EMDR

પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરથી અસરગ્રસ્ત લોકો હીલિંગની પ્રક્રિયાને સક્રિયપણે ટેકો આપવા અને આગળ વધવા અને તેઓ જે અનુભવે છે તે મુજબ આગળ વધવા માટે આત્મનિર્ભર પગલાંની સંપૂર્ણ શ્રેણી લઈ શકે છે. નીચેનામાં, અમે તમને આમાં કેવી રીતે સફળ થઈ શકીએ તે અંગે ઉપયોગી સલાહ આપીએ છીએ. અહીં લક્ષ્ય છે… પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર: તમે જાતે શું કરી શકો

જો તીવ્ર તણાવની પ્રતિક્રિયાના લક્ષણો મહિનાઓ સુધી ચાલે છે અથવા ટ્રિગરિંગ ઇવેન્ટના છ મહિના સુધી નવા લક્ષણો વિકસે છે, તો સ્થિતિને પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) કહેવામાં આવે છે. પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર PTSD તુલનાત્મક રીતે દુર્લભ છે, જેનો અર્થ છે કે મોટા ભાગના લોકો ગૌણ નુકસાન વિના પણ ગંભીર તણાવપૂર્ણ ઘટનામાં ટકી શકે છે. જે લોકો … પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર: પીટીએસડી મેનિફેસ્ટ કેવી રીતે કરે છે?