પ્રોફીલેક્સીસ
ની બળતરા થી ક્રાઇડ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં અન્ય રોગનું સીધું પરિણામ છે, આવી બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસને અટકાવવાનું મુશ્કેલ છે. જો કે, સામાન્ય રોગપ્રતિકારક શક્તિની ઉણપથી પીડાતા દર્દીઓમાં બળતરા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ક્રાઇડ મજબૂત કરીને રોગપ્રતિકારક તંત્ર. બધા ઉપર, સંતુલિત આહાર અને પૂરતો પુરવઠો વિટામિન્સ શરીરના પોતાના મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. આ ઉપરાંત, જે દર્દીઓ વારંવાર ચેપથી પીડાય છે તે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં ઝીંક લે છે.
આ મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વ મુખ્યત્વે બીફ, ચીઝ, માછલી અને કઠોળ જેવા ખોરાકમાં સમાયેલ છે. એ પણ નોંધવું જોઈએ કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર જો શરીર નિયમિતપણે પડકારવામાં આવે તો જ ખરેખર કાર્ય કરી શકે છે. આ કારણોસર, પૂરતી કસરત રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.
