ઓક્સિડેટીવ અથવા નાઈટ્રોસેટીવ તણાવને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળોને ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વર્તણૂકલક્ષી જોખમી પરિબળો આહાર કુપોષણ અને કુપોષણ – અતિશય અને કુપોષણ સહિત. સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોમાં ઓછો ખોરાક (થોડા અનાજ ઉત્પાદનો, શાકભાજી અને ફળોની 5 કરતાં ઓછી પિરસવાનું (<400 ગ્રામ/દિવસ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું), થોડા… ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: નિવારણ
ઓક્સિડેટીવ તણાવ એ જૈવિક રાસાયણિક સ્થિતિ છે જેમાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો નથી! જોખમ પરિબળો આમ શક્ય ઓક્સિડેટીવ તણાવનું પ્રથમ સંકેત છે. તેમ છતાં, ઓક્સિડેટીવ અથવા નાઇટ્રોસેટિવ તાણની શોધ ફક્ત પ્રયોગશાળાના નિદાન દ્વારા જ શક્ય છે.
પેથોજેનેસિસ (રોગનો વિકાસ) ઓક્સિડેટીવ અથવા નાઈટ્રોસેટીવ તણાવ ત્યારે થાય છે જ્યારે સેલ્યુલર એન્ટીઑકિસડન્ટ સંરક્ષણ પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન રેડિકલને વળતર આપવા માટે ખૂબ ઓછું હોય છે: ચયાપચયના મધ્યવર્તી તરીકે, માનવ શરીરના દરેક કોષમાં મુક્ત રેડિકલ સતત ઉત્પન્ન થાય છે. જોડી વગરના ઇલેક્ટ્રોન સાથેના ઓક્સિજન સંયોજનો બીજા અણુ અથવા પરમાણુમાંથી ઇલેક્ટ્રોનને છીનવી લેવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેઓ આની સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે… ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: કારણો
સામાન્ય પગલાં નિકોટિન પ્રતિબંધ (તમાકુના ઉપયોગથી દૂર રહેવું). મર્યાદિત આલ્કોહોલનું સેવન (પુરુષો: દિવસ દીઠ મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ; સ્ત્રીઓ: દરરોજ મહત્તમ 12 ગ્રામ આલ્કોહોલ). સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખો! વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા શરીરની રચનાનું નિર્ધારણ. BMI ≥ 25 → તબીબી દેખરેખ હેઠળ વજન ઘટાડવામાં ભાગીદારી … ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: ઉપચાર
એક વ્યાપક ક્લિનિકલ પરીક્ષા એ આગળના ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં પસંદ કરવા માટેનો આધાર છે: સામાન્ય શારીરિક તપાસ - બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ, શરીરનું વજન, ઊંચાઈ સહિત; આગળ: નિરીક્ષણ (જોવું). ત્વચા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને સ્ક્લેરા (આંખનો સફેદ ભાગ). હૃદયની ધ્વનિ (સાંભળવી). ફેફસાંનું ઓસકલ્ટેશન પેટ (પેટ) નું પેલ્પેશન (પેલ્પેશન) (કોમળતા? ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: પરીક્ષા
તબીબી ઇતિહાસ (બીમારીનો ઇતિહાસ) ઓક્સિડેટીવ તણાવના નિદાનમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટકનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. કૌટુંબિક ઇતિહાસ સામાજિક ઇતિહાસ તમારો વ્યવસાય શું છે? શું તમે શારીરિક રીતે સખત મહેનત કરો છો? શું તમારી કૌટુંબિક પરિસ્થિતિને કારણે માનસિક તાણ અથવા તાણ હોવાના કોઈ પુરાવા છે? વર્તમાન તબીબી ઇતિહાસ/પ્રણાલીગત ઇતિહાસ (સોમેટિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદો). તમે કઈ ફરિયાદો નોંધી છે? … ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: તબીબી ઇતિહાસ
આધુનિક લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ રોગોની પ્રારંભિક તપાસ અને સમયસર ઉપચાર બંનેને સક્ષમ કરે છે, આમ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે. એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ ઓક્સિડેટીવ ફ્રી રેડિકલ લોડ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ સંભવિત વચ્ચેના સંતુલન વિશે નિશ્ચિતતા પ્રદાન કરી શકે છે: ડી-રોમ ટેસ્ટ: ઓક્સિડેટીવ તણાવ પરીક્ષણ. ડી-રોમ ટેસ્ટ ફ્રી રેડિકલ એક્સપોઝરનું સ્તર સૂચવે છે અને તે વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે… ઓક્સિડેટીવ તણાવ: એન્ટીoxકિસડન્ટ ટેસ્ટ, ડી-રોમ ટેસ્ટ અને બીએપી ટેસ્ટ
ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ અથવા નાઈટ્રોસેટીવ સ્ટ્રેસ દ્વારા ફાળો આપતી મુખ્ય સિક્વીલા નીચે મુજબ છે: ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ આના પર અસર કરે છે: મિટોકોન્ડ્રિયા ("કોષોના પાવર પ્લાન્ટ્સ") (નાઈટ્રોસેટીવ સ્ટ્રેસ માટે નીચે જુઓ). ઉત્સેચકો ("મેટાબોલિક એક્સિલરેટર્સ"; સાઇટ્રિક એસિડ ચક્રના ઉત્સેચકો, શ્વસન સાંકળ અને બાયોટિન સિન્થેઝ, જેમાં કોફેક્ટર તરીકે આયર્ન હોય છે, તે ગુમાવે છે ... ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને નાઇટ્રોસેટીવ તણાવ: જટિલતાઓને
