તરબૂચ

ભલે તરબૂચનું વજન 15 કિલોગ્રામ અને ખાંડના તરબૂચનું વજન ચાર કિલોગ્રામ સુધી હોય, પણ તેને ખાવાથી તમારા પેટ અથવા હિપ્સ પર વધારાના પાઉન્ડમાં અનુવાદ થતો નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તરબૂચમાં લગભગ 90 ટકા જેટલું પાણી હોય છે અને તે ભાગ્યે જ કોઈ કેલરી પ્રદાન કરે છે. 100 ગ્રામ તરબૂચમાં કેલરી મૂલ્ય હોય છે… તરબૂચ