ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપીનો ધ્યેય સ્નાયુ ટ્રિગર પોઈન્ટને દૂર કરવાનો છે. સ્નાયુ ટ્રિગર પોઈન્ટ એ તંગ સ્નાયુ, તેના ફેસીયા (સ્નાયુ ત્વચા) અથવા કંડરામાં નોંધપાત્ર રીતે સખત બનેલો વિસ્તાર છે, જેમાં પીડા દબાણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. વધુમાં, ટ્રાન્સમિશન પીડા પણ થઈ શકે છે, જેમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ શરીરના સંપૂર્ણપણે અલગ ભાગોમાં પીડા તરફ દોરી જાય છે.
વિવિધ પરિબળો જેમ કે ઓવરલોડિંગ, ખોટું લોડિંગ, ખૂબ ઓછી હિલચાલ અથવા તો એ પીડા- પ્રેરિત રાહત મુદ્રામાં ઘટાડો થઈ શકે છે રક્ત ટ્રિગર પોઈન્ટના વિસ્તારમાં પરિભ્રમણ. તેથી ટ્રિગર પોઈન્ટ પર્યાપ્ત રીતે ઉર્જા અને કોન્ટ્રાક્ટ્સ સાથે કાયમી ધોરણે પૂરા પાડવામાં આવતા નથી. જો આ સખ્તાઈ કાયમી હોય, તો પીડા-પ્રેરિત રાહત મુદ્રામાં જોખમ રહેલું છે, જે આગળના ટ્રિગર પોઈન્ટના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ટ્રિગર પોઈન્ટની રચનાના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો હલનચલનનો અભાવ અને ખોટો લોડિંગ છે. અયોગ્ય લોડિંગ એ એક ભાર છે જેના માટે શરીર કુદરત દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું ન હતું. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્યસ્થળ પર બેસવાના કલાકોનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ રાહતની મુદ્રાઓ પણ શામેલ છે, જે ઘણીવાર ઇજાઓ પછી બેભાનપણે લેવામાં આવે છે.
જન્મજાત ખોડખાંપણ પણ શરીર પર અકુદરતી તાણ તરફ દોરી શકે છે. ટ્રિગર પોઈન્ટના વિકાસમાં ભૂમિકા ભજવતા અન્ય પરિબળો છે આર્થ્રોસિસ અને માનસિક પ્રભાવો જેમ કે તણાવ. મોટે ભાગે, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સનો વિકાસ માત્ર એક પ્રભાવી પરિબળ પર આધારિત નથી, પરંતુ તેમાંથી ઘણાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પર આધારિત છે.
આ પરિબળો આખરે ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે રક્ત પરિભ્રમણ અને આ રીતે સ્નાયુમાં ઓક્સિજન અને ઊર્જાનો ઓછો પુરવઠો. સ્નાયુ તંતુઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં સ્થાનિક ફેરફારો, સ્નાયુ ફેસીઆ અને રજ્જૂ ચેતા અંતમાં બળતરા પેદા કરે છે, પરિણામે પીડા થાય છે. અંતે, સ્નાયુ સંકોચાય છે અને વધુને વધુ આરામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.
લાંબા ગાળે, આ સ્નાયુ તંતુઓના ટૂંકાણમાં સમાપ્ત થાય છે, જેને માયોફેસિયલ સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે. ભય એ દુષ્ટ વર્તુળનું સર્જન છે, કારણ કે ટ્રિગર પોઈન્ટને કારણે થતી પીડા દર્દીને રાહત આપતી મુદ્રા અપનાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે. જો કે, આ રાહત આપતી મુદ્રા વધુ ટ્રિગર પોઈન્ટના વિકાસ માટે જોખમ પરિબળ છે.
