પીરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમનો ઉપચાર
ની સારવાર પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે અને લાંબો સમય લે છે. દર્દીઓ વારંવાર તેમના લક્ષણો સાથે ડોક્ટરનો અંતમાં સંપર્ક કરે છે, જેથી યોગ્ય નિદાન મોડુ થાય. સારવારની વિલંબિત શરૂઆત હીલિંગને નોંધપાત્ર રીતે અવરોધે છે અને સારવારની સફળતામાં વિલંબ કરે છે.
જો કે, સારવારની તાત્કાલિક શરૂઆત પછી પણ, આઝાદીનું લક્ષ્ય પીડા ઘણીવાર ફક્ત અઠવાડિયાથી મહિના સુધી જ પ્રાપ્ત થાય છે. ના સ્વતંત્રતા ના અર્થમાં ઇલાજ પછી પીડા, સામાન્ય રીતે હજી પણ પુનરાવર્તનની વધેલી સંવેદનશીલતા હોય છે પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ. ઉપર જણાવેલનું સતત પ્રદર્શન સુધી કસરત અને લક્ષિત સ્નાયુ તાલીમ તેથી મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલાં છે. આની મદદથી, જો કે, ફરીથી થવું (પુનરાવૃત્તિ) ને સારી રીતે અટકાવી શકાય છે.
હું પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે રોકી શકું?
સૌથી સામાન્ય કારણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ એક લાંબી, આગળ વક્રતા અથવા બેઠકની મુદ્રામાં છે. તેથી, તે મુખ્યત્વે એવા લોકો છે જે આખો દિવસ ડેસ્ક પર કામ કરે છે જેઓ રોગથી પ્રભાવિત હોય છે. ભારે પ્રશિક્ષણ પણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમને ટ્રિગર કરી શકે છે. ચળવળ આ જોખમ પરિબળો સામે બે રીતે મદદ કરે છે એક તરફ, બેસવાની મુદ્રામાં નિયમિતપણે ઉભા થવાથી વિક્ષેપ થઈ શકે છે, બીજી તરફ પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ ચળવળ દરમિયાન તાલીમ આપવામાં આવે છે.
જો મને પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ છે તો મારે કયા ડ doctorક્ટરને જોવું જોઈએ?
પીરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ એ આપણા શરીરની લોકોમોટર સિસ્ટમથી સંબંધિત એક રોગ છે. આ પેરીફોર્મિસ સ્નાયુ ખાસ કરીને અસર થાય છે. તે અન્ય સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને માં પણ ફરિયાદોનું કારણ બને છે સાંધા. તેથી, પેરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ એ orર્થોપેડિસ્ટ માટેનો કેસ છે. જો જરૂરી હોય તો, ઓર્થોપેડિક સર્જન ઇમેજિંગની વ્યવસ્થા કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે રેડિયોલોજીસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
સારાંશ
પીરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમમાં વિવિધ કારણો છે, જ્યાં બાહ્ય દબાણ અથવા કાર્યરત છે પેરીફોર્મિસ સ્નાયુ ની બળતરાનું કારણ બને છે સિયાટિક ચેતા ચાલી લાંબા ગાળાની નજીકની નજીકમાં. લક્ષણો છે પીડા માં નિતંબ માંથી ફેલાય છે પગ, પણ કટિ મેરૂદંડમાં, જેવું જ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક. સારવાર માટે શારીરિક સુરક્ષા મહત્વપૂર્ણ છે, તેમજ પીડા અને બળતરા વિરોધી દવાઓ, અને સુધી ટૂંકા અથવા કઠણ સ્નાયુઓ. સ્થાનિક "એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્શન્સ" ટૂંકા ગાળા માટે અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ ઉપચાર ઉપરોક્ત ઉપરોક્ત વિકલ્પો સાથે તમામ ધીરજથી લાંબી સારવારની આવશ્યકતા છે.
