાશથી સ્ક્રેપ કરીને આ તબીબી ઉત્પાદનની મદદથી સરળતાથી અને સ્વચ્છ રીતે દૂર કરી શકાય છે.

જીભ તવેથો શું છે?

એ આરોગ્ય દૃષ્ટિકોણથી, જીભની તવેથોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જીભના પાછલા ભાગ પર, ખોરાકના અવશેષોનો થર ઝડપથી રચાય છે. પરંપરાગત ઉપચારની દવામાં, જીભની સફાઈ ઘણી સદીઓથી જાણીતી છે. ઉદાહરણ તરીકે, આયુર્વેદની ભારતીય ઉપચાર કલામાં. એશિયન પ્રદેશમાં, જીભની સફાઈ એ એક સામાન્ય ધાર્મિક વિધિ છે. તેનાથી વિપરિત, જીભના તવેથોનો ઉપયોગ યુરોપમાં હજી વ્યાપક નથી. પરંતુ સ્વચ્છ જીભ સુંદરતાના આદર્શને પણ અનુરૂપ છે અને આરોગ્ય, જીભ સ્ક્રેપરનો ઉપયોગ કરવાનો ટ્રેન્ડ વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યો છે. એક થી આરોગ્ય દૃષ્ટિકોણથી, જીભની તવેથોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જીભના પાછલા ભાગ પર, ખોરાકના અવશેષોનો થર ઝડપથી રચાય છે. આ થર હાનિકારક વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે બેક્ટેરિયા અને માં ફૂગ મૌખિક પોલાણ. આ કરી શકે છે લીડ થી બળતરા મૌખિક મ્યુકોસા અને પિરિઓડોન્ટલ રોગ. જીભ કોટિંગ પણ અપ્રિય કારણ બની શકે છે ખરાબ શ્વાસ. જીભની સ્ક્રેપર સાથે આ કોટિંગને નિયમિતપણે દૂર કરવાથી બચાવે છે બળતરા અને ગંધ. દાંત સાફ કર્યા પછી જીભની તવેથોનો સીધો ઉપયોગ થાય છે. આ કરવા માટે, તે જીભની ટોચની દિશામાં પાછળથી ઘણી વખત જીભ ઉપર ખેંચાય છે. પ્રક્રિયામાં કા removedેલ કોટિંગ કોગળા કર્યા છે.

આકારો, પ્રકારો અને પ્રકારો

મિકેનિકલ માટે વિવિધ પ્રકારની સામગ્રી, કદ અને આકારોનો ઉપયોગ થાય છે જીભ ક્લીનર. ભૂતકાળમાં, સ્વાદવાળી નાના ટ્વિગ્સનો ઉપયોગ યાંત્રિક સફાઇ માટે થતો હતો. ત્યાં પણ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની જીભના સ્ક્રેપર છે સોનું or ચાંદીના. ખાસ કરીને, એ ચાંદીના જીભનું સ્ક્રેપર આરોગ્ય માટે ખાસ કરીને સારું હોવાનું કહેવાય છે. તદુપરાંત, સામગ્રીને લીધે, સ્ટેનલેસ સ્ટીલથી બનેલા જીભના સ્ક્રેપર્સ ખૂબ ટકાઉ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે વસંતની જેમ વળાંકવાળા હોય છે અને જીભ તરફ ખેંચાય છે. આ ઉપરાંત, અંડાકાર સાથે સપાટ આકાર પણ છે વડા આકાર, ભીના રેઝરની યાદ અપાવે છે. તેઓ ઘણીવાર પ્લાસ્ટિક અથવા લાકડાથી બનેલા હોય છે અને ઓછા ટકાઉ હોય છે. કેટલાક જીભના સ્ક્રેપર્સ પાસે વધારાના કાર્ય તરીકે નાના પીંછીઓ સાથે અડધા રાઉન્ડ હોય છે, જેથી જીભને પણ સાફ કરી શકાય. ઉપરાંત, ત્યાં જીભના સ્ક્રેપર્સ છે જે સીધા આકાર સાથે હોય છે જે ફક્ત જ્યારે જીભ પર વપરાય છે ત્યારે વાંકા હોય છે. તદુપરાંત, એવા મોડેલો છે જે જીભના ખાડા સુધી સારી રીતે પહોંચવા માટે એક પ્રકારનું પેટ ધરાવે છે. દરેક વપરાશકર્તાએ પોતાને માટે નિર્ણય લેવો જ જોઇએ કે આમાંથી કયું મોડેલ તેની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે સૌથી યોગ્ય છે. પ્રેક્ટિસ માટે, પ્લાસ્ટિકથી બનેલું સરળ શિખાઉ માણસનું મોડેલ, જે કોઈપણ સારી સ્ટોકવાળી દવાઓની દુકાનમાં ઉપલબ્ધ છે, તે ચોક્કસપણે પણ યોગ્ય છે.

કામગીરીની રચના અને સ્થિતિ

લૂપ્સના રૂપમાં જીભના સ્ક્રેપર્સ હોય છે, તેમાં પેન્ડર્સની જેમ ખેંચવા માટે હેન્ડલ અથવા બાજુની બાજુ હોય છે. જીભમાંથી સ્ક્રેપર્સનો ઉપયોગ જીભથી કાપવા માટે થાય છે. ક્યાં લૂપ અથવા વી આકારની વડા આ હેતુ માટે યોગ્ય સફાઇ સપાટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જીભની સ્ક્રેપર જીભના પાછળના ત્રીજા ભાગમાં મૂકવામાં આવે છે અને પછી સહેજ દબાણ સાથે જીભ ઉપર આગળ ખેંચાય છે. દાંત સાફ કર્યા પછી તરત જ જીભની તવેથોનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે. સ્ક્રેપિંગની પ્રક્રિયા ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે, ઓછામાં ઓછા ત્રણ - ચાર વખત. દરેક વખતે, જીભની તવેથો જીભની પાછળ મૂકવામાં આવે છે અને પછી જીભની ઉપર ખેંચાય છે. પ્રક્રિયામાં કા removedેલા કોટિંગને જીભના તવેથોથી ધોઈ નાખવી જોઈએ. સફાઈ પ્રક્રિયા પછી, આ મોં સાથે ફરીથી કોગળા કરી શકાય છે માઉથવોશ. દિવસમાં બે વાર જીભની તવેથોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સવારે સૂવાના ભાગ રૂપે સવારે ધોવા અને સાંજે સૂતા પહેલા. માં ચેપ અટકાવવા માટે મોં ક્ષેત્ર, જીભ તવેથો હંમેશા સારી રીતે સાફ થવી જોઈએ. આરોગ્યપ્રદ દ્રષ્ટિકોણથી, જીભ તવેથોનો ઉપયોગ ફક્ત વ્યક્તિગત રીતે જ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને અન્ય લોકો સાથે નહીં. આમ, ઘરમાં, દરેકએ પોતાની જીભ તવેથોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

તબીબી અને આરોગ્ય લાભો

શ્રેષ્ઠ જીભની સફાઈ શ્રેષ્ઠ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે મૌખિક સ્વચ્છતા અને શરીરના આરોગ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. જો જીભ પર કોટિંગ્સ નિયમિતરૂપે દૂર કરવામાં આવે તો તે જોખમી છે જંતુઓ or બેક્ટેરિયા કે પ્રોત્સાહન બળતરા અથવા રોગની રચના થઈ શકતી નથી. વૈજ્ studiesાનિક અધ્યયન અનુસાર, જીભ કોટિંગ માટે નિર્ણાયક ટ્રિગર છે સડાને અને પિરિઓરોડાઇટિસ. તે પણ એક અપ્રિય કારણો છે ખરાબ શ્વાસ. લગભગ 50 મિલિયન વિવિધ બેક્ટેરિયા માં રહે છે મૌખિક પોલાણ. તેઓ જીભને વસાહત કરી અને ઉત્પન્ન પણ કરી શકે છે સલ્ફર ત્યાં, જે તરફ દોરી જાય છે ખરાબ શ્વાસ. ખરાબ શ્વાસ છે સલ્ફર ગંધ ડેન્ટલ પ્લેટ જીભની નિયમિત સફાઈથી પણ બચી શકાય છે. આધુનિક પિરિઓરોન્ટોલોજીમાં, નવી વિભાવનાઓ છે જે દરરોજ યાંત્રિક જીભની સફાઈ સોંપે છે મૌખિક સ્વચ્છતા. તદનુસાર, ખાસ કરીને સમસ્યાવાળા દર્દીઓએ દિવસમાં ઘણી વખત આ રીતે તેમની જીભ સાફ કરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ નહીં. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ખાસ કરીને ભારપૂર્વક સલાહ આપવામાં આવે છે કે દરરોજ તેમની જીભો સાફ કરો. કારણ કે નિકોટીન જીભ પર થાપણો આરોગ્ય માટે ખાસ જોખમી હોઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ત્યાંથી હિંમત છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ધુમ્રપાન એકસાથે. ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ ઉપરાંત અને દંત બાલ, ઘણા દંતચિકિત્સકો અનુસાર, જીભની તવેથોનો દૈનિક ઉપયોગ, અલબત્ત એક બાબત બનવું જોઈએ, કારણ કે of૦% જેટલા બેક્ટેરિયા મૌખિક પોલાણ જીભની સપાટી પર સ્થિત છે.