જર્મનીમાં, 20 થી 35 ટકા લોકો પીડાય છે શુષ્ક ત્વચા. ફરિયાદો તણાવની સહેજ લાગણી, અસ્પષ્ટ, સંવેદનશીલ અથવા તિરાડ ત્વચા લાલાશ અને ખંજવાળ માટે. નિવારક લેવાનું મહત્વનું છે પગલાં સારા સમયમાં જેથી ત્વચા તેના કાર્યો શ્રેષ્ઠ રીતે કરી શકે છે. સ્વસ્થ ત્વચા તે માનવ શરીરના સૌથી મોટા અંગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તે વિવિધ કાર્યો પણ કરે છે.
ત્વચાના કાર્યો
આપણી ત્વચા કરે છે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાં:
- યાંત્રિક, રાસાયણિક અથવા શારીરિક ઈજાથી રક્ષણ
- ચયાપચય અને સંગ્રહ કાર્ય
- શોષણ અને વિસર્જન કાર્ય
- સંવેદનાત્મક અંગ
આ શુષ્ક ત્વચા આનુવંશિકતાને કારણે અથવા હસ્તગત કરી શકાય છે. તે a નું લક્ષણ હોઈ શકે છે ત્વચા રોગ, ઉદાહરણ તરીકે, એટોપિક ત્વચાકોપ અથવા આંતરિક રોગ, ઉદાહરણ તરીકે, કિડની રોગ અથવા ડાયાબિટીસ.
બાહ્ય પ્રભાવ કે જે શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી શકે છે:
- ઠંડી અને સૂકી ગરમી હવા
- વારંવાર અથવા સઘન સ્નાન અને સ્નાન
- ખૂબ ઓછી ભેજ
- અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેડિયેશન
- ઔપચારિક શુષ્ક ત્વચા, ઉદાહરણ તરીકે, હેરડ્રેસર.
શુષ્ક ત્વચા ભેજની અછત અને ચરબીની અછત બંને દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેથી, દિવસની સંભાળ માટે, થોડું ચીકણું નર આર્દ્રતા ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને સાંજે, એક ચીકણું નાઇટ ક્રીમ.
ત્વચાની દરેક સમસ્યાને વ્યક્તિગત રીતે હલ કરવામાં સમર્થ થવા માટે, તમારી ફાર્મસીમાં અલગ અલગ કેર શ્રેણીઓ છે, કારણ કે શુષ્ક ત્વચાને રક્ષણ અને લક્ષિત સંભાળ બંનેની જરૂર છે.
તંદુરસ્ત ત્વચા માટે અહીં કેટલીક વધુ ટીપ્સ છે:
- શિંગડા ત્વચાના ટુકડા અને પરસેવાના અવશેષો દૂર કરવા માટે, જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો પણ તમારે દૈનિક સ્નાન કર્યા વિના ન કરવું જોઈએ. જો કે, ખૂબ ગરમ અથવા લાંબા વરસાદને ટાળો.
- સઘન રીફિટિંગ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો.
- ક્ષારયુક્ત સાબુને બદલે, કહેવાતા લો સિન્ડિટ્સ. તેઓ ત્વચાની એસિડ આવરણને બચાવે છે.
- સઘન સૂર્યસ્નાન કરવાનું ટાળો, કારણ કે અન્યથા ત્વચા ઉપરાંત સુકાઈ જાય છે.
- તમારી સંભાળ અને સફાઈ શ્રેણી અત્તર અને ઉમેરણો ઉમેર્યા વિના હોવી જોઈએ.
- હંમેશાં સમાન કાળજી શ્રેણીનો ઉપયોગ કરો.
