બર્સિટિસના કિસ્સામાં પીડાની અવધિ
ની અવધિ પીડા of બર્સિટિસ બળતરાની તીવ્રતા અને સ્થાન પર આધાર રાખે છે. તીવ્ર માં બર્સિટિસ, પીડા ખૂબ ગંભીર અને અચાનક હોઈ શકે છે. કાળજી અને યોગ્ય સારવાર સાથે, આ પીડા સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી શમી જાય છે. ડૉક્ટર પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી દવાઓ લખશે જે ઝડપથી અને લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તાજેતરના એકથી બે મહિના પછી, ગંભીર બળતરા પણ સંપૂર્ણપણે ઓછી થઈ ગઈ હોવી જોઈએ અને પીડા અદૃશ્ય થઈ ગઈ હોવી જોઈએ.
જ્યાં સુધી તમે ફરીથી રમતો ન કરી શકો ત્યાં સુધીનો સમયગાળો
તીવ્ર કિસ્સામાં બર્સિટિસ, અસરગ્રસ્ત સાંધા અને સોજાવાળા બરસાને બચાવવા માટે રમતગમતને વિરામ આપવો એકદમ જરૂરી છે. આ ખાસ કરીને ખાસ કરીને સઘન રમતો માટે સાચું છે જ્યાં સોજાવાળા બરસાને વધુ પડતી બળતરા થાય છે, દા.ત. ટેનિસ ખભામાં સોજાવાળા બરસા માટે. ગૂંચવણો અને બરસાના ડાઘને ટાળવા માટે, જ્યાં સુધી લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ ન જાય અને દર્દીને કોઈ દુખાવો ન થાય ત્યાં સુધી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ થોભાવવી જોઈએ.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા લે છે. હલકી હલનચલન જેમ કે ચાલવું, સુધી અથવા મજબુત કસરતો સાંધાને ફરીથી ગતિશીલ કરવામાં મદદ કરે છે અને જ્યાં સુધી દુખાવો ખૂબ તીવ્ર ન હોય ત્યાં સુધી કસરત કરી શકાય છે.
