હતાશા માટે મનોચિકિત્સા
મનોરોગ ચિકિત્સા વિવિધ માનસિક બીમારીઓથી રાહત માટે ઉપચારનું એક માન્ય સ્વરૂપ છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા હતાશા માટે મોટી સફળતા મળી છે. ત્યારથી મનોરોગ ચિકિત્સા સંપૂર્ણ રીતે ખૂબ વ્યાપક છે અને તેમાં શામેલ છે વર્તણૂકીય ઉપચાર સાયકોથેરાપીની સાથે, તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે કઈ મનોરોગ ચિકિત્સા ઇલાજ કરી શકે છે હતાશા શ્રેષ્ઠ અથવા કઈ મનોચિકિત્સા ડિપ્રેસન માટે સૌથી અસરકારક છે.
આ ફક્ત પ્રકાર પર આધારિત નથી હતાશા, પણ દરેક દર્દી પર. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દર્દીઓ ખૂબ જ સારો પ્રતિસાદ આપે છે વર્તણૂકીય ઉપચાર. મનોચિકિત્સાના આ સ્વરૂપમાં, હતાશા ઉદાસીન દર્દીને સૂચિબદ્ધતા, ઉદાસી અને લાગણીનો અભાવ જેવા વર્તન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ વિશિષ્ટ વર્તણૂકીય પેટર્ન તરીકે જોવામાં આવે છે.
આ વર્તનને તોડવા માટે, દર્દી સાથે સચોટ વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને દર્દી શીખી શકે છે કે તેના માટે કયું વર્તન સારું છે અને કયું વર્તન અવરોધરૂપ છે (ઉદાહરણ તરીકે, જો તે દર્દીને સક્રિયપણે ભાગ લે છે તો તે મદદ કરી શકે છે. એક સંગઠનમાં). બીજી બાજુ, અન્ય દર્દીઓ, હતાશાને દૂર કરવા માટે મનોરોગ ચિકિત્સાના વિવિધ પ્રકારની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, સાયકોએનાલિસિસ, મનોરોગ ચિકિત્સાનું બીજું એક સ્વરૂપ જે ડિપ્રેસનને દૂર કરી શકે છે, દર્દીઓને તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તેઓનું ડિપ્રેસન ક્યાંથી આવે છે અને તે બરાબર શું કારણભૂત છે.
સાયકોએનાલિસિસ મુખ્યત્વે દર્દીની કામગીરી કેવી રીતે આગળ વધ્યું તેનું વિશ્લેષણ કરવાથી સંબંધિત છે બાળપણ અને કેવી રીતે વર્તણૂકીય દાખલાઓ વધુ કે ઓછા ઉચ્ચારણ બન્યાં છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક દર્દી જે મુશ્કેલ હતો બાળપણ પછીથી તેના દ્વારા કાર્ય કરવા માટે ડિપ્રેસનનો વિકાસ થઈ શકે છે. એકંદરે, મનોચિકિત્સાના ઘણા જુદા જુદા પાસાં છે જે ડિપ્રેસનને દૂર કરી શકે છે અને દર્દીને ફરીથી સુખી જીવન જીવવા માટે મદદ કરે છે. દર્દી માટે કયા મનોચિકિત્સા યોગ્ય છે તે પ્રત્યેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ અલગ છે અને સાથે મળીને ચર્ચા થવી જોઈએ મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ .ાની.
બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ માટે મનોરોગ ચિકિત્સા
મનોરોગ ચિકિત્સા બર્ન-આઉટ દર્દીઓને તેમના પાપી સર્પાકારમાંથી બહાર નીકળવામાં અને ફરીથી જીવનમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવા માટે મદદ કરી શકે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા ઘણા જુદા જુદા પાસાઓમાં વહેંચાયેલ હોવાથી, દરેક દર્દી મનોરોગ ચિકિત્સક સાથે વ્યક્તિગત રીતે નિર્ણય લે તે મહત્વનું છે કે મનોરોગ ચિકિત્સા કયા પ્રકારનું બર્નઆઉટને અસરકારક રીતે સારવાર આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મનોરોગ ચિકિત્સાનું એક પ્રકાર છે જે બર્નઆઉટને ખૂબ અસરકારક રીતે સારવાર આપી શકે છે કારણ કે તે દર્દીની વર્તણૂકને બદલવાનો છે અને આમ દર્દીને મનોવૈજ્icallyાનિક રીતે ફરીથી અને ફરીથી ભારણ થતો અટકાવે છે.
મનોચિકિત્સાના આ સ્વરૂપને વર્તન ઉપચાર કહેવામાં આવે છે. મનોચિકિત્સાના આ સ્વરૂપમાં, દર્દીની વર્તણૂકનું વિશ્લેષણ કરીને બર્નઆઉટની સારવાર કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે કે કઈ વર્તન તેના માટે ખાસ કરીને નુકસાનકારક હતું અને તેને અથવા તેણીને બર્નઆઉટમાં સરકી ગયું. સામાન્ય રીતે, વર્તણૂકીય ઉપચાર દર્દીને તે / તેણી માટે કઈ વર્તન હાનિકારક છે / છે તે અંગે જાગૃત કરવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે. આ દર્દીને સ્વતંત્ર રીતે અથવા મનોચિકિત્સકની સહાયથી સ્વતંત્ર રીતે અથવા મનોચિકિત્સકની સહાયથી તેની વર્તણૂક બદલવા માટે નવા અભિગમો વિકસિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે, જેથી તે વધુ જીવી શકે. આરોગ્ય-અચેતનરૂપે. બર્ન-આઉટ માટે સાયકોથેરાપી એ દર્દીને મદદ કરવા અને દર્દીને સાજા કરવા માટે એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ છે. તેમ છતાં, દર્દીએ ધ્યાન રાખવું જ જોઇએ કે મનોરોગ ચિકિત્સા હોવા છતાં, બર્નઆઉટ દિવસોમાં જ અદૃશ્ય થતો નથી, પરંતુ તે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી લાગી શકે છે. વ્યાવસાયિક મનોરોગ ચિકિત્સા હોવા છતાં બર્નઆઉટ મટાડવામાં આવે છે એટલી હદ સુધી કે દર્દીને હવે કોઈ લક્ષણો નથી.
