થેરપી
નિયમ પ્રમાણે, સપાટતા આલ્કોહોલ પીધા પછી સારવારની જરૂર નથી. આંતરડામાં રચાયેલ વધારાનો ગેસ ભાગી જવો જોઈએ, અન્યથા પેટ દુખાવો થઈ શકે છે. જો અન્ય લક્ષણો જોવા મળે છે, જેમ કે ઝાડા, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ. સંતુલન.
સામાન્ય રીતે આંતરડાને રાહત આપવા માટે, સારી રીતે સહન કરવામાં આવતી ચા પી શકાય છે અને ઓછી ચરબીવાળી સામગ્રી સાથે સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક લઈ શકાય છે. જો સપાટતા તે ખૂબ જ ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને દર્દી પર તાણ લાવે છે, તેને તેના દારૂના વપરાશને મર્યાદિત કરવા અથવા પીવાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવી જોઈએ. દર્દીએ પણ કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરવું જોઈએ કે શું સપાટતા કોઈપણ આલ્કોહોલિક પીણું પીધા પછી થાય છે અથવા લક્ષણો ખાસ કરીને કોઈ ચોક્કસ પીણા સાથે સંબંધિત છે, ઉદાહરણ તરીકે બીયર. તેમ છતાં પેટનું ફૂલવું થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે આને પછી પસંદગીપૂર્વક અવગણવું જોઈએ.
અનુમાન
દરેક વ્યક્તિ માટે આલ્કોહોલની પ્રતિક્રિયા જુદી જુદી હોય છે. જો આલ્કોહોલના સેવન પછી પેટનું ફૂલવુંને કારણે પીડાનું સ્તર વધે છે, તો દર્દીએ તેના દારૂના સેવનને મર્યાદિત કરવું જોઈએ. પછી કોઈ વધુ ફરિયાદોની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી.
પ્રોફીલેક્સીસ
આલ્કોહોલ પીધા પછી પેટનું ફૂલવું ટાળવા માટે, કોઈ સીધો પ્રોફીલેક્સિસ નથી. સૌથી સલામત રસ્તો એ છે કે દારૂ બિલકુલ ન પીવો. આલ્કોહોલ પીધા પછી પેટનું ફૂલવું સંબંધિત વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે.
પહેલેથી જ રાત્રે, ગેસની વધેલી માત્રા થઈ શકે છે, જે અપ્રિય લાગણીનું કારણ બની શકે છે પેટનું ફૂલવું અને પેટનું ફૂલવું, તેમજ પ્રસંગોપાત અસ્વસ્થતા અને તે પણ પેટ નો દુખાવો. આને રોકવા માટે, સૌથી પહેલા તે શોધવાની જરૂર છે કે પેટનું ફૂલવું માટે કયું આલ્કોહોલિક પીણું જવાબદાર છે. ચોક્કસ પ્રકારના આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું એ શોધવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
જો પેટનું ફૂલવું ઓછું હોય અથવા ન હોય, તો તમે કારણની ખાતરી કરી શકો છો અને પછી તેને ટાળી શકો છો. જેમ કે અમુક પ્રકારના આલ્કોહોલના સેવનથી અન્ય કરતા વધુ પેટ ફૂલે છે અને વધારાની ચરબીયુક્ત ખોરાક વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી ખોરાકના સંયોજન પર ધ્યાન આપવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આલ્કોહોલ ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ગતિશીલતાને ધીમી કરે છે અને આ રીતે ખાતરી કરે છે કે પચવા માટેનો ખોરાક સંબંધિત વિભાગમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે.
આ પેટનું ફૂલવું વિકાસ પ્રોત્સાહન આપે છે. તેથી સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે આહાર જે આલ્કોહોલના સેવન વિના પણ પેટનું ફૂલવું નથી કરતું. વધુમાં, ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, દારૂના સેવનમાં ઘટાડો અથવા ત્યાગ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ.
વધુમાં, ઉચ્ચ કાર્બોનેટેડ પીણાં પણ પેટનું ફૂલવું વધી શકે છે. આલ્કોહોલના સેવન પછી દુર્ગંધ પેદા કરતી, દુર્ગંધયુક્ત પેટનું ફૂલવું ટાળવા માટે, આલ્કોહોલના પ્રકાર અને વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકના સંયોજન પર સભાન ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત ખોરાક, તેમજ કોબી અને કઠોળની વાનગીઓ, પણ બ્રેડ અથવા કેક જેવા ખમીરવાળો ખોરાક પણ ટાળવો જોઈએ.
સમસ્યાનું કારણ શું છે તેની ખાતરી કરવા માટે, આહારની ડાયરી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સહાયથી, પછી તમે એવા ખોરાકને ટાળી શકો છો જે કારણભૂત હોવાની શંકા છે. તે જ સમયે, એ નોંધવું જોઈએ કે તમારે જમતી વખતે વધુ લપેટવું અથવા વાત કરવી જોઈએ નહીં, કારણ કે આનાથી વધુ હવા ગળી શકે છે, જે પેટનું ફૂલવું પણ વધી શકે છે.
જો દુર્ગંધયુક્ત, દુર્ગંધવાળા ખોરાકના સંપર્કમાં ખાસ કરીને વધુ હોય, તો આલ્કોહોલ અને ખોરાકના યોગ્ય સંયોજન ઉપરાંત, તેમને ઘટાડવા અથવા ટાળવા માટે પણ વિચારણા કરવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે પેટનું ફૂલવું ઘટાડવા માટે, તમે ચા અથવા કેરાવે અથવા આદુ ધરાવતી વાનગીઓનો પણ આશરો લઈ શકો છો. આમાં એવા ઘટકો છે જે પાચન પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
