પોટેશિયમ: દૈનિક જરૂરિયાત, અસરો, રક્ત મૂલ્યો

પોટેશિયમ શું છે?

પોટેશિયમ વિવિધ ઉત્સેચકોને પણ સક્રિય કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે પ્રોટીન સંશ્લેષણ માટે. વધુમાં, પોટેશિયમ અને પ્રોટોન (સકારાત્મક રીતે ચાર્જ થયેલા કણો પણ) તેમના સમાન ચાર્જને કારણે કોષોના આંતરિક અને બાહ્ય ભાગો વચ્ચે વિનિમય કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિ pH મૂલ્યના નિયમનમાં નિર્ણાયક રીતે ફાળો આપે છે.

પોટેશિયમનું શોષણ અને વિસર્જન

પોટેશિયમ ખોરાક દ્વારા શોષાય છે. તે લગભગ દરેક ખોરાકમાં હાજર છે. કેટલાક ખોરાક, જેમ કે કેળા, ખાસ કરીને પોટેશિયમનું ઉચ્ચ સ્તર ધરાવે છે. પોટેશિયમ ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, હોર્મોન એલ્ડોસ્ટેરોન કિડની દ્વારા ખનિજના ઉત્સર્જનને ઉત્તેજિત કરે છે.

પોટેશિયમની દૈનિક જરૂરિયાત

લોહીમાં પોટેશિયમ ક્યારે નક્કી થાય છે?

સામાન્ય મૂલ્યોથી નાના વિચલનો પણ દૂરગામી પરિણામો લાવી શકે છે, જેમ કે કાર્ડિયાક એરિથમિયા, પોટેશિયમ લગભગ દરેક રક્ત પરીક્ષણમાં પ્રમાણભૂત તરીકે નક્કી કરવામાં આવે છે.

તીવ્ર અને લાંબી બિમારીઓમાં અને અમુક દવાઓ લેતી વખતે પોટેશિયમના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું સામાન્ય રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં શામેલ છે:

કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા (હૃદયની નિષ્ફળતા) ના કિસ્સામાં કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ લેવી
@ હૃદયની નિષ્ફળતામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેવા @ હૃદયની નિષ્ફળતામાં પોટેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવા
કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ
એલ્ડોસ્ટેરોનની વધુ પડતી અથવા ઉણપ (હાયપરલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ અથવા હાઇપોઆલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ)
કુશિંગ સિન્ડ્રોમ
તીવ્ર અથવા ક્રોનિક કિડની નિષ્ફળતા

પોટેશિયમ માનક મૂલ્યો

ઉંમર	પ્રમાણભૂત સીરમ પોટેશિયમ મૂલ્ય (mmol/l)
જીવનના 0 થી 7 દિવસ	3,2 - 5,5
જીવનના 8 થી 31 દિવસ	3,4 - 6,0
1 થી 6 મહિના સુધી	3,5 - 5,6
6 મહિનાથી 1 વર્ષ	3,5 - 6,1
> 1 વર્ષ	3,5 - 6,1
પુખ્ત	3,8 - 5,2

સામાન્ય આહાર હેઠળ પેશાબમાં પોટેશિયમનું સ્તર 30 - 100 mmol/24h છે (24-કલાક એકત્રિત પેશાબમાં માપવામાં આવે છે). લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ દરમિયાન, તે ઘટીને 10 mmol/24h થઈ શકે છે.

જો પોટેશિયમની ઉણપ (હાયપોકેલેમિયા) હોય, તો પેશાબની તપાસ શરીર કઈ રીતે ખનિજ ગુમાવે છે તે વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે:

પેશાબમાં પોટેશિયમ <20 mmol/l: આંતરડા દ્વારા પોટેશિયમનું નુકશાન

પોટેશિયમનું સ્તર ક્યારે ઘટે છે?

પોટેશિયમના સ્તરમાં ઘટાડો (હાયપોકેલેમિયા) સામાન્ય રીતે કિડની દ્વારા ખૂબ જ ખનિજ ખોવાઈ જવાથી પરિણમે છે. આના નીચેના કારણો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

ડ્રેનેજ એજન્ટો, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, મિનરલ કોર્ટીકોઇડ્સ અથવા એમ્ફોટેરિસિન બી (એક એન્ટિફંગલ એજન્ટ) સાથે થેરપી.
એલ્ડોસ્ટેરોનની અતિશયતા (હાયપરલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ)
કુશિંગ સિન્ડ્રોમ
પેશાબના વધારા સાથે તીવ્ર કિડનીની નબળાઇ

શરીર જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા પોટેશિયમ પણ ગુમાવી શકે છે:

અતિસાર
ઉલ્ટી
રેચકનો દુરુપયોગ

જો આંતરકોષીય જગ્યામાંથી કોષમાં પોટેશિયમનું સ્થળાંતર થાય છે, તો લોહીમાં ઓછું પોટેશિયમ પણ શોધી શકાય છે. આ નીચેના કેસોમાં થાય છે:

અતિશય હાઈ બ્લડ pH (આલ્કલોસિસ)
એનિમિયા (એનિમિયા) માટે વિટામિન બી ઉપચાર
કોમા ડાયાબિટીકમમાં ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર (ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં કોમેટોઝ કટોકટીની સ્થિતિ)

પોટેશિયમની ઉણપ

તમે પોટેશિયમની ઉણપ લેખમાં પોટેશિયમના ઓછા પુરવઠા વિશે વધુ જાણી શકો છો.

પોટેશિયમનું સ્તર ક્યારે વધે છે?

જો પોટેશિયમ એલિવેટેડ હોય, તો ડૉક્ટર હાયપરક્લેમિયાની વાત કરે છે. શરીરમાં ખૂબ જ પોટેશિયમ મુખ્યત્વે હાજર હોય છે જ્યારે કિડની દ્વારા ઉત્સર્જન ઓછું થાય છે. સંભવિત કારણો:

તીવ્ર કિડની નિષ્ફળતા (તીવ્ર મૂત્રપિંડની અપૂર્ણતા)
ક્રોનિક કિડની નિષ્ફળતા
એલ્ડોસ્ટેરોનની ઉણપ (હાયપોઆલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ)
ખનિજ કોર્ટીકોઇડ્સની ઉણપ (એડિસન રોગ)

પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
સ્પિરોનોલેક્ટોન (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ)
ACE અવરોધકો (એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ્સ)
એન્જીયોટેન્સિન II રીસેપ્ટર વિરોધીઓ (કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર દવાઓ)
નોન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs જેમ કે ડીક્લોફેનાક, આઇબુપ્રોફેન, ASA)
સાયક્લોસ્પોરીન એ (રોગપ્રતિકારક તંત્ર અવરોધક = રોગપ્રતિકારક શક્તિ)
કોટ્રિમોક્સાઝોલ (બે એન્ટિબાયોટિક્સની સંયોજન તૈયારી)
પેન્ટામિડિન (યુનિસેલ્યુલર પરોપજીવીઓ સામે એજન્ટ = એન્ટિપ્રોટોઝોલ દવા)

ઇજાઓ, દાઝ્યા અથવા ઓપરેશન પછી લાલ રક્ત કોશિકાઓ (હેમોલિસિસ) નો જંગી સડો
અતિશય લો બ્લડ pH (એસિડોસિસ)
ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ સાથે ડાયાબિટીક કોમા
હૃદયની દવાઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ (ડિજિટાલિસ)
સાયટોસ્ટેટિક્સ સાથે કેન્સર ઉપચાર

જો લોહીના નમૂના લેવા દરમિયાન નસ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ગીચ રહે છે, તો આ લાલ રક્ત કોશિકાઓના ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે અને આમ માપવામાં આવે ત્યારે ખોટી રીતે ઉચ્ચ પોટેશિયમ રક્ત મૂલ્ય તરફ દોરી શકે છે.

જો પોટેશિયમ વધે અથવા ઘટે તો શું કરવું?

જો હાયપરક્લેમિયા ક્રોનિક છે, તો પોટેશિયમ વધારતી દવાઓ બંધ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, દર્દીએ ઓછા પોટેશિયમ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.

તીવ્ર હાયપોકલેમિયાની સારવાર પોટેશિયમ ક્લોરાઇડના નસમાં વહીવટ સાથે કરવામાં આવે છે. જો પોટેશિયમમાં સતત ઘટાડો થાય છે, તો કોઈપણ જવાબદાર દવાઓ બંધ કરવામાં આવે છે અને ઉચ્ચ પોટેશિયમ આહાર શરૂ કરવામાં આવે છે.