અટકાવવા બીમાર બિલ્ડિંગ સિન્ડ્રોમ, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- મનોવૈજ્ .ાનિક પરિસ્થિતિ
- તણાવ - કામ પર માનસિક અને સામાજિક તણાવ.
- લાઇટિંગ
- ગંધ લોડ
- ઘોંઘાટ
- ભેજ
- ઓવરહિટેડ ઓરડાઓ
- ઇન્ડોર જગ્યાઓનું અપૂરતું વેન્ટિલેશન
- ગેસ સ્ટેશનો અને નાના ઉદ્યોગો માટે રહેણાંક નિકટતા
પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).
આમાં સમાયેલ ઇનડોર પ્રદૂષકો:
- ફ્લોર આવરણ
- ઇન્સ્યુલેશન સામગ્રી
- ડમ્પીંગ
- સીલંટ
- પ્રિન્ટર્સ
- વિદ્યુત ઉપકરણો
- કલર્સ
- ભેજ
- લાકડું પ્રિઝર્વેટિવ કોટિંગ્સ
- હાઇડ્રોફોબિક પગલાં
- એર કન્ડીશનીંગ સિસ્ટમ્સ
- વાર્નિશ
- ફર્નિચર
- જંતુ નિયંત્રણ ઉત્પાદનો (જંતુનાશકો જંતુઓ સામે; જીવાત અને અન્ય અર્કનિડ્સ સામે એસિરિસાઇડ્સ; ઉંદરો સામે ખિસકોલીઓ; જંતુઓ અને જીવાતનાં લાર્વા સામે લાર્વાસાઇડ્સ).
- મોલ્ડ્સ - બિલ્ડિંગ્સમાં વ wallpલપેપર પર ફેલાયેલા અને આપણે જે શ્વાસ લઈએ છીએ તે હવામાં શોધી શકાય તેવા મોલ્ડમાંથી માયકોટોક્સિન (માયકોફેનોલિક એસિડ, સ્ટીરિગમેટોસિસ્ટિન, ટ્રિકોથેસીન્સ)
- એસ્પરગિલસ વર્સિકલર (સૌથી સામાન્ય ઇન્ડોર બીબામાં).
- પેનિસિલિયમ બ્રેવિકોમ્પેક્ટમ
- સ્ટેચીબોટ્રીઝ ચાર્ટરિયમ
- પુટ્ટીઝ
- ડસ્ટિંગ
- કાર્પેટીંગ
- કાર્પેટ એડહેસિવ્સ
નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)
- શોક વેન્ટિલેશન (સંક્ષિપ્તમાં, લગભગ 3 થી 10 મિનિટ (શિયાળો: 3 મિનિટ; ઉનાળો 10 મિનિટ સુધી)), કામની જગ્યાઓથી ભારને દૂર કરવા માટે સઘન હવા વિનિમય)
- 60 મિનિટ પછી Officeફિસનો ઓરડો
- 20 મિનિટ પછી સભા ખંડ