ઉણપના તમામ લક્ષણોમાં, આયર્નની ઉણપ સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપોમાંનું એક છે. સામાન્ય રીતે, એવું માની શકાય છે કે લગભગ 30% વસ્તી પીડાય છે આયર્નની ઉણપ આયર્નના પૂરતા સ્ત્રોત હોવા છતાં તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર. યુવાન સ્ત્રીઓ અને સગર્ભા માતાઓ ખાસ કરીને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત છે આયર્નની ઉણપ.
આનું કારણ એ હકીકત છે કે સજીવમાં આયર્નનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે લાલ બનાવવા માટે થાય છે રક્ત કોષો (એરિથ્રોસાઇટ્સ). માસિક માસિક સમયગાળા દરમિયાન, યુવાન સ્ત્રીઓ આમાંથી તુલનાત્મક રીતે મોટા પ્રમાણમાં ગુમાવે છે રક્ત કોષો, જેને જીવતંત્ર દ્વારા બદલવાની જરૂર છે. વધુમાં, આયર્નની જરૂરિયાત દરમિયાન ઘણી વખત વધી જાય છે ગર્ભાવસ્થા અને ખોરાક લેવાથી ભાગ્યે જ ભરપાઈ કરી શકાય છે.
પરિણામે, અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ વારંવાર ઉચ્ચારણ આયર્નની ઉણપ વિકસાવે છે. આ આયર્નની ઉણપની અસરો સામાન્ય રીતે તરત જ દેખાતી નથી, પરંતુ સમય જતાં તે વધતી જાય છે. વિશેષ પરીક્ષણો આયર્નની ઉણપને ઝડપથી સૂચવવામાં અને સારવાર શરૂ થાય ત્યાં સુધી સમય ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
આયર્નની ઉણપ કસોટી
ઉચ્ચારણ આયર્નની ઉણપ શરીરની સામાન્ય પ્રક્રિયાઓને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે. આ કારણોસર, હાલની આયર્નની ઉણપને ઓળખવી જોઈએ અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર કરવી જોઈએ. વિવિધ પરીક્ષણો, જે કાં તો ઓનલાઈન કરી શકાય છે, ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે અથવા ડૉક્ટર સાથે ગોઠવી શકાય છે, આયર્નની ઉણપને ઝડપથી અને ખાસ કરીને શોધવામાં મદદ કરવી જોઈએ.
જે વ્યક્તિઓને શંકા છે કે તેઓ શારીરિક ફરિયાદોને કારણે આયર્નની ઉણપથી પીડાય છે તેઓ વિશેષ ઓનલાઈન આયર્નની ઉણપના પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે કે કેમ તે જોવામાં આવેલા લક્ષણો આયર્નની ઉણપ સાથે મેળ ખાય છે કે કેમ. આ પરીક્ષણમાં, જીવનશૈલીની આદતોને લગતા વિવિધ પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે છે અને દાખલ કરેલા ડેટાના આધારે વ્યક્તિગત જોખમની ગણતરી કરવામાં આવે છે. લાક્ષણિક આયર્નની ઉણપ પરીક્ષણ પૂછે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષણ કરનાર વ્યક્તિ જોખમ જૂથમાંથી એક છે કે કેમ.
ખાસ કરીને બાળકો અને કિશોરો, યુવતીઓ, સગર્ભા માતાઓ, વરિષ્ઠ નાગરિકો, સહનશક્તિ અને સ્પર્ધાત્મક રમતવીરો, રક્ત દાતાઓ, શાકાહારીઓ અને વેગન ક્લાસિક જોખમ જૂથોમાંના છે. વધુમાં, આવા આયર્નની ઉણપની તપાસ પૂછે છે કે શું દવાઓ જે લોહીમાં આયર્નનું પ્રમાણ ઘટાડી શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે સેલિસીલેટ્સ, ડિસીડીફાઈંગ પેટ ઉપાયો અથવા લિપિડ રિડ્યુસર્સ) લેવામાં આવે છે. ઓનલાઈન આયર્ન ડેફિસિયન્સી ટેસ્ટમાં ટેસ્ટ વ્યક્તિ દ્વારા દેખાતા લક્ષણો પણ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. ઉચ્ચારણ આયર્નની ઉણપ ઝડપથી થાક અથવા એકાગ્રતાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, ચેપ માટે સંવેદનશીલતા, માથાનો દુખાવો, શરદી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વિસ્મૃતિ અને નિસ્તેજતા. સકારાત્મક પરીક્ષણ પરિણામના કિસ્સામાં, આયર્નની ઉણપ ખરેખર હાજર છે કે કેમ તે તાત્કાલિક તપાસવું જોઈએ.
