શું sauna શરદીનો સમયગાળો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે?
એવું કહેવાય છે કે સોના સત્ર શરદીને સમાપ્ત કરવા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ગરમ sauna હવા શરીરના મુખ્ય તાપમાનમાં વધારો કરે છે, જે a ની સમાન છે તાવ. શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી આ સહેજ વધેલા તાપમાનમાં વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે, જ્યારે વાયરલ પેથોજેન્સ ઊંચા તાપમાને તેમના કાર્યમાં વધુ અવરોધે છે.
એવા લોકો માટે sauna લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી કે જેમની પાસે પહેલેથી જ એ છે તાવ. આનાથી શરીર ખૂબ જ તણાવમાં આવશે, જેની વિપરીત અસર થશે - શરદીનો સમયગાળો લાંબો થશે.
