બાળપણમાં અને કિશોરાવસ્થામાં આપણી પાસેના અનુભવો પુખ્તાવસ્થામાં આપણા વ્યક્તિત્વને ઘડવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. ઘણી વર્તણૂકો - જેમાંથી આપણે ઘણીવાર અજાણ હોઈએ છીએ - તે આંતરિક ડ્રાઇવરોમાં શોધી શકાય છે. ઝડપી બનો! પ્રયાસ કરો! તેમને કોણ નથી જાણતું – આ શબ્દસમૂહો બાળપણ. તેઓ આપણને વિશ્વમાં સાથે રહેવા અને સલામતી મેળવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કેટલીકવાર એવો મુદ્દો આવે છે જ્યારે આપણે ચલાવીએ છીએ અને આપણા ડ્રાઇવરો આપણું પૂર્વવત્ બની જાય છે.
5 "ઇનર ડ્રાઇવર્સ"
- સંપૂર્ણ બનો!
- ઝડપી બનો!
- દરેક દ્વારા યોગ્ય કરો!
- પ્રયાસ કરો!
- મજબૂત રહો!
"આંતરિક ડ્રાઇવરો" તણાવ કરી શકે છે ...
ડ્રાઇવરો અમને આજે જ્યાં છીએ ત્યાં લઈ આવ્યા છે - તેઓ અમારા વ્યક્તિત્વનો ભાગ બની ગયા છે. મોટેભાગે, તેઓ આપણામાં ઉદ્ભવ્યા છે બાળપણ માતાપિતાના શિક્ષણ અથવા અન્ય શિક્ષકો જેમ કે શિક્ષકોના પ્રભાવ હેઠળ.
મૂળભૂત રીતે, ડ્રાઇવરોની ઝડપ, ચોકસાઈ, દયા, પ્રયત્ન અથવા ઉત્સાહ અને તાકાત સકારાત્મક ગુણો છે - તેઓએ અમને અમારા વિકાસની વર્તમાન સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી. જો કે, તેઓ અવરોધિત અને સંકુચિત અથવા બોજારૂપ પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તેમને સિદ્ધાંત તરીકે ખૂબ જ મજબૂત રીતે અપનાવ્યા હોય.
ઉદાહરણો છે: ભૂલો કરવી ખરાબ છે, સમય કિંમતી છે, દરેક વ્યક્તિએ મને ગમવું જોઈએ અથવા નબળાઈઓ બતાવવી જોઈએ નહીં. આ કિસ્સામાં, આંતરિક ડ્રાઇવરો નથી લીડ સફળતા માટે, કારણ કે તેઓ નિરપેક્ષતા અને વિશિષ્ટતાના તેમના દાવામાં પરિપૂર્ણ થઈ શકતા નથી.
…અથવા પ્રોત્સાહિત કરો
દરેક ડ્રાઈવર ધરાવે છે - જો કોઈને તેની જાણ થઈ ગઈ હોય તો - તેને એક અથવા વધુ કહેવાતા પરવાનગી આપનારાઓનો વિરોધ કરવાની શક્યતા પણ છે. આ હોઈ શકે છે: મને મારા માટે સમય કાઢવાની છૂટ છે, મને ક્યારેક ના કહેવાની પણ છૂટ છે, મને લાગણીઓ દર્શાવવાની છૂટ છે અથવા મને આરામ કરવાની પણ છૂટ છે. ભથ્થાં" જરૂરી સ્વતંત્રતા બનાવે છે અને તમને સંકુચિત દબાણથી મુક્ત કરી શકે છે. આકસ્મિક રીતે, આ વ્યક્તિત્વને વધુ વિકસિત કરવાની તક પણ છે.
"આંતરિક ડ્રાઇવરો" ને નિયંત્રિત કરવું
પુખ્તાવસ્થા તરફના વિકાસની અંદર, વ્યક્તિએ પોતાના ડ્રાઇવરો વિશે સ્પષ્ટ બનવું જોઈએ જેથી તેઓ કોઈના જીવન પર નકારાત્મક અસર ન કરી શકે. જો તમે તમારા વ્યાવસાયિક અને ખાનગી જીવનમાં સ્પષ્ટતાની ખાતરી કરો છો, તો તમે તમારી નજીકની વસ્તુઓ માટે જરૂરી જગ્યા પણ બનાવો છો હૃદય.
તેથી ધ્યેય એ જાગૃતિ વિકસાવવાનો છે કે કઈ પ્રતિક્રિયાઓ અર્થપૂર્ણ છે અને કઈ માત્ર ટ્રિગર થાય છે તણાવ. જૂના ડ્રાઈવર વિચારોને પછી ક્રમિક રીતે નવા વિચારોના દાખલાઓ દ્વારા બદલી શકાય છે.
