પેટમાં દુખાવો - શું કરવું

પેટ પીડા તેને બોલચાલની ભાષામાં ડાબા મધ્ય અને પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો કહેવામાં આવે છે. આનું કારણ પીડા માં હોઈ શકે છે, પરંતુ જરૂર નથી પેટ. ઘણી બાબતો માં, પેટ પીડા કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી અને આરામ કરીને અને ગરમ પાણીની બોટલ પર મૂકીને સુધારી શકાય છે.

પીવાના વરીયાળી અથવા વરિયાળીની ચા, ઉદાહરણ તરીકે, પેટને શાંત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. MCP અને Buscopan દવાઓ પણ રાહત આપી શકે છે પેટ પીડા. સંભવિત આડઅસરો અને અન્ય દવાઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને લીધે, ફાર્મસીની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિવારણ

જે કોઈ પણ વ્યક્તિ પીડિત છે પેટ પીડા વધુ વારંવાર સંતુલિત ખાતરી કરવી જોઈએ આહાર. તમારે વધુ પડતું ન ખાવું જોઈએ અને ખાસ કરીને ખૂબ ચરબીયુક્ત ન હોવું જોઈએ. મસાલેદાર ખોરાક પણ ટાળવો જોઈએ.

એકંદરે, સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડવું જોઈએ. ત્યારથી દારૂ, કોફી અને ધુમ્રપાન પેટના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, આ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ટાળવું જોઈએ. ત્યારથી પેટ પીડા તણાવને કારણે પણ થઈ શકે છે, તમારે તમારો સમય કાઢવો જોઈએ અને તમારા ભોજનનો આનંદ માણવો જોઈએ.

ડૉક્ટરને ક્યારે જોવો?

મોટાભાગના પેટના દુખાવા હાનિકારક વેરિયન્ટના હોવાથી, જો તે પ્રસંગોપાત થાય તો સ્વ-દવા કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. જો તમારા પેટમાં દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, એટલે કે તે ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે અથવા વારંવાર પુનરાવર્તન થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને ગંભીર લક્ષણોની ઘટનામાં પણ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, જેમ કે મોટા પ્રમાણમાં ખેંચાણ અથવા જો તેઓ અન્ય લક્ષણો સાથે મળીને થાય છે જેમ કે ઉબકા, ઉલટી, થાક અથવા ભૂખ ના નુકશાન, લક્ષણોને વધુ સ્પષ્ટ કરવા માટે. એક સાથે માંસ અથવા અન્ય ખાદ્યપદાર્થો પ્રત્યે અણગમો વિશે પણ ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

કાર્યકારી ઉપચાર

જો પેટ નો દુખાવો જમ્યાના થોડા કલાકો પછી થાય છે અને તેની સાથે છે ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા, ફૂડ પોઈઝનીંગ કારણ પણ હોઈ શકે છે. ના પાત્ર પેટ નો દુખાવો ઘણીવાર ખેંચાણ હોય છે, સામાન્ય રીતે ઘણા લોકોને અસર થાય છે. ફૂડ પોઈઝનીંગ દ્વારા ઉત્પાદિત ઝેરના કારણે થાય છે બેક્ટેરિયા.

લાક્ષણિક અસરગ્રસ્ત ખોરાક માંસ, માછલી અને ઇંડા છે. ચેપના કિસ્સામાં, પાણી અને ક્ષારના સેવનની કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે તે ખોવાઈ જાય છે. ઉલટી અને ઝાડા. નિવારક પગલાં તરીકે, પર્યાપ્ત ખોરાકની સ્વચ્છતા સામાન્ય રીતે અવલોકન કરવી જોઈએ, તેમજ તૈયારી કર્યા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે ખોરાક લેવો જોઈએ.

જો પેટ નો દુખાવો હંમેશા ચોક્કસ ખોરાકના વપરાશના સંબંધમાં થાય છે, ખોરાકની અસહિષ્ણુતા પણ તેનું કારણ બની શકે છે. વારંવાર કારણ છે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, જે પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને સપાટતા ડેરી ઉત્પાદનોના વપરાશ પછી. સાથે એ ફ્રુટોઝ અસહિષ્ણુતા, ફળ ખાંડના વપરાશ પછી સમાન લક્ષણો જોવા મળે છે.

આ વિશેષ પરીક્ષણો દ્વારા સાબિત થઈ શકે છે, ઉપચારમાં આ ખોરાકને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. જો, બીજી બાજુ, અમુક ખોરાક માટે એલર્જી હોય, ત્વચા અને શ્વસન માર્ગ સામાન્ય રીતે પણ અસર પામે છે. ઘણીવાર ખંજવાળ અને રુંવાટીદાર લાગણી મોં ક્ષેત્ર થાય છે.

પેટમાં દુખાવો થવાનું બીજું કારણ હોઈ શકે છે રીફ્લુક્સ. વિવિધ કારણો તરફ દોરી જાય છે રીફ્લુક્સ અન્નનળીમાં પેટની સામગ્રી અને કારણ એ બર્નિંગ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાને કારણે સંવેદના. પેટમાં દુખાવો અને ગળી જવાની વિકૃતિઓ પણ થઈ શકે છે.

આ સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે સૂતી વખતે તીવ્ર બને છે અને અમુક ખોરાક (ફળના રસ, ગરમ પીણાં, આલ્કોહોલ) ના સેવનથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે. લગભગ 10-20% વસ્તી અસરગ્રસ્ત છે, ઉપચારમાં મુખ્યત્વે જોખમી પરિબળોને ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે: વજન ઘટાડવું, ઓછી ચરબીવાળો ખોરાક, સંકુચિત કપડાં, તેમજ ચોકલેટ, ધુમ્રપાન, દારૂ અને કોફી. સ્ટેજ અને લક્ષણોની આવર્તન પર આધાર રાખીને, પેટ-રક્ષણાત્મક દવાઓ (દા.ત. પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ) નો ઉપયોગ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. જો રોગની સારવાર રૂઢિચુસ્ત રીતે કરી શકાતી નથી (જોખમના પરિબળોમાં ઘટાડો અને દવા લેવી), તો શસ્ત્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.