અસ્થિબંધન સાથે ખેંચાણ | ટેપ વિસ્તરણ

અસ્થિબંધન ખેંચવા સાથે પીડા

અસ્થિબંધનના વિસ્તારમાં સોજો આવવા ઉપરાંત, પીડા જ્યારે અસ્થિબંધન ખેંચાય છે ત્યારે વિવિધ તીવ્રતા હંમેશા હાજર હોય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે ખેંચવાના, છરા મારવાના પાત્રના હોય છે અને જ્યારે અસ્થિબંધન ગંભીર રીતે ખેંચાય છે ત્યારે આરામ અને હલનચલન દરમિયાન થઈ શકે છે, અને જ્યારે તેઓ સહેજ તણાવમાં હોય ત્યારે જ. સુધી. આ પીડા ધબકારા અને ધબકારા પણ હોઈ શકે છે, વાસ્તવિક સાંધાથી દૂર જઈને ફેલાય છે.

એક તરફ, આ પીડા નાની સૂક્ષ્મ ઇજાઓને કારણે થાય છે, એટલે કે અસ્થિબંધનના વિસ્તારમાં નાના આંસુ, જ્યારે અસ્થિબંધન ખેંચાય છે. વધુમાં, ધ સુધી અસરગ્રસ્ત સાંધામાં પેશી પ્રવાહી વહેવા માટેનું કારણ પણ બની શકે છે, જે સંયુક્તમાં દબાણ વધારે છે જ્યાં જગ્યા પહેલેથી જ ખૂબ મર્યાદિત છે. સોજો દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ આ દબાણ બળતરા તરફ દોરી જાય છે ચેતા ની સાથે સાંધા અને અસ્થિબંધન, આમ વધુ પીડા ટ્રિગર કરે છે.

અસ્થિબંધન ખેંચાય છે તેના થોડા સમય પછી, સૌથી મજબૂત પીડા સામાન્ય રીતે સંયુક્ત વિસ્તારમાં થાય છે. વધતી જતી ઉપચાર સાથે, પીડા પછી સારી થવી જોઈએ. જો પીડાના લક્ષણોમાં પૂરતો ઘટાડો થતો નથી અથવા તો વધુ બગડતો નથી, તો વધુ નિદાન હાથ ધરવા જોઈએ.

અસ્થિબંધન સુધી ઘૂંટણમાં ઘણી વાર થાય છે અને સામાન્ય રીતે રમતગમતના અકસ્માતો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં ખોટું પગલું ભરાય તો પણ અસ્થિબંધન ખેંચાઈ જાય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત થઇ શકે છે. ઘૂંટણને ડાબી અને જમણી બાજુએ મજબૂત કોલેટરલ અસ્થિબંધન દ્વારા સ્થિર કરવામાં આવે છે.

તેઓ ઘૂંટણને મિજાગરાની સ્થિતિમાં રાખવા અને તેને ડાબી અને જમણી બાજુ સરકતા અટકાવવા માટે જવાબદાર છે. અસ્થિબંધન સ્ટ્રેચિંગનું ક્લાસિક કારણ એનું પરિભ્રમણ છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. ઘૂંટણ માત્ર ચોક્કસ મર્યાદા સુધી પરિભ્રમણ માટે રચાયેલ છે.

ઘૂંટણમાં આગળના તમામ પરિભ્રમણ સાથે, અસ્થિબંધન પછી ખેંચાય છે. નીચલા ભાગની બાજુની kinking પણ પગ ઉપલા પગના સંબંધમાં ઘૂંટણના વિસ્તારમાં આંશિક રીતે ખૂબ જ મજબૂત અસ્થિબંધન ખેંચાય છે. સોકર અને સ્કીઇંગ, પણ સ્ક્વોશ અને ટેનિસ ઘૂંટણમાં અસ્થિબંધન ખેંચવામાં ફાળો આપી શકે છે.

અકસ્માતના થોડા સમય પછી, અસરગ્રસ્ત સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે, ઘૂંટણ પણ ફૂલી શકે છે અને ભાગ્યે જ ખસેડી શકાય છે. અન્ય લાક્ષણિક હિલચાલ જે ઘૂંટણમાં અસ્થિબંધન ખેંચાય છે તે સમગ્ર શરીરનું પરિભ્રમણ છે જ્યારે નીચલા પગ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે નિશ્ચિત છે. આ રોટેશનલ હિલચાલ ઘણીવાર રોજિંદા જીવનમાં પણ થાય છે, દા.ત. જ્યારે તમે અચાનક આજુબાજુ ફેરવો.

અસ્થિબંધન સ્ટ્રેચિંગને કારણે થતો દુખાવો ગોળીબાર અને છરા મારવાથી થાય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તરત જ સામાન્ય મુદ્રામાં અને સાંધાની સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. ત્યારપછીની પીડા મૂળ પીડા કરતાં થોડી ઓછી તીવ્ર હોય છે, પરંતુ ઘણી વખત લાંબી હોય છે. ઇજાના થોડા સમય પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે લંગડાવા લાગે છે અને, જો તે સુધરતું નથી, તો તબીબી ધ્યાન લે છે.

તાત્કાલિક પગલાં તરીકે, સંયુક્તને સતત ઠંડુ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ટુવાલમાં લપેટી બરફના પેક સાથે લગભગ 3-4 મિનિટ માટે દિવસમાં 10-20 વખત કરવું જોઈએ. રક્ષણ પણ તાત્કાલિક જરૂરી છે.

જો કે, ની સંપૂર્ણ સ્થિરતા પગ ટાળવું જોઈએ, અન્યથા જોખમ થ્રોમ્બોસિસ વધે છે. વધુમાં, સંકોચન માટે પાટો લાગુ કરવો જોઈએ. સાંધામાં પેઈન જેલ લગાવવી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

Doc-Gel® અથવા Voltarengel® અહીં ખાસ કરીને યોગ્ય છે. તે દિવસમાં 2 વખત લાગુ પાડવું જોઈએ. આ પગલાં થોડા દિવસો સુધી કરવા જોઈએ, અને બીજા જ દિવસે સુધારો જોવા મળવો જોઈએ.

જો આ કિસ્સો ન હોય તો, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે એ જાણવા માટે યોગ્ય પરીક્ષાઓ કરશે કે શું અસ્થિબંધન અથવા અનેક અસ્થિબંધન માત્ર ખેંચાઈ ગયા છે અથવા તો ફાટી ગયા છે અથવા ફાટી ગયા છે. જો ત્યાં તીવ્ર પીડા છે ઘૂંટણની સંયુક્ત, બળતરા વિરોધી અને પીડા રાહત ગોળીઓ પણ લઈ શકાય છે.

અહીં, તૈયારીઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન (દા.ત. 3x 400 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ) અથવા ડિક્લોફેનાક (દા.ત. 2x 75 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ) ઉપલબ્ધ છે. અનુરૂપ પેકેજ દાખલ અવલોકન કરવું આવશ્યક છે.

આ પગની ઘૂંટી સાંધા એ અસ્થિબંધન-સુરક્ષિત સાંધા પણ છે, જે ઘણી વાર અસ્થિબંધન ઉપકરણના વિસ્તારમાં ખેંચાવાથી પ્રભાવિત થાય છે. અસ્થિબંધન, જે ની ઊંચાઈએ બાજુથી જોડાયેલ છે પગની ઘૂંટી, સાંધાને સ્થિર કરો અને ખાતરી કરો કે સાંધામાં શક્ય હલનચલન ઘર્ષણ વિના કરી શકાય છે. જોકે ધ પગની ઘૂંટી સાંધા ઘૂંટણના સાંધા કરતાં વધુ મોબાઈલ છે (રોટરી હલનચલન પણ અમુક હદ સુધી કરી શકાય છે), વધુ પડતી હિલચાલ પણ અહીં હાજર અસ્થિબંધનને ખેંચવાનું કારણ બને છે.

શાસ્ત્રીય રીતે, પગની ઘૂંટીમાં અચાનક kinking ચળવળ ત્યારે થાય છે ચાલી અથવા સીડી પર ચડવું, જેના કારણે ત્યાંના અસ્થિબંધન થોડા સમય માટે વધુ પડતા ખેંચાઈ જાય છે અને પછી તેમની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. જો કે, આ સંક્ષિપ્ત ઓવરસ્ટ્રેચિંગ પહેલેથી જ અસ્થિબંધનના વિસ્તારમાં નાના માઇક્રો-ટ્રોમાનું કારણ બને છે, જે પછી દરેક હિલચાલ સાથે પીડા તરીકે માનવામાં આવે છે. ગંભીર અસ્થિબંધન સ્ટ્રેચિંગને કારણે પણ પગની ઘૂંટીમાં સોજો આવે છે.

જો અસ્થિબંધનનું ખેંચાણ ફાટી જવાની સાથે છે રક્ત વાહનો, આનાથી રક્તસ્રાવ પણ થઈ શકે છે, જેને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ એ દ્વારા ઓળખી શકે છે ઉઝરડા પગની ઘૂંટી (હેમેટોમા) ના વિસ્તારમાં. અસ્થિબંધન ખેંચાવાનું કારણ જાણવા માટે સામાન્ય રીતે દર્દીની મુલાકાત લઈને નિદાન કરવામાં આવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અચાનક પતન અથવા "કર્બિંગ" સૂચવવામાં આવે છે અને પછી ખૂબ જ ઝડપથી પગની ઘૂંટી અને પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં અસ્થિબંધન ઉપકરણને ઇજા સૂચવે છે.

પછી ડૉક્ટર સાંધામાં અમુક હલનચલનનું પરીક્ષણ કરશે અને પીડાદાયક વિસ્તારની તપાસ કરશે કે શું દબાણ હેઠળ પગમાં દુખાવો થાય છે કે કેમ અને કેટલું, જો વાળવું અને ખેંચવાની હલનચલન શક્ય છે અને દર્દી પગની ગોળાકાર હલનચલન પણ કરી શકે છે, જેમ કે સામાન્ય રીત. ઇમેજિંગ કરવામાં આવે તે પહેલાં, ઠંડક અને બળતરા વિરોધી જેલ (ડિક્લોફેનાક or આઇબુપ્રોફેન) લાગુ કરવામાં આવે છે અને પગની ઘૂંટીને પાટો વડે સ્થિર કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, સાંધામાં સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પટ્ટી પર આઈસ પેક મૂકી શકાય છે.

ગોળીઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક સામાન્ય બળતરા વિરોધી અસરો માટે પણ લઈ શકાય છે. જો લક્ષણો પગની ઘૂંટી સંયુક્ત થોડા દિવસોમાં સુધારો થયો નથી, ઇમેજિંગના રૂપમાં વધુ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ હાથ ધરવા જોઈએ. ઓર્થોપેડિક સર્જન પહેલા એક કરી શકે છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા.

જો અસ્થિબંધનની કોઈ સ્પષ્ટ ઇમેજિંગ શક્ય ન હોય, તો સંયુક્તની એમઆરઆઈ પરીક્ષા કરવી આવશ્યક છે. આ ઉપરાંત હાડકાં, અસ્થિબંધન, રક્ત વાહનો અને ચેતા પણ ચિત્રિત કરી શકાય છે. બાકાત રાખવા માટે એ અસ્થિભંગ, એક સરળ એક્સ-રે ના પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પર્યાપ્ત છે.

જો અકસ્માતના થોડા દિવસો પછી પણ પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો અથવા સોજો નોંધપાત્ર રીતે સુધર્યો ન હોય તો તે હંમેશા બનાવવું જોઈએ. જો દર્દીને પગની ઘૂંટી વાંકી ગયા પછી એટલો તીવ્ર દુખાવો થતો હોય કે તે પગ પર ભાગ્યે જ કોઈ ભાર મૂકી શકે, તો પણ પ્રથમ વસ્તુ એ બાકાત રાખવાની છે. અસ્થિભંગ એક માધ્યમ દ્વારા પગની ઘૂંટી વિસ્તારમાં એક્સ-રે. અંગૂઠાના સાંધાને નાના અસ્થિબંધન દ્વારા પણ સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે.

અસ્થિબંધન ખેંચાઈ જવાને કારણે ત્યાં અચાનક થતો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. પગની ઘૂંટી અને ઘૂંટણની અસ્થિબંધન તાણ ઉપરાંત, અંગૂઠાના વિસ્તારમાં અસ્થિબંધન તાણ પણ વારંવાર થાય છે. ખાસ કરીને હેન્ડબોલ અથવા બાસ્કેટબોલ જેવી બોલ સ્પોર્ટ્સમાં, જ્યારે અંગૂઠો બોલના સંપર્કમાં વળેલો હોય ત્યારે અસ્થિબંધનનું અચાનક ખેંચાણ થઈ શકે છે, જેના કારણે અચાનક શૂટિંગમાં દુખાવો થાય છે.

અકસ્માતના થોડા સમય પછી, અંગૂઠો સામાન્ય રીતે ખસેડી શકાતો નથી, કેટલીકવાર સાંધા ફૂલી જાય છે. જો અંગૂઠાના વિસ્તારમાં અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, જેમ કે અન્ય કોઈપણ અસ્થિબંધન સ્ટ્રેચિંગ સાથે, તાત્કાલિક ઠંડક ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. એક તરફ, આ ઝડપી પીડા રાહતની ખાતરી આપે છે, તો બીજી તરફ, તે સાંધાના સોજાને પણ ઘટાડે છે.

પ્રક્રિયાના આગળના કોર્સમાં, અંગૂઠાની સામાન્ય હિલચાલ દ્વારા અસ્થિબંધન પર વધુ તાણ ન આવે તે માટે અંગૂઠાના સાંધાને પાટો બાંધવો જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેને ઠીક કરવા માટે તે પૂરતું છે અંગૂઠા લગભગ 2 દિવસ માટે પાટો સાથે. વધુમાં, પીડા રાહત જેલ અથવા બળતરા વિરોધી અને પીડા રાહત ટેબ્લેટ સારવાર લાગુ કરી શકાય છે.

અંગૂઠાના સાંધાના વિસ્તારમાં ખેંચાયેલા અસ્થિબંધન ઉપરાંત, અંગૂઠાના સાંધામાં કેપ્સ્યુલ ફાટી જવાથી અથવા ફાટી જવાથી પણ અચાનક દુખાવો થઈ શકે છે. અહીં પણ સામાન્ય રીતે (રમત) અકસ્માતનું કારણ બને છે. અંગૂઠાના વિસ્તારમાં ઉલટાનું કપટી પીડા હંમેશા કારણે થઈ શકે છે આર્થ્રોસિસ માં અંગૂઠો કાઠી સંયુક્ત (કહેવાતા rhizarthrosis). નિદાન તેના આધારે કરવામાં આવે છે એક્સ-રે.