ભૂલી ગયેલા પિતા
જ્યારે બાળક માર્ગ પર હોય છે, ત્યારે સગર્ભા માતાઓ, તેમના વધતા પેટ અને ગર્ભાવસ્થાની વિવિધ બિમારીઓ સાથે, ધ્યાનનું કેન્દ્ર હોય છે. બીજી બાજુ, પિતા બનવા માટે, ઘણી વખત કંઈક અંશે બાજુ પર રહે છે. તેઓ જન્મ પછી "ફક્ત ત્યાં જ" હોવાનું માનવામાં આવે છે. તેઓ કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ પિતા બન્યા તે શરૂઆતમાં એટલું મહત્વનું નથી. પરંતુ ખાસ કરીને પ્રથમ બાળક સાથે, રોજિંદા જીવનમાં ફેરફારો અત્યંત તીવ્ર હોય છે. તમે ખરેખર તેમના માટે વિગતવાર તૈયારી કરી શકતા નથી. પરંતુ એવી રીતો છે કે જેમાં પિતા તેમના જીવનસાથીની ગર્ભાવસ્થા, જન્મ અને સૌથી વધુ, તે પછીના સમયનો સારી રીતે સામનો કરી શકે છે.
માણસ શું કરી શકે
સૌ પ્રથમ, સગર્ભા પિતાએ પ્રથમ સ્થાને ગર્ભાવસ્થા કેવી છે તે શોધવું જોઈએ. પુરુષોએ જાણવું જોઈએ કે તેમના પાર્ટનરના ગર્ભમાં શું ચાલી રહ્યું છે. તેઓએ, બદલામાં, તેમના જીવનસાથીને સામેલ કરવું જોઈએ જેથી બાળક જ્યારે પ્રથમ ધ્યાનપાત્ર હલનચલન કરે ત્યારે તે લાગણીને જાણી શકે. જો સગર્ભાવસ્થા વધુ અદ્યતન છે, તો તે પહેલાથી જ બાળકની હિલચાલને યોગ્ય રીતે ઉશ્કેરે છે. આનાથી માતા-પિતા બાળક સાથે સંબંધ બાંધી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેક્સ વિશે શું?
સેક્સના સંદર્ભમાં, સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈ પ્રતિબંધ નથી. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આનંદની લાગણી પણ વધી જાય છે. જો પેટ ગાઢ બને છે, તેમ છતાં, ચોક્કસ સંજોગોમાં આત્મીયતા વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે. સ્થિતિઓ બદલીને, જાતીય સંભોગ હજુ પણ પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. જો સંભોગ માટે તબીબી વાંધો હોય, તો બંને ભાગીદારોની જાતીય ઇચ્છાને સંતોષતી અન્ય પ્રથાઓ પર સ્વિચ કરવું શક્ય છે. જો કે, આ સમય દરમિયાન સ્ત્રીની ઇચ્છા સર્વોપરી હોવી જોઈએ. જો ત્યાં મતભેદ હોય, તો ભાગીદારોએ તેના વિશે એકબીજા સાથે વાત કરવી જોઈએ.
જન્મની તૈયારીમાં શું શીખવાનું છે?
મોટા ભાગના પિતા જન્મ પહેલાંના વર્ગોમાં સ્મિત કરે છે. પરંતુ તેઓ ડાયપર કેવી રીતે પહેરવું અથવા બાળકને નવડાવવું તે કરતાં વધુ શીખી શકે છે. તેઓ બાળજન્મ અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા વિશે પણ ઉપયોગી વસ્તુઓ શીખે છે. જેઓ સારી રીતે જાણકાર છે તેઓ ફેરફારોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરી શકે છે.
તેથી એવી કેટલીક પરંતુ મહત્વપૂર્ણ રીતો છે કે જેમાં એક પુરુષ તેની પત્નીને બાળજન્મ દરમિયાન મદદ કરી શકે છે - અને પોતાને પણ મદદ કરી શકે છે: બાળજન્મ દરમિયાન, તમારા જીવનસાથી સાથે પીડાથી રડતા, રડતા અને ચીસો પાડવાની લાગણી, ઘણા પિતા માટે લગભગ અસહ્ય છે. -હોવું.
જન્મ સમયે તમારી સાથે શું લેવું?
ડિલિવરીનો દિવસ પિતૃઓ માટે પણ તણાવપૂર્ણ છે. તેથી જ તેઓએ તેના માટે તૈયારી કરવી જોઈએ:
- આરામદાયક કપડાં પહેરો જે ખૂબ ગરમ ન હોય (જન્મ લાંબા સમય સુધી ખેંચી શકે છે, અને તે ડિલિવરી રૂમમાં ગરમ હોય છે)
- પીણાં અને ઝડપી ઉર્જા સ્ત્રોતો (જેમ કે ગ્રેનોલા બાર, ચોકલેટ) અથવા અમુક ખરીદવા માટે પૈસા સાથે રાખો
- કૅમેરો, જો ઇચ્છિત હોય
- સેલ ફોન બંધ કરો ("બહારની વાતચીત" ડિલિવરીમાં દખલ કરે છે; હકીકતમાં, મોટાભાગની હોસ્પિટલો ડિલિવરી રૂમમાં સેલ ફોન પર પ્રતિબંધ મૂકે છે)
ડિલિવરી પછી પિતાએ શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?
ઘરે શું થાય છે?
ઘરે, અન્ય પડકારો યુવાન પરિવાર માટે આવે છે. માતા થાકેલી, તૂટેલી અને બાળક માટે "માત્ર" છે. જ્યાં સુધી બધું નવું હોય ત્યાં સુધી તે હજી પણ કાર્ય કરે છે. થોડા અઠવાડિયા પછી, જો કે, મોટાભાગના પુરુષો તેમની નોકરી દ્વારા ઓછામાં ઓછા અસ્થાયી રૂપે સમગ્ર પરિસ્થિતિમાંથી છટકી જવા માટે ખૂબ જ ખુશ છે. ઘણી વાર એવી ક્ષણો આવે છે જ્યારે સ્ત્રીઓ તેના માટે તેમની ઈર્ષ્યા પણ કરે છે.
પુરુષોએ આ સમય દરમિયાન માતા-બાળકના સંબંધમાં સામેલ થવું જોઈએ. તેઓએ કાર્યો સંભાળવા જોઈએ: બાળકને નવડાવવું, તેનું ડાયપર બદલવું અથવા તેને ચાલવા લઈ જવું જેથી જીવનસાથી "ખુલ્લા કાન" વિના એક કલાક સૂઈ શકે. આ ભાગીદારી અને બાળક સાથેના સંબંધ માટે સારું છે. જો તેઓ આ રીતે સાથે રહે છે, તો બાળકની સંભાળ રાખવાથી માતા અને પિતા વચ્ચે ઉચ્ચારણ અસંતુલન થતું નથી. ભાગીદારી તકરાર કદાચ આ રીતે ટાળી શકાય છે.
તે પણ મહત્વનું છે કે પુરૂષો બાળક સાથે વ્યવહાર કરવાની પોતાની રીત શોધે, જે તેમના જીવનસાથીએ પણ સ્વીકારવી જોઈએ. દરેક માતા-પિતા પોતાનો વ્યક્તિગત અભિગમ શોધે છે. તે યોગ્ય છે કે કેમ તેનો નિર્ણય અન્ય બાબતોની સાથે, બાળકના સંતોષ દ્વારા કરી શકાય છે.
જ્યારે પોસ્ટપાર્ટમ ફ્લો લગભગ છ અઠવાડિયા પછી બંધ થઈ જાય છે અને કોઈપણ આંસુ અથવા કટ સાજા થઈ જાય છે, ત્યારે જાતીય સંભોગ સૈદ્ધાંતિક રીતે ફરીથી શક્ય છે. જો કે, ઘણી વાર સ્ત્રીઓને તેની બહુ ઈચ્છા થતી નથી. આ એક તરફ, માતૃત્વના તણાવને કારણે છે. નવી માતાઓ ખાલી થાકેલી, થાકેલી અને તૂટેલી હોય છે. આ ઉપરાંત, પીડા થવાનો અથવા ફરીથી ગર્ભવતી થવાનો ભય હોઈ શકે છે.
કેટલીકવાર સ્ત્રીઓ ફક્ત કોમળતા, હૂંફ, સલામતી ઇચ્છે છે - અને કોઈ સેક્સ નથી. પુરુષો માટે, આ સામાન્ય રીતે સમજવું મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ભાવનાત્મક સ્તરે થાકી જાય છે, કારણ કે તેઓ સતત બાળકને ખોરાક, હૂંફ અને સલામતી આપે છે. તેથી "સ્ટોર્સ" ને ફરી ભરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
માતા અને પિતા માટે પડકાર
એક નાનકડા કુટુંબ તરીકે એકતાથી જીવનમાં પરિવર્તન અને નવજાત શિશુની સંભાળ મોટાભાગના માતાપિતા માટે એક પડકાર છે. જો કે, માતા અને પિતા બંનેએ પોતાને અને તેમની પોતાની ભાગીદારીને ભૂલવી ન જોઈએ. દરરોજ નવેસરથી, માતાપિતા અને જીવનસાથીની ભૂમિકાની માંગ અને પોતાની જરૂરિયાતો વચ્ચે સમાધાન શોધવું જોઈએ - અને આ પિતા અને માતાને સમાન રીતે લાગુ પડે છે.
લેખક અને સ્ત્રોત માહિતી
આ લખાણ તબીબી સાહિત્ય, તબીબી માર્ગદર્શિકા અને વર્તમાન અભ્યાસોની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે અને તબીબી નિષ્ણાતો દ્વારા તેની સમીક્ષા કરવામાં આવી છે.
