ટ્રોમા થેરેપી: સારવાર, અસરો અને જોખમો

ટ્રોમા શબ્દ ગ્રીક ભાષામાં પાછો જાય છે અને તેનો અર્થ "ઘા" થાય છે. આઘાત ઉપચાર માનસિક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત અથવા સાયકોટ્રોમાની સારવાર કરે છે.

ટ્રોમા થેરાપી શું છે?

મનોવિજ્ઞાનમાં, આઘાતને માનસિક ઘા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આઘાત જબરજસ્ત ઘટનાઓ માટે સોમેટિક પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, આઘાતને માનસિક ઘા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આઘાત જબરજસ્ત ઘટનાઓ માટે સોમેટિક પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે. જે લોકો દુર્વ્યવહાર, હિંસા, અકસ્માતો, જીવલેણ બીમારીઓ, શસ્ત્રક્રિયાઓ અને યુદ્ધની સ્થિતિ જેવી અસાધારણ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કરે છે તેઓ આઘાતના લક્ષણો અથવા પોસ્ટ ટ્રોમેટિક વિકસાવી શકે છે. તણાવ અવ્યવસ્થા આઘાત ઉપચાર અસરગ્રસ્ત લોકોને તેમના આઘાતજનક અનુભવોની જોડણીમાંથી બહાર લાવવા અને લાક્ષણિકતાની અસરકારક રીતે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તણાવ તેમની સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો, તેમને ફરીથી મુક્ત અને મોટાભાગે બિનજરૂરી જીવન જીવવા દે છે.

કાર્ય, અસર અને ધ્યેયો

વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા એ આપત્તિજનક, અસાધારણ પરિસ્થિતિ અથવા ધમકી, જે લાંબા સમય સુધી ચાલતી અથવા અસ્થાયી હોઈ શકે છે તેના પરિણામે આત્માને તાણ આપતી ઘટના તરીકે ઉલ્લેખ કરે છે. આ અનુભવો લગભગ હંમેશા અસરગ્રસ્તોમાં કાયમી અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. જો કે, તમામ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ આઘાતમાં પરિણમી નથી. આ હોય કે ન હોય સ્થિતિ થાય છે તે ઘણા કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના વ્યક્તિગત સ્વભાવ અને તેમના સામાજિક વાતાવરણ પર, તેઓ કેવી રીતે આઘાતજનક ઘટનાનો અનુભવ કરે છે અને તેઓ તેની પ્રક્રિયા કરવા સક્ષમ છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે. લોકો આઘાતજનક અનુભવને મૃત્યુની શારીરિક અથવા માનસિક નજીકની પરિસ્થિતિ તરીકે માને છે કે જેના માટે તેઓ દેખીતી રીતે અથવા વાસ્તવમાં દયા પર હોય છે. આ પરિસ્થિતિ બાહ્ય સંજોગો અને/અથવા સાથી મનુષ્યોને કારણે આવે છે જેના પર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું કોઈ નિયંત્રણ નથી. તેનું એક ઉદાહરણ 2009 માં વિનેન્ડેનમાં આલ્બર્ટવિલે રીઅલસ્ચ્યુલમાં એક કિશોરનો નાસભાગ છે, જેણે પોતાને ફાંસી આપતા પહેલા ઘણા વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકો અને પસાર થતા લોકોને મારી નાખ્યા હતા. બચી ગયેલા લોકો હજુ પણ પસાર થઈ રહ્યા છે આઘાત ઉપચાર આજે સારવાર કારણ કે તેઓ આ અકલ્પ્ય ઘટના સાથે શરતોમાં આવવા માટે અસમર્થ છે, જેમાંથી તેઓ માત્ર આકસ્મિક રીતે જીવતા બચી ગયા હતા. લગભગ તમામ આઘાત પીડિતો આંતરિક વિભાજન, વિયોજનની પદ્ધતિ દ્વારા સહજ રીતે પોતાને સુરક્ષિત કરે છે, જેની સાથે તેઓ આઘાતજનક અનુભવના વિવિધ ક્ષેત્રોને એકબીજાથી અલગ કરવામાં સક્ષમ હોય છે. કેટલાક ટ્રોમા પીડિતો તેનો ખુલ્લેઆમ સામનો કરે છે અને તેની જરૂરિયાત અનુભવે છે ચર્ચા તેના વિશે તેઓ વિચારો, છબીઓ અને સપનાઓના પૂરથી ભરાઈ ગયા છે જેમાં તેઓ ઘટનાને ફરીથી અને ફરીથી જીવંત કરે છે. આ ફ્લેશબેકને અવાજ, ગંધ, રંગો, સ્થાનો, છબીઓ, મૂવીઝ, લોકો અથવા ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ દ્વારા સંકેત આપી શકાય છે. આ ટ્રિગર્સને ટેકનિકલ ભાષામાં ટ્રિગર્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. દાયકાઓ પછી પણ, તેઓ સોમેટિક પ્રતિક્રિયાઓની સાંકળ પ્રતિક્રિયાને ટ્રિગર કરી શકે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેમને આઘાત માટે જવાબદાર ગણાવ્યા વિના. આઘાતજનક ઘટના દ્વારા અવિશ્વસનીય રીતે સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે મગજ. આ રક્ષણાત્મક મિકેનિઝમનો હેતુ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ભવિષ્યમાં સમાન અથવા સમાન ઘટનાઓ પર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે જેથી કરીને ભયને ટાળી શકાય. અન્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના જીવનમાંથી અનુભવને સંપૂર્ણપણે વિભાજિત કરે છે અને તેની સાથે જોડાયેલી દરેક વસ્તુની અવગણના કરે છે. તેઓ આ રીતે સામાન્યતા સૂચવવા માટે ઇનકાર, અવગણના અને ભાવનાત્મક ઉપાડની વ્યૂહરચના પર આધાર રાખે છે, કારણ કે તેઓ તેમના આઘાતને ઘટનાઓના નિયમિત અભ્યાસક્રમમાં વિક્ષેપ તરીકે જુએ છે. આ વર્તણૂક એક રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે જે પીડિતોએ પુનરાવર્તિત આઘાતને ટાળવા માટે વર્ષોથી બનાવ્યું છે. અમુક સમયે, તેઓ આ વર્તણૂકને સામાન્ય અને સ્વાભાવિક માને છે, અને આ રીતે તેઓ તેમના સામાજિક વાતાવરણ દ્વારા પણ જોવામાં આવે છે, જે જાણ્યા વિના, તેમની ભૂમિકાની તેમની સમજણમાં તેમને મજબૂત બનાવે છે. જે લોકો પોતે ભોગ બન્યા વિના અચાનક આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓના સાક્ષી બન્યા છે તેઓ પણ આઘાતજનક વિકાસ કરી શકે છે તણાવ લક્ષણો

જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો

આઘાતજનક અનુભવો હંમેશા વ્યક્તિની ઓળખની કસોટી કરે છે, કારણ કે અસરગ્રસ્ત લોકોનું આ ઘટનાઓ પર કોઈ નિયંત્રણ હોતું નથી જે તેમના જીવનને બહારથી અસર કરે છે. પ્રક્રિયા વિનાના આઘાતના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે, કારણ કે રક્ષણાત્મક પદ્ધતિઓ વધુને વધુ સ્વતંત્ર બની રહી છે. પરિણામ આવી શકે છે. હતાશા (ડાયસ્થિમિયા), કામ કરવામાં અસમર્થતા, વ્યસનની વિકૃતિઓ, ડિસોસિએટીવ ડિસઓર્ડર, ભાવનાત્મક ઠંડક, વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ, જોડાણની વિકૃતિઓ, અત્યંત નિયંત્રિત અને નિયંત્રિત વર્તન, અવગણના (નિવારણ), આક્રમકતા (હાયપરરોસલ) અને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર. આ તે છે જ્યાં આઘાત ઉપચાર આવે છે. તે સામાન્ય કાઉન્સેલિંગથી શરૂ થાય છે, જે ટૂંકા કે લાંબા સમયગાળામાં થઈ શકે છે. ટૂંકા ગાળાના કાઉન્સેલિંગ સાથે, પીડિતાએ જે અનુભવ્યું છે તેના માત્ર કેટલાક પાસાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે. લાંબા ગાળાની પરામર્શ તબક્કાવાર જે અનુભવ થયો છે તેના દ્વારા કાર્ય કરે છે અને પીડિતોને સામાન્ય રોજિંદા જીવનમાં પાછા ફરવા માટે સહાય પણ પૂરી પાડે છે. ટ્રોમા-થેરાપ્યુટિક કાઉન્સેલિંગ વિવિધ બિંદુઓથી શરૂ થાય છે. તીવ્ર લક્ષણોના કિસ્સામાં, ઇજા ઉપરાંત ઉપચાર, ડ્રગ થેરાપીનો ઉપયોગ કરીને સાયકોટ્રોપિક દવાઓ, ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પણ સૂચવવામાં આવે છે, તેમ છતાં વહીવટ આનું દવાઓ વિવાદ વિના નથી. આ દવાઓ ચિંતાને વિશ્વસનીય રીતે ઘટાડે છે, શાંત સ્થિતિમાં મધ્યસ્થી કરે છે અને ફરીથી લેવાને અવરોધે છે સેરોટોનિન "પસંદગીયુક્ત સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ" દ્વારા. જો કે આ પદાર્થો ઘણીવાર પસંદગીની પ્રથમ દવા છે, તેઓ માત્ર પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક લક્ષણોના સહવર્તી લક્ષણોનો સામનો કરે છે; તેઓ કારણને દૂર કરતા નથી. નો ઉપયોગ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ માત્ર આઘાત સાથે સંયોજનમાં અર્થમાં બનાવે છે ઉપચાર. આ વિવિધ અભિગમોને અનુસરે છે. સાયકોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયા આઘાતજનક અનુભવોને વ્યવસ્થિત રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં, તેમને મર્યાદિત કરવા અથવા તેમને વિસર્જન કરવામાં મદદ કરે છે. મનોવિશ્લેષણ પ્રક્રિયા દર્દીથી ચિકિત્સક સુધીના આઘાતજનક અનુભવોના સ્થાનાંતરણ અને ફિક્સેશન સાથે કામ કરે છે. કાલ્પનિક પદ્ધતિ ચેતનાના ઊંડા સ્તરનો ઉપયોગ કરે છે અને સ્વપ્ન જેવી પ્રોસેસિંગ છબીઓ સાથે કામ કરે છે. વર્ણનાત્મક અભિગમ દર્દીને વાર્તાલાપ દ્વારા વાર્તામાં જે અનુભવ્યું છે તેને એકસાથે રજૂ કરવાની જરૂરિયાતને સમાવે છે. અન્ય મહત્વના અભિગમોમાં વર્તણૂકીય ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે જે પીડિતોને તેઓ જે અનુભવે છે તેની સાથે સામનો કરે છે (કન્ફ્રન્ટેશન થેરાપી) અને એક્સપોઝર અને રિસ્ટ્રક્ચરિંગ અભિગમ. આ આઘાત-કેન્દ્રિત થેરાપીનો ઉદ્દેશ દુ:ખદાયક યાદોને વ્યવસ્થિત બનાવવા અને તેને ઓછો કરવાનો છે. ગેસ્ટાલ્ટ થેરાપી મન, ભાવના અને શરીર માટે એક અલગ અભિગમ પર આધાર રાખે છે. સર્જનાત્મક અભિગમ (આર્ટ થેરાપી), પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ટ્રોમા પીડિતો કે જેઓ તેઓ જે અનુભવે છે તેના માટે થોડો મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રતિકાર દર્શાવે છે તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા દર્શાવે છે.