મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે?
ઉધરસ માટે ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી તે નક્કી કરવું હંમેશા સરળ નથી. ધ્યાનમાં લેવા જેવા વિવિધ પરિબળો છે, જેમ કે સમય પાસું.
- જો ખાંસી નિયમિતપણે કેટલાક અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ સુધી થાય છે, તો તબીબી તપાસ કરવી જોઈએ.
- If રક્ત અથવા મોટી માત્રામાં સ્ત્રાવ બહાર કાઢવામાં આવે છે, આ પણ ડૉક્ટર પાસે જવાનો પ્રસંગ છે.
- ડૉક્ટરની મુલાકાત માટે અન્ય સંભવિત કારણો છે પીડા અથવા શ્વાસની તકલીફ.
- શરદીને કારણે વારંવાર આવતી ઉધરસના કિસ્સામાં પણ તબીબી સ્પષ્ટતા ઉપયોગી થઈ શકે છે.
કઈ વૈકલ્પિક ઉપચાર હજી પણ મદદ કરી શકે છે?
ઉપચારના ઘણા વૈકલ્પિક સ્વરૂપો છે જે ઉધરસમાં મદદ કરી શકે છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ શામેલ છે, જે પ્રકાર પર આધાર રાખીને અલગ રીતે લાગુ પડે છે ઉધરસ. શુષ્ક ઉધરસ માટે, નો ઉપયોગ માર્શમોલ્લો રુટ માલ પાંદડા, વૂલફ્લાવર અને રિબવોર્ટની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વધુમાં, થાઇમ, આઇવી પાંદડા, રવિવાર, લિકરિસ રુટ અને બાયબરનેલો રુટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઔષધીય વનસ્પતિ પર આધાર રાખીને, એપ્લિકેશન સામાન્ય રીતે ચાના સ્વરૂપમાં હોય છે અથવા લોઝેન્જ તરીકે પણ હોય છે અથવા ઉધરસ ડ્રોપ આ માટે ફાર્મસીમાં પરામર્શની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ગતિશીલ અને ઉત્તેજીત કરવા માટે ગુંજારવ અથવા ગુંજારવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે રક્ત ના પરિભ્રમણ શ્વસન માર્ગ. આ વાયુમાર્ગને ઢીલું કરે છે અને લાળ અથવા સ્ત્રાવને દૂર કરવાનું સરળ બનાવે છે. વધુમાં, છાતીને પણ કાળજીપૂર્વક ટેપ કરી શકાય છે. તાજી હવામાં પૂરતી કસરત પણ આ કિસ્સામાં મદદરૂપ છે. ના રક્ષણ માટે કાળજી લેવી જોઈએ ગરદન ઠંડીથી પૂરતા પ્રમાણમાં. જો કે, તાજી હવા લાંબા ગાળાની નિવારક અસર ધરાવે છે, તેથી નિયમિત સાયકલ ચલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઉધરસ દબાવનાર
અસંખ્ય છે ઉધરસ દબાવનાર આમાં સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, મધ અને આદુ. એક ચમચી મધ, કાં તો શુદ્ધ અથવા ચામાં મિશ્રિત, તીવ્ર શાંત અસર ધરાવે છે અને ઉધરસને શાંત કરે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, આદુને ચા તરીકે ઉકાળી શકાય છે, જેના માટે આદુના નાના ટુકડાને ગરમ પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે પલાળવામાં આવે છે. દવાઓના રૂપમાં વિવિધ ઉધરસ દબાવનારા પણ છે. આને એન્ટિટ્યુસિવ્સ પણ કહેવામાં આવે છે અને ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, Bronchicum® ની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણી વિવિધ ભિન્નતાઓમાં ઉધરસને દબાવનારા પણ છે. ઘરગથ્થુ ઉપાયોની બાજુથી, ઉદાહરણ તરીકે, નો ઉપયોગ વરીયાળી મધ, જે ચાસણીના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે, તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ ઘણા દિવસો સુધી દિવસમાં ઘણી વખત લઈ શકાય છે. નીલગિરી ખાંસીથી રાહત આપનારી અસર પણ છે અને ઉદાહરણ તરીકે, પાંદડાવાળી ચા તરીકે તાજી તૈયાર કરી શકાય છે. તદુપરાંત, ફાર્મસીઓમાં ઉધરસની રાહત માટે અસંખ્ય તૈયારીઓ ઉપલબ્ધ છે. આમાં Mucosolvan® નો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે. તેનો ઉપયોગ લોઝેંજના સ્વરૂપમાં અથવા ઉકેલ તરીકે થઈ શકે છે.
