સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- વર્ણન: ઢાંકણના માર્જિન ઉપરથી લૅક્રિમલ પ્રવાહીનું લિકેજ ઘણીવાર વધુ લક્ષણો જેમ કે વિદેશી શરીરની સંવેદના, બળતરા, આંખની લાલાશ.
- કારણો: અન્ય બાબતોમાં, વય-સંબંધિત ફેરફારો, આંખમાં વિદેશી સંસ્થાઓ, એલર્જી, આંખ અથવા ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ, અંતર્ગત રોગો જેમ કે ડાયાબિટીસ, પર્યાવરણીય ઉત્તેજના (વાયુઓ, વરાળ, ધુમાડો).
- સારવાર: કારણ પર આધાર રાખીને, "કૃત્રિમ આંસુ", એલર્જી દવાઓ, અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે ચોક્કસ દવાઓ સહિત.
- ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? લાંબા સમય સુધી ફાટી નીકળવું, વારંવાર પાણીયુક્ત આંખો, લૅક્રિમલ ડક્ટમાં અથવા તેની આસપાસ સખત માસ.
- નિદાન: તબીબી ઇતિહાસ, નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા આંખની તપાસ, સંભવતઃ અંતર્ગત રોગો માટે વધુ પરીક્ષાઓ.
- નિવારણ: આંખની "સારી" આબોહવા સુનિશ્ચિત કરો (નિયમિતપણે રૂમને વેન્ટિલેટ કરો, ડ્રાફ્ટ્સ ટાળો), પૂરતું પીઓ, કોમ્પ્યુટરના કામમાંથી વિરામ લો, અંતર્ગત રોગોની સારવાર કરો.
પાણીયુક્ત આંખો: વર્ણન
પાણીયુક્ત આંખ, જેને પાણીયુક્ત આંખ અથવા એપિફોરા પણ કહેવાય છે, જ્યારે આંસુનું પ્રવાહી પોપચાની કિનારીઓ નીચે વહી જાય છે. આના માટે "સામાન્ય" કારણો ભાવનાત્મક છે જેમ કે ઉદાસી અથવા આનંદ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, આંખોમાં રોગો અથવા ફેરફારો તેની પાછળ છે.
પાણીયુક્ત આંખોના કારણો શું છે?
જ્યારે આંસુ ઉત્પાદન અને આંસુ દૂર કરવા વચ્ચેનું સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે, ત્યારે આંખોમાં પાણી આવે છે. આમાં અસંખ્ય વિવિધ ટ્રિગર્સ છે. પાણીયુક્ત આંખના સૌથી સામાન્ય કારણો વય-સંબંધિત ફેરફારો, એલર્જી અને - વિરોધાભાસી રીતે - ખૂબ સૂકી આંખો છે.
વધુમાં, વિદેશી સંસ્થાઓ (જેમ કે eyelashes અંદરની તરફ વળ્યા) એક કારણ છે. તેઓ આંખોમાં બળતરા કરે છે અને તેમને પાણી પહોંચાડે છે, જેમ કે એક પોપચા જે બહારની તરફ વળે છે (એક્ટોપિયન).
આંખોના ચેપ (ઉદાહરણ તરીકે, બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસથી થતા નેત્રસ્તર દાહ), લૅક્રિમલ કોથળીઓના ક્રોનિક ચેપ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવા અન્ય રોગો પણ પાણીયુક્ત આંખોના સંભવિત કારણ છે. તે એવા ગંભીર કારણો પૈકી છે જે ડૉક્ટર દ્વારા વધુ સારી રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવે છે.
ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને નાક અથવા આંખોને અસર કરતી એલર્જી પણ આંખોમાં વારંવાર પાણી આવવાના કારણો છે.
મૂળભૂત રીતે, પાણીયુક્ત આંખોના વિકાસમાં ત્રણ મુખ્ય પદ્ધતિઓ ઓળખી શકાય છે:
- લૅક્રિમલ ડ્રેનેજની કાર્યાત્મક વિક્ષેપ (દા.ત. પોપચાના કાર્યમાં ખલેલ)
- લૅક્રિમલ ડક્ટ્સના એનાટોમિકલ ફેરફારો (જેમ કે લૅક્રિમલ ડક્ટ્સમાં અવરોધ)
- લૅક્રિમલ પ્રવાહીનું વધુ પડતું ઉત્પાદન (જેમ કે પોપચામાં બળતરા, કન્જક્ટિવા, કોર્નિયા)
સૂકી આંખ
ત્યારબાદ, ટીયર પંપની મદદથી, પ્રવાહી ઉપલા અને નીચલા પોપચાંની આંસુ નળીઓ દ્વારા લેક્રિમલ કોથળીમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે, જ્યાંથી તે નાસોલેક્રિમલ ડક્ટ દ્વારા અનુનાસિક પોલાણમાં પહોંચે છે.
આડકતરી રીતે, ઢીલું ઝબકવું અને નબળી રીતે કામ કરતી લૅક્રિમલ ગ્રંથિઓના પરિણામે આંસુનું પ્રવાહી ઓછું થાય છે અને તેથી શરૂઆતમાં આંખો સુકાઈ જાય છે. કારણ કે આંસુ ફિલ્મ આંખ મારવા માટે કુદરતી લુબ્રિકન્ટ તરીકે કામ કરે છે, પોપચા દરેક પલક સાથે આંખના સૂકા કોર્નિયાને બળતરા કરે છે.
વધુમાં, જ્યારે તેના જીવાણુનાશક પદાર્થો સાથે સ્વસ્થ ટીયર ફિલ્મ ખૂટે છે ત્યારે આંખો ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. નાના કણો પણ વધુ સરળતાથી ચોંટી જાય છે અને આંખોને વધુ બળતરા કરે છે. લૅક્રિમલ ગ્રંથીઓ પછી કહેવાતા રીફ્લેક્સ આંસુ ઉત્પન્ન કરે છે: પાણીયુક્ત આંખો પરિણામ છે.
શુષ્ક આંખોના કારણો
નીચે શુષ્ક આંખોના ટ્રિગર્સ અને ત્યારબાદ, પાણીયુક્ત આંખોની ઝાંખી છે:
- ઉંમર- અને/અથવા હોર્મોન-સંબંધિત આંસુના પ્રવાહીમાં ઘટાડો
- પર્યાવરણીય પરિબળો (ઓઝોન, એક્ઝોસ્ટ ધૂમાડો, ગરમ હવા, સૂકી રૂમની હવા)
- એલર્જી
- સંપર્ક લેન્સ
- દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે સાયટોસ્ટેટિક્સ, બીટા બ્લોકર, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ)
- આંતરિક રોગો જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, થાઇરોઇડ રોગ, બળતરા સંધિવા
- સ્ટ્રોક અથવા અન્ય કારણોને લીધે ચહેરાના ચેતાનો લકવો, જે અખંડ ઝબકવું મુશ્કેલ બનાવે છે
શુષ્ક આંખો સાથે પાણીયુક્ત આંખના લક્ષણો
- આંખમાં વિદેશી શરીરની સંવેદના, બર્નિંગ, ખંજવાળ
- આંખોમાં દબાણની લાગણી
- પીડા
- પોપચા સોજો
- લાળ સ્ત્રાવ, ચીકણી પોપચા
- નેત્રસ્તરનું લાલ થવું
- ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ
- ઝગઝગાટ, ફોટોફોબિયા
વૃદ્ધાવસ્થામાં પાણીની આંખો
પાણીની આંખોને કારણે નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેતા મોટાભાગના લોકો વૃદ્ધ લોકો છે - ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ. મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન્સમાં વય-સંબંધિત ફેરફાર, પણ લિંગ સાથે અસંબંધિત વય-સંબંધિત લક્ષણો, ઘણીવાર આંસુ ડ્રેનેજની કાર્યાત્મક વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.
એક જટિલ સ્નાયુબદ્ધતા અને આસપાસના જોડાયેલી પેશીઓ પોપચાંની, લૅક્રિમલ ગ્રંથિ અને અશ્રુ પંપની સ્થિરતા અને કાર્યને સુનિશ્ચિત કરે છે. જો મસ્ક્યુલેચર અને કનેક્ટિવ પેશી હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા ઉંમરને કારણે નબળી પડી જાય, તો આંસુનું પ્રમાણ હવે યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત થઈ શકતું નથી. વિક્ષેપિત આંસુ પંપ અથવા અવરોધિત આંસુ નળીઓનું સીધું પરિણામ પાણીયુક્ત આંખો છે.
પાણીની આંખોના કિસ્સામાં શું કરવું?
ગંભીર અંતર્ગત રોગોને નકારી કાઢવા અને સંભવિત ગૌણ રોગોને રોકવા માટે પાણીવાળી આંખોની તબીબી તપાસ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો નેત્ર ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે પર્યાવરણીય પરિબળો શુષ્ક આંખોનું કારણ છે અને તેથી પાણી ભરાય છે, તો ઘણી ફરિયાદો ઘણીવાર આ સરળ ટીપ્સ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે:
- નિયમિતપણે વેન્ટિલેટ કરો અને ખાતરી કરો કે રૂમની આબોહવા ખૂબ શુષ્ક નથી (કદાચ હ્યુમિડિફાયર સેટ કરો).
- ડ્રાફ્ટ્સ, કાર બ્લોઅર, એર કંડિશનર ટાળો.
- ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો અને સ્મોકી રૂમ ટાળો.
- પૂરતા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ-મુક્ત અને કેફીન-મુક્ત પ્રવાહી (પાણી, ખનિજ જળ, ચા) પીવો.
- કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર લાંબા સમય સુધી કામ કરતી વખતે, આંખની કીકીની સપાટી પર આંસુના પ્રવાહીને વારંવાર વિતરિત કરવા માટે વારંવાર ઝબકવાનું સુનિશ્ચિત કરો. કામમાંથી વધુ વખત વિરામ લો. "કૃત્રિમ આંસુ" નો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી થઈ શકે છે.
- પૂરતી ઊંઘ લો - થાકેલી આંખો વારંવાર બળતરા, ખંજવાળ અથવા બળે છે.
- તમારી પોપચાની કિનારીઓ સાફ કરો, ખાસ કરીને મેકઅપ દૂર કરવા માટે.
- કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરનાર તરીકે, તેમને પહેરવાથી લાંબા સમય સુધી વિરામ લેવાની ખાતરી કરો અને તેમને સારી રીતે અને નિયમિતપણે સાફ કરો. જો જરૂરી હોય તો, બળતરાના પરિણામે પાણીયુક્ત આંખોને ટાળવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે અલગ લેન્સ શૈલી (હાર્ડ, સોફ્ટ લેન્સ) વિશે વાત કરો.
કયા ઉપાયો મદદ કરે છે?
કઈ દવાઓ અને અન્ય ઉપાયો હજુ પણ પાણીયુક્ત આંખોમાં મદદ કરી શકે છે તે કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંખના ચેપની સારવાર દવાથી કરી શકાય છે અને પોપચાંની ખોડખાંપણની સારવાર શસ્ત્રક્રિયાથી કરી શકાય છે. ડોકટર દ્વારા અમુક નેત્રરોગની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને લૅક્રિમલ ઉપકરણની ખામીને સુધારી શકાય છે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસના એક લક્ષણ તરીકે પાણીયુક્ત આંખો ઘણીવાર અદૃશ્ય થઈ જાય છે જ્યારે ચિકિત્સક દર્દીને રક્ત ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ (મૌખિક એન્ટિડાયાબિટીસ, ઇન્સ્યુલિન) માટે યોગ્ય રીતે ગોઠવે છે.
મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી હોર્મોનલ અસંતુલનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને આમ તેના સાથેના લક્ષણો (જેમ કે પાણીવાળી આંખો) દૂર કરી શકે છે. જો કે, આવી હોર્મોન થેરાપીના ફાયદા અને જોખમોને એકબીજા સામે કાળજીપૂર્વક તોલવા જોઈએ.
પાણીયુક્ત આંખો: પરીક્ષા અને નિદાન
નેત્ર ચિકિત્સક તમારી સાથે તમારા તબીબી ઇતિહાસની ચર્ચા કરશે. તે તમને તમારા લક્ષણોની પ્રકૃતિ અને અવધિ અને કોઈપણ સહવર્તી રોગો વિશે પૂછશે. આ વારંવાર પાણીયુક્ત આંખોના સંભવિત કારણો વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરે છે.
તમારા ચહેરાની ખોપરીની શરીરરચના, લૅક્રિમલ ગ્રંથીઓ અને આંસુની કોથળીઓ તેમજ પોપચાની સ્થિતિ, સ્થિતિ અને ગતિશીલતા દ્વારા વધુ સંકેતો આપવામાં આવે છે. માહિતીપ્રદ પણ ઘણીવાર કાર્યાત્મક અને ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો હોય છે જેમ કે સ્ત્રાવ પરીક્ષણો (આંસુના પ્રવાહીની માત્રાને માપવા માટે).
વધુ પરીક્ષણો જરૂરી હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જો ડૉક્ટરને શંકા હોય કે ડાયાબિટીસ જેવા સામાન્ય રોગની આંખો પાણીની પાછળ છે.
પાણીયુક્ત આંખો: ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?
એક તરફ, પાણીવાળી આંખો લાંબા ગાળાના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે (દ્રષ્ટિને પણ), કારણને ધ્યાનમાં લીધા વગર. બીજી બાજુ, પાણીયુક્ત આંખોના લક્ષણ પાછળ ગંભીર અંતર્ગત રોગો હોઈ શકે છે, જેની આદર્શ રીતે સારવાર કરવી જોઈએ.
પાણીયુક્ત આંખો: નિવારણ
પાણીયુક્ત આંખોની જાતે સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ઘણી ટીપ્સ પહેલેથી જ નિવારક રીતે મદદ કરે છે, ભલે અત્યાર સુધી કોઈ સૂકી અથવા પાણીયુક્ત આંખો ન આવી હોય. નિવારણ માટેના પગલાં ખાસ કરીને છે:
- વેન્ટિલેશન સાથે સારી રૂમ આબોહવા બનાવો અને, જો જરૂરી હોય તો, હવાનું ભેજીકરણ, ખાસ કરીને ગરમીની મોસમ દરમિયાન.
- હવામાં ધુમાડો અને વરાળ ટાળો, જો જરૂરી હોય તો કામ પર રક્ષણાત્મક ગોગલ્સ પહેરો
- ડ્રાફ્ટ્સ, બ્લોઅર, એર કન્ડીશનીંગ ટાળો
- કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર કામ કરતી વખતે વિરામ લો, આંખ મારવા પર ધ્યાન આપો
- પૂરતી sleepંઘ લો
- મેક-અપ સંપૂર્ણપણે દૂર કરો, ખાસ કરીને સૂતા પહેલા
- કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાથી બ્રેક લો, કોન્ટેક્ટ લેન્સને યોગ્ય રીતે સાફ કરો
