સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- લક્ષણો: સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણો નથી, અન્યથા બળતરા આંતરડા જેવી ફરિયાદો
- નિદાન: સામાન્ય રીતે કોલોનોસ્કોપી અથવા એક્સ-રે ઇમેજિંગ દરમિયાન આકસ્મિક શોધ
- સારવાર: આહારના પગલાં જેમ કે ઉચ્ચ ફાઇબર, ઓછી માંસ આહાર, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ
- કારણો અને જોખમનાં પરિબળો: ઘણાં વર્ષોથી વારંવાર થતી કબજિયાત, જોખમનાં પરિબળો: ઉંમર, સ્થૂળતા, અન્ય બીમારીઓ
- રોગની પ્રગતિ અને પૂર્વસૂચન: કેટલીકવાર લક્ષણો સાથે ડાયવર્ટિક્યુલર રોગ અથવા ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ તરફ આગળ વધે છે, ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પૂર્વસૂચન પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
- નિવારણ: સારવારના પગલાંનો વિચાર કરો
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ શું છે?
ડોકટરો ડાયવર્ટિક્યુલોસિસને મોટા આંતરડાના વિસ્તારમાં અનેક ડાયવર્ટિક્યુલાની હાજરી તરીકે ઓળખે છે જે કોઈપણ લક્ષણોનું કારણ નથી. પશ્ચિમી દેશોમાં, ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ હવે સંસ્કૃતિના કહેવાતા રોગોમાંનું એક છે.
ડોકટરો માને છે કે ડાયવર્ટિક્યુલોસિસમાં વધુને વધુ ઓછો ફાઇબર ખોરાક ખાસ કરીને મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે: ખૂબ ઓછા ફાઇબરના પરિણામે સખત અને મક્કમ સ્ટૂલ થાય છે, જે શરૂઆતમાં મોટાભાગના પીડિતોમાં વારંવાર કબજિયાતમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
ડોકટરો મૂળભૂત રીતે ડાયવર્ટિક્યુલાના બે સ્વરૂપો વચ્ચે તફાવત કરે છે:
- સૌથી સામાન્ય કહેવાતા ખોટા ડાયવર્ટિક્યુલા અથવા સ્યુડોડાઇવર્ટિક્યુલા છે. અહીં, આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં સ્નાયુબદ્ધ આંતરડાની દિવાલમાં નાના અંતર દ્વારા બહારની તરફ ફેલાય છે. રુધિરવાહિનીઓ જે આંતરડાને રક્ત સાથે સપ્લાય કરે છે તે ઘણીવાર આ બિંદુઓ પર આંતરડાની દિવાલમાંથી પસાર થાય છે.
- સાચું ડાયવર્ટિક્યુલા, જેમાં આંતરડાની સ્નાયુબદ્ધ દિવાલ પણ બહારની તરફ ફૂંકાય છે, તે દુર્લભ છે. આ ડાયવર્ટિક્યુલા ખોરાક સંબંધિત કરતાં વધુ વખત જન્મજાત હોય છે અને એશિયન દેશોના લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે.
જ્યારે સાચા ડાયવર્ટિક્યુલા સામાન્ય રીતે કોલોન (ચડતા કોલોન) ના ચડતા વિસ્તારમાં જોવા મળે છે, ખોટા ડાયવર્ટિક્યુલા, જે યુરોપમાં વધુ સામાન્ય છે, મુખ્યત્વે ઉતરતા કોલોન (ઉતરતા કોલોન) અને કોલોનના છેલ્લા વિસ્તારમાં (સિગ્મોઇડ કોલોન) બને છે. .
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ડાયવર્ટિક્યુલા મોટા આંતરડામાં દેખાય છે. જો કે, સામાન્ય રીતે ડાયવર્ટિક્યુલા સમગ્ર પાચનતંત્રમાં થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે અન્નનળી અથવા નાના આંતરડામાં.
સિગ્મોઇડ ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ શું છે?
સિગ્મોઇડ ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ મોટા આંતરડાના ચોક્કસ વિભાગમાં ડાયવર્ટિક્યુલાનો સંદર્ભ આપે છે. આંતરડાના આ વિભાગનું નામ સિગ્મોઇડ કોલોન અથવા સિગ્મોઇડ લૂપ છે.
સિગ્મોઇડ ડાયવર્ટિક્યુલોસિસની વારંવાર ઘટનાના કારણો છે:
- આ તે છે જ્યાં ખાસ કરીને મોટી સંખ્યામાં રક્તવાહિનીઓ ચાલે છે, જેના પરિણામે આંતરડાની દિવાલમાં નબળા બિંદુ બને છે.
- સિગ્મોઇડ લૂપમાં, આંતરડાની દિવાલો પર દબાણ વધારે છે.
- વધુમાં, ગુદામાર્ગની સામે સામાન્ય રીતે અનડ્યુલેટીંગ આંતરડાની હલનચલન અચાનક બંધ થઈ જાય છે (ઉઝરડા જેવી).
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ કયા લક્ષણોનું કારણ બને છે?
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણો બતાવતું નથી (એસિમ્પટમેટિક). પીડા અને પાચનની ફરિયાદો શરૂઆતમાં લાંબા સમય સુધી ગેરહાજર હોય છે. ડાયવર્ટિક્યુલા પોતે પણ પીડાદાયક નથી. જો કે, પ્રોટ્રુઝનની સંખ્યા, કદ અને સ્થાનના આધારે, બળતરા આંતરડા જેવા લક્ષણો ક્યારેક સમય જતાં જોવા મળે છે, જેમ કે
- શૌચ કરવાની પીડાદાયક અરજ (ટેનેસમસ) અને/અથવા સહેજ દુખાવો, ખાસ કરીને ડાબા નીચલા પેટમાં
- સ્ટૂલની અનિયમિતતા, ઘણીવાર કબજિયાત અને ઝાડા વચ્ચે બદલાતી રહે છે
- સપાટતા
સૈદ્ધાંતિક રીતે, ડાયવર્ટિક્યુલા બીમારીનું કારણ નથી, પરંતુ જો લક્ષણો દેખાય છે, તો તે બદલાય છે. ડૉક્ટરો પછી ડાયવર્ટિક્યુલોસિસને ડાયવર્ટિક્યુલર ડિસીઝ અથવા ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ તરીકે ઓળખે છે. તે તીવ્ર પીડા, સ્ટૂલમાં લોહી અથવા સતત કબજિયાત જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સામાન્ય રીતે ડાયવર્ટિક્યુલાની બળતરા અથવા ડાયવર્ટિક્યુલાટીસની અન્ય ગૂંચવણોને કારણે થાય છે.
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસનું નિદાન કેવી રીતે કરી શકાય?
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ ઘણીવાર આકસ્મિક શોધ હોય છે, કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી લક્ષણો-મુક્ત રહે છે અને તેથી ઘણી વખત તે શોધી શકાતું નથી. તે સામાન્ય રીતે કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન ડોકટરો દ્વારા શોધવામાં આવે છે. વધુમાં, ડાયવર્ટિક્યુલા સામાન્ય રીતે આંતરડામાં કોન્ટ્રાસ્ટ માધ્યમ સાથે એક્સ-રે પર પણ સરળતાથી ઓળખી શકાય છે અને તેથી ડોકટરો દ્વારા તેનું નિદાન કરી શકાય છે.
ડાયવર્ટિક્યુલાટીસના નિદાન વિશે તમે આની નીચે વધુ જાણી શકો છો: ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ.
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ ઓછા ફાઇબરયુક્ત આહાર, ખૂબ ઓછા પ્રવાહી અને/અથવા કસરતના અભાવને કારણે થાય છે. આ તમામ પરિબળો છે જે કબજિયાતને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને લાંબા ગાળે ડાયવર્ટિક્યુલાની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ઉપરાંત, ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ અથવા ડાયવર્ટિક્યુલામાંથી રક્તસ્રાવ જેવી જટિલતાઓ તરફ દોરી જાય છે જે અમુક આહારની ભૂલોને કારણે થાય છે.
હાલના ડાયવર્ટિક્યુલોસિસને સામાન્ય રીતે તમારા આહાર અને અન્ય જીવનશૈલીની આદતો બદલીને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. સૌથી મહત્વની બાબત છે
- વધુ કસરત: દૈનિક ચાલ અને નિયમિત સહનશક્તિ તાલીમ (જેમ કે જોગિંગ, સ્વિમિંગ) આંતરડાની પ્રવૃત્તિને ટેકો આપે છે.
- પુષ્કળ પીઓ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી અથવા ચા ખાતરી કરો કે સ્ટૂલ "સરળ" રહે છે.
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ કેવી રીતે વિકસે છે?
આંતરડાના આંતરિક દબાણમાં વધારો અને આંતરડાની નબળી દિવાલો ડાયવર્ટિક્યુલોસિસના વિકાસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. જો આંતરડામાં આંતરિક દબાણ વર્ષોથી વારંવાર વધતું જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે કબજિયાતને કારણે, આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં કેટલીકવાર અમુક બિંદુઓ પર બહારની તરફ ફૂંકાય છે. ડાયવર્ટિક્યુલા ઘણીવાર આ રીતે વિકાસ પામે છે.
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસના વિકાસ માટે અન્ય જોખમી પરિબળો પણ છે. જોખમી પરિબળો જે પ્રભાવિત થઈ શકે છે તેમાં આહાર અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે:
- જાડાપણું
- લાલ માંસનો વધુ વપરાશ
- ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન
એવા પરિબળો પણ છે જેને પ્રભાવિત કરી શકાતા નથી. આનો સમાવેશ થાય છે
- ઉંમર
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ડાયાબિટીસ), પોલીસીસ્ટિક કિડની ડિસીઝ અથવા અન્ડરએક્ટિવ થાઈરોઈડ (હાઈપોથાઈરોઈડિઝમ) જેવા રોગો
- જોડાયેલી પેશીઓના આનુવંશિક રોગો, ઉદાહરણ તરીકે માર્ફાન અને એહલર્સ-ડેનલોસ સિન્ડ્રોમ
ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ કેવી રીતે પ્રગતિ કરે છે?
જો તમને ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ હોય, તો તમારા આહાર અને જીવનશૈલીની અન્ય ટેવો પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ રીતે, માત્ર જોખમી પરિબળોને ઘટાડવાનું જ નહીં, પણ પૂર્વસૂચનને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવાનું પણ શક્ય છે.
શું ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ અટકાવી શકાય છે?
ડાઇવર્ટિક્યુલોસિસને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે પ્રભાવિત થઈ શકે તેવા જોખમી પરિબળોને ઘટાડવાનો. અહીં મુખ્ય ધ્યાન ઉચ્ચ ફાઇબર, ઓછી માંસ આહાર, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર છે. આ તમામ પગલાં આંતરડાના સ્વસ્થ કાર્યને સુનિશ્ચિત કરે છે અને કબજિયાતનો સામનો કરે છે - અને તેથી ડાયવર્ટિક્યુલાનો વિકાસ થાય છે.
તમે ડાયવર્ટિક્યુલોસિસ અને ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ માટે પોષણ વિશે વધુ ટીપ્સ અહીં મેળવી શકો છો: ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ પોષણ.
