બાહ્ય અસ્થિબંધન

ફાટેલ અસ્થિબંધનની પ્રોફીલેક્સીસ કારણ કે ઘૂંટણમાં ફાટેલ અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે અકસ્માતોને કારણે થાય છે, પ્રોફીલેક્સીસ સરળ નથી. જો કે, આવી ઇજાના જોખમને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણ પર પાટો અથવા પેડ સાથે જોખમી રમતોનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ; પ્રશિક્ષિત ઘૂંટણના સ્નાયુઓ પણ કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. જો… ફાટેલ અસ્થિબંધનનો પ્રોફીલેક્સીસ | ઘૂંટણ પર ફાટેલ અસ્થિબંધન - સારવાર અને મહત્વપૂર્ણ

ઘૂંટણ માનવ શરીરના સૌથી મોટા સાંધાઓમાંનું એક છે અને ભારે દૈનિક તણાવને પાત્ર છે. માંગને પહોંચી વળવા માટે, ઘૂંટણને જટિલ અસ્થિબંધન ઉપકરણ દ્વારા ટેકો આપવામાં આવે છે. દરેક ઘૂંટણમાં બાજુની અસ્થિબંધન હોય છે જે જાંઘના અસ્થિથી ફાઇબ્યુલા અથવા શિન હાડકા સુધી બાહ્ય અને આંતરિક રીતે ચાલે છે: બાહ્ય અસ્થિબંધન ... ઘૂંટણ પર ફાટેલ અસ્થિબંધન - સારવાર અને મહત્વપૂર્ણ