સ્ટ્રોબેરી: સ્વાદિષ્ટ વિટામિન સી બોમ્બ

સ્ટ્રોબેરી એ 65 ગ્રામ દીઠ 100 મિલિગ્રામની ઉચ્ચ વિટામિન સી સામગ્રીને કારણે તંદુરસ્ત આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. 32 ગ્રામ દીઠ માત્ર 100 કિલોકેલરી સાથે, તેઓ શરીરને થોડી ઉર્જા પૂરી પાડે છે અને પાતળી રેખા જાળવે છે. આ ઉપરાંત, ફેર્યુલિક અને ઇલાજિક એસિડ સાથે, તેમાં ગૌણ છોડ સંયોજનો છે જે જાણીતા છે ... સ્ટ્રોબેરી: સ્વાદિષ્ટ વિટામિન સી બોમ્બ