કાટમાળ જાડાપણું: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

કાપણી સ્થૂળતા પુરૂષ ચરબીને અનુરૂપ છે વિતરણ સ્થૂળતામાં પેટર્ન અને તે મુખ્યત્વે આંતરડાની ચરબીના થાપણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ટ્રંકલના કારણો સ્થૂળતા કસરતની અછત અને ખાવાની ખરાબ ટેવો ઉપરાંત હોર્મોનલ અને આનુવંશિક પરિબળોનો સમાવેશ થઈ શકે છે. સારવાર પ્રાથમિક કારણ પર આધાર રાખે છે.

ટ્રંકલ સ્થૂળતા શું છે?

પેટના શરીરના પ્રદેશમાં પેલ્વિસ અને વચ્ચેના થડનો વિસ્તાર શામેલ છે છાતી. આ પ્રદેશ ચરબીનો સંગ્રહ કરે છે. પેટના ફોકસ સાથે મેદસ્વી ચરબીના સંગ્રહને ટ્રંકલ પણ કહેવાય છે સ્થૂળતા. ટ્રંકલ ઓબેસિટી એ સ્થૂળતાનો એક પ્રકાર છે. જેમ કે, એડિપોઝ પેશીના અતિશય પ્રસારને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. મેરે વજનવાળા આનાથી અલગ પાડવાનું છે, જેમાં એ શારીરિક વજનનો આંક ની 30 ને સ્થૂળતા અને વચ્ચેની સરહદ ગણવામાં આવે છે વજનવાળા. સ્થૂળતાના તમામ સ્વરૂપો ક્રોનિક રોગો છે જેમાં રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ વધે છે. પેટ ઉપરાંત, ટ્રંકલ સ્થૂળતા સમગ્ર થડને અસર કરી શકે છે. શરીરરચનાત્મક રીતે, શરીરના મધ્ય ભાગને ટ્રંક કહેવામાં આવે છે. શરીરના આ થડમાં ભાગોનો સમાવેશ થાય છે છાતી, પેટ, થડ-બાજુ પાછળ, અને પેલ્વિસના ભાગો. મૂળભૂત રીતે, ચરબી માટે અન્ય હોદ્દો અસ્તિત્વમાં છે વિતરણ પેટના કેન્દ્ર સાથે પેટર્ન. ઉદાહરણ તરીકે, એન્ડ્રોઇડ ઓબેસિટી શબ્દને પુરુષ ચરબી ગણવામાં આવે છે વિતરણ સ્થૂળતાની પેટર્ન કે જે પેટ પર પણ ભાર મૂકે છે અને સફરજનના પ્રકારનું વિસેરલ અથવા સેન્ટ્રલ ઓબેસિટી તરીકે પણ ઓળખાય છે. આનાથી અલગ થવું એ હિપ્સ પર ભાર મૂકતી ગીનોઇડ સ્થૂળતા છે, જે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.

કારણો

સ્થૂળતાના સ્વરૂપો મલ્ટિફેક્ટોરિયલ સંબંધોમાંથી ઉદ્ભવે છે. આનુવંશિક કારણો ઉપરાંત, કસરતનો અભાવ, કુપોષણ, અને ખાવાની વિકૃતિઓ રોગના પરિબળો ગણવામાં આવે છે. વધુમાં, અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ જેમ કે લેપ્ટિન રેઝિસ્ટિન અને એડિપોનેક્ટીન હોમિયોસ્ટેસિસની પ્રતિકાર અથવા વિકૃતિઓ સ્થૂળતાનું કારણ બની શકે છે. આ જ દવાઓના ઉપયોગ માટે સાચું છે, જેમ કે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, ન્યુરોલેપ્ટિક્સ, અથવા એન્ટિડાયબetટિક્સ. અન્ય પરિબળોમાં સ્થિરતા અથવા ગર્ભાવસ્થા. સ્થૂળતાના પુરૂષ વિતરણ પેટર્ન તરીકે ટ્રંકલ સ્થૂળતા ઘણા કિસ્સાઓમાં લક્ષણો છે કુશિંગ સિન્ડ્રોમ. આ લક્ષણ સંકુલની અતિશય પુરવઠા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ. સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર ગૌણ મૂત્રપિંડ પાસેની અપૂર્ણતાને કારણે અથવા હાયપોથેલેમિક-પીટ્યુટરી નિયમનમાં વિક્ષેપને કારણે હોય છે. વિવિધ નિયોપ્લાઝમ પણ પ્રાથમિક કારણ હોઈ શકે છે કુશિંગ સિન્ડ્રોમ. વધેલા ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ સ્ત્રાવને કારણે, અતિશય ગ્લુકોઝ સિન્ડ્રોમના ભાગ રૂપે શરીરને ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ટ્રંકલ સ્થૂળતા છે લીડ ગંભીર સ્થૂળતા અને પેટના પ્રદેશમાં વધુ પડતી ચરબીના સંગ્રહ દ્વારા લક્ષણોની લાક્ષણિકતા. ઘટનાના સંદર્ભમાં, આંતરડાની ચરબીના સ્ટોર્સ ખાસ કરીને સંબંધિત છે. લાક્ષણિક રીતે, આ થાપણો બીયર પેટ તરીકે દેખાય છે. આંતરડાની ચરબી એ આંતર-પેટની ચરબી છે જે મુક્ત પેટની પોલાણમાં સંગ્રહિત થાય છે અને આમ આંતરિક અંગો. વિસેરલ ચરબી ચોક્કસ રકમ સુધી રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં, આંતર-પેટની ચરબી નરી આંખે સીધી દેખાતી નથી. જ્યારે થાપણો ચોક્કસ સ્તર કરતાં વધી જાય ત્યારે જ પેટ કરે છે વોલ્યુમ વધારો. મેનિફેસ્ટ ટ્રંકલ સ્થૂળતા સામાન્ય રીતે ગૌણ રોગો અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે. આ ઉપરાંત હાઈ બ્લડ પ્રેશર, આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ હાજર હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, ટ્રંકલ સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો ઘણીવાર પીડાય છે ડાયાબિટીસ અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને વેસ્ક્યુલર રોગો. ઘણીવાર એ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ થાય છે. થ્રોમ્બોસિસ, સ્ટ્રોક, હૃદય હુમલાઓ અને અલ્ઝાઇમર રોગ તેમજ કેન્સર ટ્રંકલ સ્થૂળતા દ્વારા તરફેણ કરવામાં આવે છે.

નિદાન અને રોગની પ્રગતિ

ટ્રંકલ સ્થૂળતાના નિદાન માટે વપરાતું માપ પેટનો પરિઘ છે. પરિઘ ટોચની ઉપરની બે ત્રાંસી આંગળીઓથી માપવામાં આવે છે ઇલિયાક ક્રેસ્ટ. સ્ત્રીઓ 80 સેન્ટિમીટરના પરિઘમાંથી અને પુરુષો 94 સેન્ટિમીટરના પરિઘમાંથી અતિશય આંતરડાની ચરબીના થાપણોથી પીડાય છે. 2012 થી, સ્થૂળતા ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં પેટની ચરબી પર વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. ત્યારથી ઉપયોગમાં લેવાતા બોડી શેપ ઈન્ડેક્સ BSIમાં પ્રથમ વખતની ગણતરીમાં હાનિકારક પેટની ચરબીનો સમાવેશ થાય છે. શરીરની ઊંચાઈ અને પેટના ઘેરાવા વચ્ચેનો સંબંધ કમર-થી-ઊંચાઈના ગુણોત્તરના સંદર્ભમાં પણ ટ્રંકલ સ્થૂળતાના નિદાનમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. કોઈપણ સ્થૂળતાના નિદાનમાં, સામાન્ય ચરબી સમૂહ ચરબી વિતરણ ઉપરાંત સંબંધિત છે. વધુમાં, ગૌણ રોગો માટેના જોખમો નિદાન પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે નક્કી કરવામાં આવે છે. વધુમાં, સ્થૂળતાના કારણોમાં ડાયગ્નોસ્ટિક સુસંગતતા હોઈ શકે છે. ટ્રંકલ સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો માટે પૂર્વસૂચન સ્થૂળતાની માત્રા અને દર્દીની સહનશક્તિ પર આધારિત છે.

ગૂંચવણો

ટ્રંકલ સ્થૂળતા વિવિધ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે આરોગ્ય ગૂંચવણો સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો ઘણીવાર કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, રક્તવાહિની રોગ અથવા ડાયાબિટીસ. આ રોગો તરફેણ કરે છે થ્રોમ્બોસિસ, સ્ટ્રોક અને અલ્ઝાઇમર રોગ ની ઘટનાઓ પણ વધી છે અલ્ઝાઇમર રોગ અને કેન્સર. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ટ્રંકલ સ્થૂળતાના પરિણામો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા અને સુખાકારીને ગંભીરપણે મર્યાદિત કરે છે. આ ઘણીવાર માનસિક વેદનામાં પણ પરિણમે છે. સ્થૂળતાની સારવારમાં પણ જોખમ હોય છે. જો વજન ઘટાડવું ખૂબ ઝડપી છે, નિર્જલીકરણ, વાળ ખરવા અને થાક થઇ શકે છે. વધુમાં, જાતીય ઇચ્છા ઓછી થાય છે અને મગજ શક્તિ અસ્થાયી રૂપે ઘટે છે. લાંબા ગાળે, વજન ગુમાવી ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે હૃદય અને અન્ય અંગો. અન્ય ગૂંચવણો વ્યક્તિગત સારવાર પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આડઅસરો, દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને દવાની સારવાર દરમિયાન એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. સર્જિકલ પ્રક્રિયાના કિસ્સામાં, રક્તસ્રાવ, ચેપ અને ઘા હીલિંગ સમસ્યાઓ શક્ય છે. પરીણામે લિપોઝક્શન, બમ્પ્સ, સૅગિંગ અથવા ડેન્ટ્સ થઈ શકે છે, જે કેટલીકવાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના આત્મસન્માન પર નકારાત્મક અસર કરે છે. ભાગ્યે જ, સ્વચ્છતાની ભૂલો પણ થઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર અસ્તિત્વમાં છે એલર્જી or કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા પર્યાપ્ત રીતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યું નથી - જે બંને જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલા છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

ટ્રંકલ મેદસ્વીતાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે હંમેશા તબીબી સારવાર અને તપાસ પર નિર્ભર રહે છે, જેથી વધુ જટિલતાઓ અને અન્ય ફરિયાદો ઊભી ન થાય. આ કિસ્સામાં, પ્રારંભિક તબક્કે ડૉક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ, કારણ કે ટ્રંકલ સ્થૂળતા પણ થઈ શકે છે લીડ દર્દીના મૃત્યુ સુધી. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શરીર પર ખૂબ જ મજબૂત અને સ્પષ્ટ ચરબીના થાપણોથી પીડાતી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ પેટ પર થાય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના સૌંદર્ય શાસ્ત્રને ઘટાડે છે. વધુમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર or ડાયાબિટીસ ટ્રંકલ સ્થૂળતા પણ સૂચવી શકે છે. જો ટ્રંકલ મેદસ્વીપણાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે થઈ શકે છે લીડ એ સ્ટ્રોક or હૃદય હુમલો, જે આખરે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. ટ્રંકલ સ્થૂળતા સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર દ્વારા શોધી શકાય છે. આગળની સારવાર પછી રોગના ચોક્કસ કારણ પર આધાર રાખે છે, તેથી આગળના અભ્યાસક્રમ વિશે કોઈ સામાન્ય પૂર્વસૂચન અહીં આપી શકાતું નથી.

સારવાર અને ઉપચાર

ટ્રંકલ મેદસ્વીતાની સારવારની શરૂઆતમાં વિગતવાર છે તબીબી ઇતિહાસ. દર્દીની આહાર અને કસરતની આદતો સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ, આદર્શ રીતે ખોરાક અને કસરતની ડાયરીઓ દ્વારા. વધુમાં, દર્દીની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ તબીબી ઇતિહાસ સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલ સંબંધિત રોગોને ઓળખવા માટે. સુધીના રન-અપમાં પણ એટલું જ મહત્વનું છે ઉપચાર માનસિક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન છે. પ્રાથમિક કારણ પર આધાર રાખીને, ટ્રંકલ મેદસ્વીતા ધરાવતા દર્દીઓ માટે વિવિધ ઉપચારો ઉપલબ્ધ છે. સારવારનું ધ્યાન હંમેશા વજન ઘટાડવા પર હોય છે. આહારમાં ફેરફાર ઉપરાંત, એક કસરત યોજના સ્થાપિત કરવામાં આવે છે. સ્થૂળતાના ઘણા કિસ્સાઓમાં, સાથ આપે છે મનોરોગ ચિકિત્સા સહાયક સારવાર માપદંડ છે. આદર્શરીતે, દર્દીના વાતાવરણનો સમાવેશ થાય છે ઉપચાર. સારવારમાં નિર્ણાયક બિંદુ અસરગ્રસ્ત લોકોની હકારાત્મક પ્રેરણા છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની અપેક્ષાને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ. વ્યાયામ કરવાની ઈચ્છા, આનંદપ્રદ આહાર, હેતુ અને સ્વતંત્રતાની ભાવના કેળવવી જોઈએ. આગળના તમામ સારવાર વિકલ્પો ટ્રંકલ મેદસ્વીતાના પ્રાથમિક કારણ પર આધાર રાખે છે. જો હોર્મોનલ ડિસફંક્શન હાજર હોય, તો આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા માટે નિયમનકારી દવાઓની જરૂર પડી શકે છે.

નિવારણ

સ્થૂળતા ટ્રંકલ સ્થૂળતાને વ્યક્તિગત ઘટાડીને મધ્યસ્થતામાં અટકાવી શકાય છે જોખમ પરિબળો સ્થૂળતા માટે. આ જોખમ ઘટાડાનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંતુલિત આહાર અને કસરત પ્રવૃત્તિઓ સાથેની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી.

પછીની સંભાળ

ટ્રંકલ સ્થૂળતાના કિસ્સામાં, ધ પગલાં સીધી આફ્ટરકેર સામાન્ય રીતે નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત હોય છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે પીડિતોને બિલકુલ ઉપલબ્ધ હોતી નથી. તેથી, આ રોગમાં, પીડિત વ્યક્તિએ પ્રથમ સંકેતો અને લક્ષણો પર તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ જેથી રોગ આગળ વધે તેમ જટિલતાઓ અથવા અન્ય બિમારીઓ ટાળી શકાય. ટ્રંકલ સ્થૂળતા સાથે સ્વ-હીલિંગ સામાન્ય રીતે શક્ય નથી, તેથી આ રોગથી અસરગ્રસ્ત લોકો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પર આધારિત છે, જે લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી, તેઓએ આરામ કરવો જોઈએ અને સ્વસ્થ થવું જોઈએ. શરીર પર બિનજરૂરી તાણ ન આવે તે માટે પ્રયત્નો અથવા તણાવપૂર્ણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, સંતુલિત સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આહાર આ રોગના આગળના કોર્સ પર સકારાત્મક અસર પડે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ તેમનું વધારાનું વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને રમતગમતમાં પણ જોડાવું જોઈએ. આ રોગનો આગળનો કોર્સ નિદાનના સમય પર ખૂબ આધાર રાખે છે, જેથી સામાન્ય રીતે સામાન્ય આગાહી કરી શકાતી નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

મર્યાદિત હદ સુધી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના રોજિંદા જીવનમાં ટ્રંકલ મેદસ્વીતાને ઘટાડી શકે છે. જો કે, શરીરના થડ પર વધુ પડતી ચરબીના વિતરણ માટે ઘણીવાર આનુવંશિક કારણો હોય છે. માનસિક વલણ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. દર્દીઓએ લક્ષ્યો નક્કી કરવા જોઈએ અને પસંદ કરેલી સફળતા પર નિયમિતપણે દેખરેખ રાખવી જોઈએ પગલાં. જીવનશૈલી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ હોવી જોઈએ. માત્ર આ રીતે ચરબી નુકશાન સફળ થઈ શકે છે. ઉચ્ચ કેલરીની જરૂરિયાત રમતગમત દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ નિયમિત કસરત સત્રો સુનિશ્ચિત કરવા જોઈએ સહનશક્તિ રમતગમત અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત, વ્યક્તિ એક સમયે બે કલાક માટે જીમની મુલાકાત લઈ શકે છે. વ્યાપક જોગિંગ or તરવું વજન ઘટાડવામાં પણ ફાળો આપે છે. અનુભવ દર્શાવે છે કે જૂથોમાં કસરત સત્રો દ્વારા અનુસરવામાં આવે તેવી શક્યતા વધુ છે. બીજી બાજુ, દર્દીઓએ તેમની ખાવાની આદતો બદલવાની જરૂર છે. પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજી ચરબીયુક્ત ખોરાક અને સગવડતા ઉત્પાદનો કરતાં વધુ સારા છે. સ્વ-સારવાર હંમેશા સલાહભર્યું નથી. જો કોઈ વ્યક્તિના આકૃતિથી પીડાતા વર્ષોથી આસપાસ રહે છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અનિવાર્ય છે. સામાન્ય રીતે, ઉપચાર આત્મવિશ્વાસ વધારવા અને જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ સ્થાપિત કરવા વિશે પણ છે. જો ખામીઓ વિકસિત થઈ હોય તો અન્ય લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપોનો પણ અભ્યાસ કરી શકાય છે. જો ગૌણ રોગો જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનો વિકાસ થયો છે, તે જ રીતે તબીબી દેખરેખ જરૂરી છે.