નિદાન
સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમના નિદાનમાં પ્રથમ પગલું એ વિગતવાર ડૉક્ટર-દર્દી પરામર્શ (એનામેનેસિસ) છે. આ વાતચીત દરમિયાન, દર્દીએ શક્ય તેટલું વિગતવાર વર્ણન કરવું જોઈએ ગરદન અને માથાનો દુખાવો તેણે/તેણીએ અનુભવ કર્યો છે. ખાસ કરીને માથાનો દુખાવોનું ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ અને ગુણવત્તા (નીરસ, ખેંચવું, છરા મારવું) અંતર્ગત સમસ્યાનો પ્રથમ સંકેત આપી શકે છે.
આ પછી એ શારીરિક પરીક્ષા, જે દરમિયાન સમગ્ર કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા તપાસવામાં આવે છે. વધુમાં, હાજરી આપનાર ચિકિત્સક વિશિષ્ટ કાર્યાત્મક પરીક્ષણોની શ્રેણી કરે છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમના સંભવિત કારણ તરીકે વધુ સંકેતો પ્રદાન કરી શકે છે. ગરદન અને માથાનો દુખાવો. પાછળ અને ગરદન સ્નાયુઓ પણ તણાવ માટે તપાસવામાં આવે છે.
વધુમાં, સંવેદનશીલતા અને હથિયારોની તાકાત બંનેની તપાસ કરવી જોઈએ. ના પ્રતિબંધો પ્રતિબિંબ અંતર્ગત રોગનું ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ સૂચવી શકે છે. જો આ વિસ્તારોમાં કોઈ અસાધારણતા હોય, તો ન્યુરોલોજીસ્ટને પણ નિદાનમાં સામેલ કરવું જોઈએ.
સંભવિત શંકાસ્પદ નિદાન થયા પછી, સારવાર કરનાર ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે આગળના પગલાંનો આદેશ આપે છે. ગરદન સાથે સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમની હાજરીમાં અને માથાનો દુખાવો, સર્વાઇકલ સ્પાઇનના એક્સ-રે સામાન્ય રીતે લેવામાં આવે છે. જો આ પ્રક્રિયા ઇચ્છિત ધ્યેય તરફ દોરી જતી નથી, તો વધારાની એમઆરઆઈ કરી શકાય છે.
નિવારણ
કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં ફરિયાદોને ઘણા કિસ્સાઓમાં અટકાવી શકાય છે. ખાસ કરીને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુના ભાગોને અસર કરતા રોગો મોટાભાગે અતિશય તાણ અને પોસ્ચરલ વિકૃતિઓને કારણે થાય છે. આ કારણોસર, સ્નાયુઓનું નિર્માણ કરીને કરોડરજ્જુની પૂરતી હિલચાલ અને સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
જે લોકો વારંવાર બેસીને કામ કરે છે (દા.ત. કોમ્પ્યુટર પર) તેઓ નિયમિત વિરામ લેવાથી સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને તેની સાથે સંકળાયેલા માથાનો દુખાવો અટકાવી શકે છે. આ કામના વિરામ દરમિયાન, છૂટછાટ ગરદન, ખભા અને પીઠના સ્નાયુઓ માટે કસરતો થવી જોઈએ. આ વિષય તમારા માટે પણ રસ ધરાવતો હોઈ શકે છે: પીસી કામ દરમિયાન કાર્યસ્થળ પર કસરતો
