ચૂઆન

આજના સમાજમાં, officeફિસમાં રોજિંદા જીવનમાં ચળવળનું સંતુલન વધુને વધુ મહત્વનું બની રહ્યું છે. તાણ, તાણ અને થાકનો સામનો કરવાનો એક માર્ગ તાઈ ચી (તાઈ ચી ચુઆન અથવા તાઈજીક્વાન પણ કહેવાય છે). દંતકથા અનુસાર, તાઈ ચીને દાઓવાદી સાધુ ઝાંગ સાનફેંગ દ્વારા સાપ સાથે લડતા જોયા પછી વિકસાવવામાં આવ્યો હતો ... જીવનની ફિલોસોફી તરીકે તાઈ ચી