લક્ષણો
નિદાન કરવા માટે ખેંચાણ હાથમાં, દર્દીનું વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. ડૉક્ટર માટે તે શોધવાનું મહત્વનું છે કે શું ખેંચાણ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં વધુ વાર થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે તણાવ અથવા ઠંડીમાં. કોઈપણ અંતર્ગત બિમારીઓની પૂછપરછ કરવી અને તેની તપાસ કરવી અને આ રીતે તેની પુષ્ટિ કરવી અથવા બાકાત રાખવું પણ શક્ય હોવું જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ખનિજમાં ફેરફાર સંતુલન માટે જવાબદાર છે ખેંચાણ, અને લઈને મેગ્નેશિયમ અને સંભવતઃ આલ્કોહોલથી દૂર રહેવાથી, ખેંચાણની ઘટના અટકાવી શકાય છે અથવા ઓછામાં ઓછી ઘટાડી શકાય છે. જો આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ અથવા સંધિવા અંતર્ગત રોગોની શંકા હોય, તો એ રક્ત ગણતરી ચોક્કસ નિદાન વિશે માહિતી આપી શકે છે.
થેરપી
સ્નાયુની ઉપચાર હાથમાં ખેંચાણ અંતર્ગત રોગ પર આધાર રાખે છે. જો પરીક્ષા જાહેર કરે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર અથવા ન્યુરોલોજીકલ નુકસાન, આની સારવાર કરવી જોઈએ અને આ ખેંચાણના લક્ષણોને દૂર કરવા તરફ દોરી જશે. જો હાથમાં ખેંચાણ કોઈ જાણીતી અંતર્ગત રોગ વિના થાય છે મેગ્નેશિયમ પૂરક ઘણીવાર ખેંચાણની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
વધુમાં, દર્દીઓને વિવિધ પદ્ધતિઓ સુખદ લાગે છે. કેટલાકને હાથને ઊંચો કરીને, અન્યને મદદ કરવામાં આવે છે મસાજ અથવા હાથ લંબાવો જેથી કરીને પીડા શમી જાય છે. જો ક્રેમ્પ્સ પ્રાધાન્ય ઠંડા હવામાનમાં થાય છે, તો મોજા પહેરવાથી રાહત મળી શકે છે. જો દર્દીને રુધિરાભિસરણ ડિસઓર્ડર હોય, તો તેને ચોક્કસ દવાઓ લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
હાથ અને પગમાં ખેંચાણ
ખેંચાણ ઘણીવાર માત્ર હાથમાં જ નહીં પણ પગમાં પણ થાય છે, પ્રાધાન્ય અંગૂઠામાં. આ વિવિધ અંતર્ગત રોગોના સંદર્ભમાં કેસ હોઈ શકે છે, પરંતુ કોઈ રોગ મૂલ્ય વગરના હુમલાના કિસ્સામાં પણ. જો ત્યાં એ મેગ્નેશિયમ ઉણપ, તે પણ સામાન્ય છે કે માત્ર હાથ જ નહીં પરંતુ પગ પણ પ્રભાવિત થાય છે, કારણ કે ઉણપ આખા શરીરમાં રહે છે. હાથ અને પગમાં ઘણી વાર અસર થાય છે રાયનાઉડનું સિંડ્રોમ તેમજ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથમાં ખેંચાણ
ગર્ભાવસ્થા શરીર પર એક પ્રચંડ તાણ છે અને તેની સાથે શરીરમાં અને હોર્મોનમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. સંતુલન. આ સંતુલન ખનિજો અને પાણીનું પણ સ્થળાંતર થાય છે. આનું કારણ બની શકે છે હાથમાં ખેંચાણ.
માં ફેરફારો કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ સંતુલન ખાસ કરીને આ માટે જવાબદાર છે. મેગ્નેશિયમ લેવું પૂરક અહીં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે અને લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. પણ વધેલો શારીરિક તાણ, જે પોષક તત્ત્વોની વધતી જરૂરિયાતને સમાવે છે, તે ખેંચાણનું કારણ છે. ખાસ કરીને મધ્યથી ગર્ભાવસ્થા આગળ, ખેંચાણ વધુને વધુ થાય છે, કારણ કે બાળકના વધતા વજન સાથે તાણ વધે છે.
