મૂળભૂત રીતે, ટૂંકા સ્થાયી હિંચકા કશું જ ખરાબ નથી અને સામાન્ય રીતે તબીબી રીતે નજીવી બાબત છે, તેમ છતાં, મોટેથી અવાજવાળું "હિચક એટેક" સામાન્ય રીતે હેરાન કરે છે, વધુમાં, તે લગભગ હંમેશાં અશક્ય પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે.
હિંચકી દરમિયાન શું થાય છે?
હિંચકીદવામાં સિંગલટસ (સૂટ માટે લેટિન) કહેવાતા, અનૈચ્છિક, ઝડપી સંકોચનના કારણે થાય છે. ડાયફ્રૅમ, ગ્લોટીસ બંધ. જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે બંધ ગ્લોટીસ સામે બાઉન્સમાં હવા ચૂસી જતા લાક્ષણિક હિંચકાના અવાજો કરવામાં આવે છે.
હિંચકીના વિકાસના સામાન્ય કારણો
હિંચકીનું કારણ શું બદલાય છે, પરંતુ ઘણાં જુદાં જુદાં કારણો છે જે હિંચકીને ઉત્તેજિત કરી શકે છે:
- ખાવાનું કે પીવાનું વપરાશ તે પણ છે ઠંડા અથવા ખૂબ ગરમ.
- દારૂ
- સ્વાદિષ્ટ ખાવાનું કે પીવું
- ગર્ભાવસ્થા
- તણાવ
- જઠરાંત્રિય રોગો
હિંચકા સામે ટિપ્સ
તમારાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તેની ટીપ્સ હાઈકપાસ અસંખ્ય છે. તમારી અસરમાં મોટાભાગના વિવાદાસ્પદ છે. અહીં એક નાનો પસંદગી છે:
- ની સાથે અંગૂઠા કાનને coverાંકવા માટે અને થોડી આંગળીઓથી coverાંકવા માટે નાક, જ્યારે તમારા શ્વાસ હોલ્ડિંગ.
- મોટેથી ગાઓ
- સરકો પીવો
- ડરી જવું
- ખાંડ ખાઓ
આ બધી ક્રિયાઓ પેરાસિમ્પેથેટિકને ઉત્તેજિત કરે છે નર્વસ સિસ્ટમછે, જે onટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ છે. કદાચ આ તમારા હલ થશે હાઈકપાસ.
જો નહીં, તો રાહ જુઓ અને જુઓ સહાય કરશે. આ ડાયફ્રૅમ સામાન્ય રીતે ખૂબ ઝડપથી શાંત થાય છે. આ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત તમારી જાતને વિચલિત કરવી છે. સંભવત: અહીંથી ત્રણ કે તેથી વધુ દિવસો પહેલાં તમે જે ખાધું તે હિંચકી પીડિતોને પૂછવાનો જૂનો રિવાજ આવ્યો છે.
હિંચકી ક્યાંથી આવે છે?
ખરેખર, હિંચકી એ જન્મ પહેલાંના સમયનો અવતાર છે. માટે ગર્ભ, હિંચકી એ એક જરૂરી રીફ્લેક્સ છે. તે જીવનની બહાર "બહાર" રહેવાની આદત પાડવી પડે છે જ્યારે પણ એમ્નિઅટિક પ્રવાહી, અને આ સાથે કરે છે શ્વાસ વ્યાયામ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે. બંધ ગ્લોટીસના પ્રવાહને અટકાવે છે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી.
જન્મ પછી, હિચકી, જીવવિજ્icallyાનથી બોલતા, સંપૂર્ણ બકવાસ છે. પરંતુ તેમ છતાંય તેની ઘટના આપણું સાથ આપવાનું ચાલુ રાખે તો, ઓછામાં ઓછી આવર્તન ઓછી થાય છે: બાળપણમાં આપણે પુખ્તવયતા કરતા times,૦૦૦ ગણા વધારે “હિંચકી” કરીએ છીએ!
