ઓકરા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
ઓકરા એ મલ્લો પરિવારમાં એક ઝાડવા છે જે વિસ્તૃત લીલા કેપ્સ્યુલ ફળો ધરાવે છે જે શીંગો જેવું લાગે છે. છોડનો ઉદ્ભવ પૂર્વ આફ્રિકામાં થયો હતો, પરંતુ હવે તે દક્ષિણ યુરોપ, એશિયા અને અમેરિકામાં સામાન્ય છે. ભિંડી વિશ્વની સૌથી જૂની વનસ્પતિ વનસ્પતિઓમાંની એક છે અને તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, તેમ છતાં શાકભાજી મોટે ભાગે ... ઓકરા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી