હિંચકી

સમાનાર્થી

સિંગલટસ

વ્યાખ્યા

હિંચકી અચાનક આવે છે સંકોચન ના ડાયફ્રૅમ તે અનિયમિત અથવા નિયમિતપણે હવામાં ભાગોનું કારણ બને છે વિન્ડપાઇપ અચાનક સ્ક્વિઝ્ડ થઈ જવાનું.

હિંચકીનાં કારણો

આ હિંચકીનાં કારણો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત દર્દીની ઉંમરના આધારે, વિવિધ કારણો ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. વય સાથે હિચકીની ઘટનાની આવર્તન પણ બદલાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ખૂબ ઝડપથી ખાવાના પરિણામે હિંચકી આવી શકે છે. બાળકો અને નાના બાળકોમાં હિંચકીનું આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે ખૂબ મોટી માત્રામાં ખૂબ ઝડપથી ખાવાથી અથવા ખોરાકને યોગ્ય રીતે કાપીને અને પછી તેને સંપૂર્ણ ગળી જવાથી થાય છે.

ખોરાકના મોટા ટુકડા આ રીતે અન્નનળીમાં પ્રવેશ કરે છે અને ટૂંક સમયમાં તેને ખેંચે છે. તે જ સમયે, અન્નનળીમાંથી ખોરાકનું સંક્રમણ પેટ વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે ત્યાં કુદરતી અવરોધ છે. અન્નનળીના આ પટને લીધે બળતરા થાય છે ચેતાછે, જે હિંચકી તરફ દોરી શકે છે.

ખાસ કરીને ઠંડુ, ખાસ કરીને ગરમ ખોરાક અથવા ચા અને ક coffeeફી જેવા પીણાંની બળતરાને લીધે હિંચકી આવી શકે છે ચેતા. પુખ્ત વયના લોકોમાં આ કારણ થવાની સંભાવના વધારે છે. આ કિસ્સામાં કહેવાતા પ્રાણીસૃષ્ટિ પણ બળતરા છે.

આના સ્નાયુઓના ઉદ્ભવ માટે જવાબદાર છે ડાયફ્રૅમ. હિંચકીનું બીજું કારણ ખાસ કરીને કોલા અથવા ખનિજ જળ જેવા કાર્બોરેટેડ પીણાં છે. તેઓના વધતા ખલેલ તરફ દોરી જાય છે પેટ અને વધુમાં ફરી એક બળતરા માટે ડાયફ્રૅમ.

આલ્કોહોલિક પીણા અથવા હાઇ પ્રૂફ આલ્કોહોલનું સેવન પણ હિંચકી તરફ દોરી શકે છે. તે જ સમયે, દારૂના વપરાશમાં વધારો, જેમ કે વધેલા પરિણામો પેટ એસિડનું ઉત્પાદન અથવા અન્નનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન, પણ હિચકી તરફ દોરી શકે છે. નિકોટિન અને તાણ પણ હિંચકીની ઘટનાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

કેટલાક રોગો પણ છે, ખાસ કરીને શરીરમાં બળતરા, જે હિંચકીનું કારણ બની શકે છે. આમાં ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગના ક્ષેત્રમાં થતી તમામ બળતરાનો સમાવેશ થાય છે. અન્નનળી, ગેસ્ટ્રિકની બળતરા મ્યુકોસા, પણ બળતરા સ્વાદુપિંડ ખાસ કરીને સંબંધિત છે.

તે જ સમયે, ડાયાફ્રેમની બળતરા હિચકીના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. ડાયાફ્રેમની બળતરા, ઉદાહરણ તરીકે, પેટની પોલાણમાં ઓપરેશનથી પરિણમી શકે છે. એ ગર્ભાવસ્થા પણ હિંચકીનું કારણ બની શકે છે.

એક તરફ, એકવાર ગર્ભ ચોક્કસ કદ સુધી પહોંચે છે, તે ડાયફ્રraમને બળતરા કરે છે. બીજી બાજુ, બાળકનું વધતું કદ પેટમાં સ્થિત અવયવોને વિસ્થાપિત કરે છે, જે બદલામાં ડાયાફ્રેમ પર દબાણ લાવે છે અને બળતરા પ્રાણીસૃષ્ટિ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં અચાનક હિંચકા મિનિટ અથવા કલાકોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જો કે, હિંચકા ક્રોનિક બની શકે છે, દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. હિંચકીના કારણને આધારે અને ટ્રિગર રોગની સારવાર પછી, હિંચકી વહેલા કે પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હિંચકાઓ જીવનપર્યંત રહે છે અને ખાસ સારવારની જરૂર હોય છે.

હિંચકી એ પ્રારંભિક તબક્કો હોઈ શકે છે પડદાની. આવી સ્પાસ્મ ક્યારેક મહાન કારણ બની શકે છે પીડા અને વિવિધ ટ્રિગર્સ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, સિંગલટસ હાનિકારક નથી અને સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળાના કારણે, તેને સારવારની જરૂર હોતી નથી.

જો હિંચકી લાંબા સમય સુધી રહે છે અથવા વારંવાર થાય છે, તો એક તરફ એક પ્રચંડ માનસિક તાણ એ સારવારનું કારણ છે, બીજી બાજુ વેન્ટિલેશન હિંચકી દ્વારા અવ્યવસ્થામાં લાવવામાં આવેલી પરિસ્થિતિઓ પ્રભાવમાં અને જીવલેણ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ભારે ઘટાડો કરી શકે છે. લાંબી હિંચકીથી પીડિત લોકો શારીરિક રીતે શ્વાસ લેશે નહીં અને શ્વાસ બહાર કા .શે નહીં, પરંતુ શરીરને અનિયમિત ડોઝમાં નાના ઓક્સિજન રાશન પ્રાપ્ત થશે, તેમને વધુની જરૂર છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના. તેથી તે એકદમ શક્ય છે કે લાંબા સમય સુધી oxygenક્સિજનનું debtણ અને જીવતંત્રમાં ઓક્સિજનની ઓછી માત્રા આવે, જે પ્રભાવમાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો કરે છે.

નિશાચર નિંદ્રામાં વિક્ષેપ, જે લાંબી હિંચકીથી પણ પરિણમે છે, પણ પ્રભાવમાં તીવ્ર ઘટાડાનું કારણ બને છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પુરુષો હિંચકીની ઘટનાથી પ્રભાવિત હોય છે. સ્ત્રીઓ કેમ ઓછી અસર કરે છે તે સ્પષ્ટ નથી.બીમારીની આવર્તન ઉપરાંત બાળપણ, પુખ્ત વયના પુરુષોમાં આવર્તનનું શિખર છે અને વૃદ્ધ પુરુષોમાં ઓછું છે.

હિંચકી એ ત્રાટકશક્તિ નિદાન છે. ટ્રિગરિંગ કારણનું નિદાન સામાન્ય સમયથી થાય છે શારીરિક પરીક્ષા કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફીની તૈયારી માટે પેટના અને થોરાસિક અંગોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં પેટની પોલાણ અથવા જીવલેણ ફેરફારોની સંલગ્નતા દૃશ્યમાન થઈ શકે છે. હિંચકી એક હાનિકારક રોગ છે અને સામાન્ય રીતે તે જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેથી ડ doctorક્ટરને જોવાની જરૂર નથી.

જો તીવ્ર હીંચકા તેના પોતાના પર જતું નથી, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. હિચકીથી અસરગ્રસ્ત દર્દી ઘણીવાર પોતાને પૂછે છે કે તે તેના કરતાં હેરાન કરવામાં આવતી હેડકી સામે શું કરી શકે છે. ત્યાં ઘણી ટીપ્સ અને યુક્તિઓ છે જેનો ઉપયોગ તીવ્ર પરિસ્થિતિમાં હિંચકાને સમાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે.

આમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, થોડીવારમાં તમારા શ્વાસને પકડી રાખો. તે સંભવ છે કે તે જ સમયે ગળી જવાથી હિંચકી સમાપ્ત થઈ શકે છે. તમે પણ વિના હિંચકા દરમિયાન એક ગ્લાસ સ્થિર પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો શ્વાસ વચ્ચે.

બધા સંભવિત પગલા આખરે શાંત પાડવાનો છે શ્વાસ અને બળતરા ડાયફ્રraમ. તેથી એકસરખી અને શાંતિથી શ્વાસ લેવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. જો તમે તમારા પેટમાં શ્વાસ લેવાનો પ્રયત્ન કરો છો તો પણ તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

કેટલાક દર્દીઓને તે વાપરવામાં ઉપયોગી પણ લાગે છે છૂટછાટ કસરત. જિજ્iousાસાપૂર્વક, કેટલાક દર્દીઓમાં હિચકી હોય છે જે ડરી જાય છે અથવા ચોંકી જાય છે ત્યારે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, કોઈએ ભોજન ધીમે ધીમે ખાવાની કાળજી લેવી જોઈએ અને તેને સારી રીતે ચાવવી જોઈએ.

જો દારૂ અથવા ધુમ્રપાન હિંચકી તરફ દોરી જવું જોઈએ, કોઈએ ચોક્કસપણે બંને ઉત્તેજકોને ટાળવું જોઈએ. જો અન્ય બીમારીઓને કારણે હિંચકી થાય છે, તો પછી આ મૂળ બીમારીઓનો ઉપચાર કરવો જોઈએ, કારણ કે પછી આ હિચકી સામાન્ય રીતે તે જ રીતે કરવામાં આવે છે. દવાઓ સાથે પરંપરાગત તબીબી ઉપચારના પ્રયત્નો સિવાય અસંખ્ય વૈકલ્પિક તબીબી અભિગમો છે, જે નિશ્ચિતપણે દરેક જણ એક વાર પ્રયાસ કરી ચૂક્યો છે.

અમુક સમયે, ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ સુધી તમારા શ્વાસને પકડી રાખવાથી રાહત થાય છે અને હિંચકી ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, દિવસમાં ઘણી વખત બરફ-ઠંડુ પાણી થોડું પ્રમાણ પીવાથી હિંચકી અટકી શકે છે. પોતાને વિચલિત કરવું અને હિચકી સિવાય કંઇક વિશે વિચારવું પણ કામચલાઉ સુધારણા તરફ દોરી શકે છે. આ ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે હિચકી વનસ્પતિ (વનસ્પતિ) હોય નર્વસ સિસ્ટમ) અને વનસ્પતિ ઉત્તેજનાને કારણે થાય છે. ક્લિનિકલ અધ્યયન આ બધી વૈકલ્પિક તબીબી ઉપચાર પદ્ધતિઓ વિષે અસ્તિત્વમાં નથી અને દરેકને કે જેણે ક્યારેય હિચકી લીધી છે તે અસરકારકતા અને બિનઅસરકારકતા વિશે નિર્ણય લેશે.