પોષણ

સંધિવા માટે કેવી રીતે ખાવું? 50 ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 30 ટકા ચરબી, જેમાંથી એક તૃતીયાંશ કરતાં વધુ સંતૃપ્ત ચરબી નથી 20 ટકા પ્રોટીન સંતુલિત આહાર માટેની સામાન્ય ભલામણો સંધિવાવાળા લોકો સહિત દરેકને લાગુ પડે છે. તે સાચું નથી કે સંધિવા સાથે તમારે ખોરાક ઘટાડવાના અર્થમાં આહાર લેવો પડશે. મૂળભૂત રીતે,… સંધિવા અને પોષણ: ટિપ્સ અને ભલામણો