બ્લૂબૅરી

બ્લુબેરીની અસરો શું છે? વિવિધ ઘટકો બ્લુબેરીની હીલિંગ અસરમાં ફાળો આપે છે, તેમાંના મુખ્યત્વે ટેનીન. તેઓ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પર કોઈ અસર કરે છે. અન્ય મહત્વપૂર્ણ ઘટકો એન્થોકયાનિન છે. તેઓ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, એટલે કે તેમની પાસે સેલને નુકસાન પહોંચાડતા આક્રમક ઓક્સિજન સંયોજનો (ફ્રી રેડિકલ) ને અટકાવવાની અને બેઅસર કરવાની ક્ષમતા હોય છે ... બ્લુબેરી: શું તેઓ ઝાડા સામે મદદ કરે છે?