શુ કરવુ?
પીડા માં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક દરેક કિસ્સામાં શસ્ત્રક્રિયાની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. હર્નિએટેડ ડિસ્કની હાજરીમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાત ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. પરંતુ અસરગ્રસ્ત દર્દી ગંભીર સામે શું કરી શકે પીડા જો કોઈ શસ્ત્રક્રિયા પ્રેરિત નથી? પ્રથમ અને અગ્રણી, ડિસ્કની દેખીતી પીડાને દૂર કરવી જરૂરી છે.
આ હેતુ માટે પેઇનકિલર્સ (વેદનાનાશક) લઈ શકાય. સામાન્ય રીતે હાજરી આપનાર ચિકિત્સક સૂચવે છે પેઇનકિલર્સ જેમ કે ડીક્લોફેનાક, નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ર્યુમેટીક દવા. તેની એનાલજેસિક અસર ઉપરાંત, ડીક્લોફેનાક બળતરા વિરોધી અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે.
કારણ કે આ analgesic માં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન થવાનું જોખમ ધરાવે છે પેટ, વધારાનું પેટ એસિડ અવરોધક લેવું જોઈએ. સામે કંઈક કરવાની બીજી શક્યતા પીડા ના ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પ્રકાશ સાથે દવા ઉપચાર છે સ્નાયુ relaxants (સ્નાયુ રાહત આપનાર), જે સૂતા પહેલા લેવી જોઈએ. આ તમામ પગલાં, જોકે, વાસ્તવિક હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવાર કર્યા વિના મુખ્યત્વે લક્ષણોની સારવાર આપે છે.
ડિસ્કના દુખાવા સામે લડવા ઉપરાંત, આદર્શ રીતે અમુક આદતોમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. લક્ષિત ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા, ઉદાહરણ તરીકે, પીઠના સ્નાયુઓને એટલી હદે મજબૂત કરી શકાય છે કે કરોડરજ્જુને રાહત મળે. ખાસ કરીને તે સમયે જ્યારે દુખાવો થાય છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પ્રથમ વખત થાય છે, ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકો પોતાને પૂછે છે કે તેઓ શું કરી શકે છે પ્રાથમિક સારવાર જ્યાં સુધી તેઓ તેમના ડૉક્ટરને ન જુએ ત્યાં સુધી પગલાં.
સામાન્ય રીતે, યોગ્ય ચિકિત્સકની સલાહ લેતા પહેલા કરોડરજ્જુમાં રાહતની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણા દર્દીઓ જ્યારે તેમના નીચેના પગને ઉંચા રાખીને સૂઈ જાય છે ત્યારે તેઓ પીડામાં ભારે રાહત અનુભવે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં દુખાવો સર્વાઇકલ સ્પાઇન (સર્વાઇકલ સ્પાઇન) ના વિસ્તારમાં સ્થિર સર્વાઇકલ કોલર લગાવીને રાહત મેળવી શકાય છે. વધુમાં, ઘણા દર્દીઓ પીડાદાયક ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના વિસ્તારમાં ગરમીની અરજીને સુખદ તરીકે વર્ણવે છે. આ હકીકત એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે મલમ, હીટિંગ પેડ, ગરમ પાણીની બોટલ અથવા ગરમીના સ્વરૂપમાં ગરમી પ્લાસ્ટર, જેમ કે ThermaCare®, પ્રદાન કરે છે છૂટછાટ સ્નાયુઓ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
