પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર

પીસીઓ સિન્ડ્રોમ (પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ) સ્ત્રી હોર્મોનનો વિકાર છે સંતુલન. આ અવ્યવસ્થા પુરુષમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે હોર્મોન્સકહેવાય છે એન્ડ્રોજન, જે પરિણમી શકે છે વંધ્યત્વ માસિક અનિયમિતતા ઉપરાંત. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ સ્ટીન-લેવેન્થલ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખાય છે.

પીસીઓ સિન્ડ્રોમ એટલે શું?

પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે. તે સામાન્ય રીતે વધેલા એન્ડ્રોજનના સ્તરો (હાયપરએંડ્રોજેનિઝમ), ચક્ર વિકૃતિઓ અને દ્વારા થાય છે વંધ્યત્વ સ્ત્રીઓમાં. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ મોટે ભાગે પ્રજનન વયની સ્ત્રીમાં થાય છે. પુરુષના ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે હોર્મોન્સ (એન્ડ્રોજન), માં ખામી છે અંડાશય. પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમનું નિદાન થાય તે માટે, ઘણા માપદંડ મળવા જોઈએ. માપદંડ નંબર 1: કહેવાતા પોલિસિસ્ટિક અંડાશય હાજર હોવા જ જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે સિટર્સ માં વધી રહ્યા છે અંડાશય. ઓછામાં ઓછા 8 કોથળીઓને શોધી શકાય તેવા હોવા જોઈએ. માપદંડ 2: માસિક રક્તસ્રાવ ફક્ત ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે અથવા તો નથી જ. ઑવ્યુલેશન ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે અથવા તો નથી જ. માપદંડ 3: આ એકાગ્રતા પુરુષની હોર્મોન્સ ખૂબ isંચી છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ પ્રમાણમાં વારંવાર થાય છે. 10 થી 15 વર્ષની વયની તમામ મહિલાઓમાં લગભગ 25 ટકા પીસીઓ સિન્ડ્રોમથી પીડિત છે (પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ).

કારણો

પીસીઓ સિન્ડ્રોમનું પ્રાથમિક કારણ આજ સુધી મળ્યું નથી. જો કે, ઘણા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં હાજર વિવિધ પરિબળોને વર્ણવવાનું શક્ય બન્યું છે. ઘણી સ્ત્રીઓમાં, એક પારિવારિક સ્વભાવ જોવા મળે છે. તેથી એવું માનવામાં આવે છે કે ત્યાં વારસાગત ઘટક છે, જો કે કારક જનીન હજુ સુધી સ્પષ્ટ રીતે ઓળખવામાં આવી નથી. તદુપરાંત, માં વિકારો મગજ પણ શક્યતા છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમમાં, કફોત્પાદક ગ્રંથિ એલએચ (લ્યુટાઇનાઇઝિંગ) નું વધુ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. તેનાથી વિપરિત, હોર્મોનનું ઉત્પાદન એફએસએચ (ફોલિકલ-ઉત્તેજક) ઘટાડ્યું છે. આ અસંતુલનને કારણે, અંડાશયમાં પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધ્યું છે. સ્વાદુપિંડમાં વિકાર એ પણ શક્ય કારણ છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમમાં, વધારો થયો છે એકાગ્રતા of ઇન્સ્યુલિન માં મળી આવે છે રક્ત. અતિશય ઇન્સ્યુલિન અંડાશયને વધુ પુરૂષ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, જે બદલામાં ઉત્તેજીત કરે છે કફોત્પાદક ગ્રંથિ વધુ એલજી સ્ત્રાવવા માટે. અન્ય શક્ય કારણો પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમમાં તરુણાવસ્થા, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, તણાવ તેમજ ગાંઠ રોગ.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

પીસીઓ સિન્ડ્રોમ એ મલ્ટિફેસ્ટેડ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જે વિવિધ ફરિયાદો સાથે હોઈ શકે છે. એક સામાન્ય લક્ષણ માસિક અનિયમિતતા છે. દર્દીઓમાં લાંબા સમય સુધી ચક્ર હોય છે, જે 35 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, અને માસિક સ્રાવ ઓછા વારંવાર આવે છે. માસિક રક્તસ્રાવ પણ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, આ સ્થિતિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે એમેનોરિયા. ચક્ર દરમિયાન, આંતરરાષ્ટ્રીય રક્તસ્રાવ અથવા તો વધારાનું રક્તસ્રાવ પણ થઈ શકે છે. ચક્ર વિકાર લીડ ફળદ્રુપતા ઘટાડવા અથવા પૂર્ણ કરવા માટે વંધ્યત્વ. વધવાને કારણે એકાગ્રતા માં પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સનું રક્ત, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમવાળી સ્ત્રીઓ, પુરુષ પેટર્નનું પ્રદર્શન કરે છે વાળ વૃદ્ધિ (હર્સુટિઝમ). આ વાળ ફક્ત ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં જ નહીં, પણ જાંઘ પર અથવા પેટ પર, તેમજ ઉપરના વિસ્તારમાં પણ વધે છે. હોઠ. દર્દીઓ પણ પીડાય છે વાળ ખરવા, તેલયુક્ત ત્વચા અને ખીલ. તેઓ પણ હોય છે વજનવાળા અને એલિવેટેડ છે રક્ત ખાંડ સ્તર. સહેલાઇથી deepંડા અવાજ અને ભગ્નના વિસ્તરણ સાથેનું પુરૂષવાચીન ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, બધા લક્ષણો પીસીઓ સિન્ડ્રોમવાળી સ્ત્રીઓમાં સમાનરૂપે ઉચ્ચારવામાં આવતા નથી. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકોનો મોટો ભાગ લક્ષણોથી ખૂબ પીડાય છે. ખાસ કરીને, પ્રજનન અથવા સંપૂર્ણ વંધ્યત્વનો અભાવ લીડ એક કિસ્સામાં ગંભીર ડિપ્રેસિવ મૂડ માટે બાળકોની અપૂર્ણ ઇચ્છા.

નિદાન અને કોર્સ

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા પીસીઓ સિન્ડ્રોમનું નિદાન થાય છે. સામાન્ય ઇતિહાસ ઉપરાંત (તબીબી ઇતિહાસ), સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન પરીક્ષા કરવામાં આવે છે. જો પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમ પર શંકા છે, તો ઇમેજીંગ પ્રક્રિયાઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એમઆરઆઈનો ઉપયોગ અંડાશયની કલ્પના કરવા માટે થાય છે. આ રીતે, અંડાશયમાં કોથળીઓને શોધી શકાય છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો પણ કરવામાં આવે છે. એક જનરલ ઉપરાંત રક્ત ગણતરી, લોહીમાં વિવિધ હોર્મોનનું સ્તર તપાસવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, એલએચ અને હોર્મોન્સ એફએસએચ પીસીઓ સિન્ડ્રોમ માટે સૂચક મૂલ્યો છે. જો અસરગ્રસ્ત બાળકોની ઇચ્છા રાખે છે, તો લેપ્રોસ્કોપી પણ કરી શકાય છે. અહીં, ખાસ કરીને અંડાશયની વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, બાયોપ્સી પણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, હિસ્ટોલોજીકલ અને સાયટોલોજીકલ પરીક્ષા માટે પેશીઓને અંડાશયમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમનો કોર્સ આ રોગની શોધ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. ત્યારથી સ્થૂળતા અને એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિન સ્તર હંમેશાં આ રોગમાં પણ હોય છે, આ પેટન્ટ માટે એક વધારાનું જોખમ છે, કારણ કે આ લક્ષણો પેદા કરી શકે છે ડાયાબિટીસ રક્તવાહિની રોગ ઉપરાંત મેલીટસ અને ડિસલિપિડેમિયા. પ્રારંભિક અને પર્યાપ્ત ઉપચાર સાથે, પીસીઓ સિન્ડ્રોમનો કોર્સ સારો છે અને પરિણામ વિના ઉપચાર કરી શકાય છે. જો સારવાર અપૂરતી હોય તો, વંધ્યત્વ જેવી મોડી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. જો પીસીઓ સિન્ડ્રોમનું નિદાન થાય છે, તો સારવાર માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફક્ત પ્રજનન દવાના વધારાના હોદ્દો ધરાવતા સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાનીઓને પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમ (પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમ) ની સફળતાપૂર્વક સારવાર માટે જરૂરી અનુભવ છે.

ગૂંચવણો

પીસીઓ સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત મહિલાના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પુરુષ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા તેની સાથે વધે છે, જેથી એન્ડ્રોજેનાઇઝેશન સ્ત્રી થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઘણી જુદી જુદી માનસિક ફરિયાદો વિકસે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હતાશા. અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર ફરિયાદોની શરમ અનુભવે છે અને કેટલીક વખત હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલથી પીડાય છે અને નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમના કારણે સામાજિક અસ્વસ્થતા પણ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને નાની ઉંમરે, આ સિન્ડ્રોમ કરી શકે છે લીડ ત્રાસ આપવી અથવા ગુંડાગીરી કરવી. પીડિતો સતત પીડાય છે pimples અને દોષરહિત ત્વચા. જાડાપણું અને વાળ ખરવા પીસીઓ સિન્ડ્રોમના પરિણામે પણ થઇ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત લોકોના સૌંદર્ય શાસ્ત્ર પર ખૂબ નકારાત્મક અસર પડે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ સ્ત્રીની દાardી વિકસાવે છે, અને વંધ્યત્વ પણ આ રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. એક નિયમ મુજબ, બાળકોની ઇચ્છા પૂર્ણ થઈ શકતી નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પીસીઓ સિન્ડ્રોમ પણ પરિણમી શકે છે કસુવાવડ. પીસીઓ સિન્ડ્રોમની સારવાર સામાન્ય રીતે દવાઓની મદદથી કરવામાં આવે છે. જો કે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી પણ રોગ પર ખૂબ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમનું નિદાન ફક્ત જાતીય પરિપક્વ અને પ્રજનનશીલ યુવાન અને પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓમાં જ થઈ શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત લોકોએ એક બાળકોની અપૂર્ણ ઇચ્છા, ડ doctorક્ટરની અનુવર્તી મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો, તમામ પ્રયત્નો અને જાણીતી પદ્ધતિઓ હોવા છતાં કલ્પના, ઘણા મહિનાઓ સુધી કોઈ સંતાનની કલ્પના કરી શકાતી નથી, ડ .ક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સ્ત્રી માસિક ચક્રની અનિયમિતતા અથવા માસિક રક્તસ્રાવની ગેરહાજરી ડ aક્ટરને રજૂ કરવી જોઈએ. તૂટક તૂટક રક્તસ્રાવ અથવા ખૂબ નબળા માસિક સ્રાવ ઘણીવાર એ સૂચવે છે આરોગ્ય ક્ષતિ. ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે જેથી કારણની તપાસ શરૂ કરી શકાય. વધારે વજન અથવા ઓછી કેલરી અને સંતુલિત હોવા છતાં વજનમાં સમસ્યા આહાર ડ aક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકાય છે. ત્વચા દોષ, ખીલ અથવા ખૂબ તેલયુક્ત ત્વચા એ રોગના સંકેતો છે જેના માટે સારવારની જરૂર છે. જો વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ થાય છે અથવા ડિપ્રેસિવ મૂડ વિકસે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. વ્યક્તિત્વમાં પરિવર્તન, એક voiceંડો અવાજ અને તેમાં અનિયમિતતા વાળ શરીર પર વૃદ્ધિ એ ફરિયાદો છે જેનો ડ aક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવો જોઇએ. જો કોઈના જીવનમાં સતત અથવા વધતા અસંતોષ હોય, સુખાકારીમાં ઘટાડો થાય છે, તેમ જ જીવનની ગુણવત્તા ઓછી થાય છે, તો ડ aક્ટર અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ શારીરિક અસંગતતાઓ પર આધારિત હોય છે જેનો ઉપચાર કરી શકાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

પીસીઓ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં ઘણા રોગનિવારક લક્ષ્યો શામેલ છે. મુખ્યત્વે, તીવ્ર લક્ષણોની સારવાર કરવામાં આવે છે. જો કે, લાંબા ગાળાના રોગનિવારક લક્ષ્ય એ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવું અને શક્ય સિક્લેઇઝને અટકાવવાનું છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને રક્તવાહિની રોગ. પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમ ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલ હોવાથી સ્થૂળતા, તે બદલવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે આહાર. તદુપરાંત, રમતના રૂપમાં પૂરતી શારીરિક વ્યાયામ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમના પ્રારંભિક તબક્કામાં, આ બંને પગલાં માસિક સ્રાવ તેમજ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે અંડાશય. પીસીઓ સિન્ડ્રોમની સારવાર કરતી વખતે, અસરગ્રસ્ત મહિલાઓ સંતાન રાખવા ઇચ્છે છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જે સ્ત્રીઓ સંતાન લેવાની ઇચ્છા રાખતી નથી, તેમાં ઘણીવાર ગર્ભનિરોધક ગોળીથી હોર્મોનલ વિક્ષેપ આવે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન જેવા વિવિધ સ્ત્રી હોર્મોન્સને જોડીને, પુરુષ હોર્મોન્સનું પ્રકાશન ધીમું કરવું શક્ય છે, જેથી ગૌણ લક્ષણો જેવા કે વધારો શરીરના વાળ અને ત્વચા સમસ્યાઓ પણ ઓછી થઈ છે. જો કે, આ પ્રકારનો ઉપચાર ફક્ત તે સ્ત્રીઓ માટે બનાવાયેલ છે જે સંતાન લેવાની ઇચ્છા રાખતા નથી, કારણ કે "ગોળી" ગર્ભનિરોધક અસર ધરાવે છે. જો બાળકો લેવાની ઇચ્છાવાળી મહિલાઓ પીસીઓ સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે, તો અગાઉ ઉલ્લેખિત છે ઉપચાર આગ્રહણીય નથી. આ કિસ્સાઓમાં, નીચા-માત્રા કોર્ટિસોન તૈયારીઓ ઘણીવાર વપરાય છે. આ એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ પર કાર્ય કરે છે, જ્યાં પુરુષ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. જો અંડાશય સારવાર, ઓવ્યુલેશન-પ્રેરિત હોવા છતાં થતી નથી દવાઓ વહીવટ કરી શકાય છે. જો કારણનું નિદાન ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્તર તરીકે થાય છે, તો પ્રથમ અગ્રતા તેમને ઓછી કરવાની છે. હોર્મોન એફએસએચ ઘણીવાર પસંદગીની દવા તરીકે ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે. જો કે, તે દર્દીને દર્શાવવું આવશ્યક છે કે આ સ્વરૂપ ઉપચાર બહુવિધની ખૂબ ofંચી સંભાવના દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે ગર્ભાવસ્થા. અપવાદરૂપ કેસોમાં - ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં જે બાળકોની ઇચ્છા રાખે છે - તે સૂચવવામાં આવી શકે છે કે પીસીઓ સિન્ડ્રોમની સારવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા થવી આવશ્યક છે. આ કિસ્સામાં, અંડાશયમાં રહેલા કોથળીઓને એ દરમિયાન લેસરથી નાશ કરવામાં આવે છે લેપ્રોસ્કોપી (લેપ્રોસ્કોપી).

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પીસીઓ સિન્ડ્રોમની હાજરીમાં પૂર્વસૂચન, જેને પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ખૂબ સારું નથી. દુ distressખદાયક એવા શારીરિક લક્ષણો ઉપરાંત, સ્ત્રી પ્રજનન શક્તિ પણ મર્યાદિત છે. બંને ભાવનાત્મક તકલીફ અને સામાજિક ઉપાડ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ માત્ર વધતા કસુવાવડ તરફ દોરી જતું નથી, પણ ભાવનાત્મક તકલીફ અથવા હતાશા જેને સારવારની જરૂર છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ વધારીને પરિણમી શકે છે શરીરના વાળની ગેરહાજરી માસિક સ્રાવ અને વંધ્યત્વ. જો કે સૈદ્ધાંતિકરૂપે હજી પણ સંતાન શક્ય છે, આ વધુ મુશ્કેલ બનાવ્યું છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા higherંચા જોખમોને આધિન છે. અસરગ્રસ્ત લોકો સગર્ભાવસ્થા દ્વારા વધુ ભારણ છે ડાયાબિટીસ, કસુવાવડ અથવા બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા. વધુમાં, દરમિયાન મુશ્કેલીઓ ગર્ભાવસ્થા વધુ વારંવાર થાય છે. પરિણામે, પીસીઓ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં રક્તવાહિની રોગોથી પીડાતા જોખમો વધે છે. ડ્રગ સારવાર અને આહારમાં પરિવર્તન જીવનની સારી ગુણવત્તાની સંભાવનાઓને વધારી શકે છે. નિયમિત સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન પરીક્ષાઓની સલાહ આપવામાં આવે છે. દરમિયાન મેનોપોઝ, પી.સી.ઓ.નાં લક્ષણો સુધરશે. પરંતુ તેઓ પણ ખરાબ થઈ શકે છે. આ કેમ છે તે અંગે હજી સંશોધન કરવામાં આવી રહ્યું છે. અસ્તિત્વમાંની લાક્ષાણિક સારવારના અભિગમો અપૂરતા છે. જો બાળકો લેવાની ઇચ્છા ન હોય તો, વધતી મર્દાનગી અથવા તેની સાથે ખીલ ovulation અવરોધકો સાથે પ્રતિકાર કરી શકાય છે. જો બાળકો લેવાની ઇચ્છા હોય તો પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ છે. ખાસ કરીને યુવતીઓને સખત હિટ બનાવનાર પીસીઓ સિન્ડ્રોમ.

નિવારણ

આજની તારીખે, કોઈ સીધી નિવારક નથી પગલાં પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ સામે ઓળખાય છે. સ્થૂળતા એ પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમનું મહત્વનું પરિબળ હોવાથી, આહાર બદલવા જોઈએ અને પર્યાપ્ત કસરત લેવી જોઈએ. તદુપરાંત, વાર્ષિક સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાનની તપાસનો લાભ લેવો જોઈએ. જો પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમનું નિદાન થયું હોય, તો વહેલી તકે પર્યાપ્ત ઉપચાર શરૂ થવો જોઈએ. કારણ કે ફક્ત આ રીતે કોર્સ પર સકારાત્મક પ્રભાવ હોઈ શકે છે અને અંતમાં પરિણામ ટાળી શકાય છે.

અનુવર્તી કાળજી

મોટાભાગના કેસોમાં, પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમની અનુવર્તી સંભાળ પ્રમાણમાં મુશ્કેલ સાબિત થાય છે, જેથી પગલાં આ રોગની પ્રત્યક્ષ અનુવર્તી સંભાળ પ્રમાણમાં મર્યાદિત છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ આ કારણસર વહેલા તબીબી સહાય લેવી જોઈએ, જેથી રોગના આગળના તબક્કે અન્ય મુશ્કેલીઓ અથવા ફરિયાદો ariseભી ન થાય, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને મર્યાદિત કરી શકે છે. પીસીઓ સિન્ડ્રોમ પોતાને મટાડતા નથી, તેથી દર્દી હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર પર આધારિત હોય છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, દવાઓ કે જે લક્ષણોને પ્રોત્સાહન આપે છે તે બંધ કરવી આવશ્યક છે. તેમ છતાં, દવા બંધ કરવી એ ફક્ત ડ doctorક્ટરની મંજૂરીથી થવી જોઈએ. આ જ રીતે, પ્રારંભિક તબક્કે શરીરને વધુ નુકસાન પહોંચાડવા અને સારવાર માટે, સારવાર દરમિયાન ડ doctorક્ટર દ્વારા નિયમિત તપાસ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત મોટાભાગનાને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની પણ જરૂર હોય છે. પછીથી, સખત પથારીનો આરામ કરવો જોઈએ, અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આરામ કરવો જોઈએ અને તેને સરળ બનાવવો જોઈએ. આ સંદર્ભે, કોઈના પરિવાર અથવા ભાગીદારનો ટેકો અને સંભાળ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ પણ રોકી શકે છે હતાશા અને અન્ય માનસિક ઉદભવ.

આ તમે જ કરી શકો છો

ડ્રગની સારવાર ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત લોકો પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમના લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે સક્રિય પગલાં લઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવશ્યક છે. જે દર્દીઓમાં છે વજનવાળા, શરીરના વજનમાં ઘટાડો અને આહારમાં ફેરફાર સામાન્ય રીતે નોંધપાત્ર સુધારો લાવે છે. ખાસ કરીને પેટની ચરબી ઓછી થવી જોઈએ. રમતની પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે પ્રકાશ પેટની કસરતો, જોગિંગ અથવા નોર્ડિક વ walkingકિંગ મદદ કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોના શરીરના વજનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકને સામાન્ય રીતે ટાળવો જોઈએ. સુગરયુક્ત ખોરાક અને સફેદ લોટના ઉત્પાદનોનો વપરાશ ટાળવો જોઈએ. તેના બદલે, ઓમેગા -3 સાથે પુષ્કળ શાકભાજી, સtiટીંગ પ્રોટીન, આખા અનાજ અને તેલ ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ફેટી એસિડ્સ. અતિશય આલ્કોહોલ વપરાશ અને ધુમ્રપાન ટાળવું જોઈએ. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને આહાર તરફ વધારે ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે ત્યાં કેટલાક જોખમો જેવા છે કસુવાવડ or સગર્ભાવસ્થા સમયનો ડાયાબિટીસ જો પી.સી.ઓ. સિન્ડ્રોમ હાજર હોય. ગંભીર કિસ્સામાં શરીરના વાળ, વ્યવસાયિક કાયમી વાળ દૂર કરવા મદદ કરી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ ગંભીર ખીલથી પીડાય છે, તો લેસરની સારવાર શક્ય છે. ઘણા પીડિતો માટે, સ્થિતિ મુખ્યત્વે માનસિક ભાર છે. આ કિસ્સાઓમાં, મનોચિકિત્સાત્મક સહાય પણ શોધી શકાય છે. આ ઉપરાંત, સંખ્યાબંધ સ્વ-સહાય જૂથો તેમજ ઇન્ટરનેટ ફોરમ્સ છે જ્યાં પીડિતો એકબીજા સાથે માહિતીની આપ-લે કરી શકે છે.