આ અકિલિસ કંડરા સાથે સ્નાયુ ત્રિસેપ્સ સુરે (વાછરડા સ્નાયુઓ) ને જોડે છે હીલ અસ્થિ, જ્યાં એચિલીસ કંડરા શરૂ થાય છે. વાછરડાની સ્નાયુબદ્ધનું મૂળ છે ઘૂંટણની હોલો, જેનું કાર્ય, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે પગને ખેંચવા અથવા અંગૂઠાની ટીપ્સ પર .ભા રહેવાનું છે. રોજિંદા જીવન અને રમતોમાં, આ અકિલિસ કંડરા મજબૂત દળો સંપર્કમાં છે.
તે ખૂબ જ મજબૂત હોવા છતાં, તે બળતરા થઈ શકે છે. તેથી તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તે સપોર્ટેડ છે. કાયમી તાણ દ્વારા, સ્નાયુઓની સ્વર વધે છે અને પીડા ઉમેરી શકાય છે.
કાઇનેસિયોપીપ
જેમાંથી સામગ્રી કિનેસિઓટપેપ બનાવવામાં આવે છે લ્યુકોટેપ કરતા વધુ સ્થિતિસ્થાપક છે. મૂળ ઘટક કપાસ છે. ખાતરી કરવા માટે કે કિનેસિઓટપેપ ત્વચા પર લાકડી, એક્રેલિક ગુંદર વપરાય છે.
તેની ખેંચાણક્ષમતાને લીધે, તે લવચીક છે અને રોજિંદા અને રમત ગતિવિધિઓને અનુકૂળ છે. આ કાઇનેસિયોપીપ તણાવ હેઠળ ત્વચા પર અટવાઇ જાય છે અને તેની સહાયક અસર હોય છે. જ્યારે તમે ખસેડો, તે તમારી સાથે જાય છે અને ઘટાડે છે પીડા.
ચિકિત્સકે તણાવ હેઠળ કિનેસિઓટેપ લાગુ કર્યા પછી, કિનેસિઓટapeપ ઘર્ષણ હેઠળ ગરમ થાય છે. આ રીતે ગરમી વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે અને સ્નાયુ તેના સ્વરને ઘટાડે છે. તેની સુંદર રચનાને લીધે, કિનેસિઓટapeપ એક અઠવાડિયા સુધી અને સ્નાન કરતી વખતે અથવા નહાતી વખતે પણ looseીલી રીતે પહેરી શકાય છે.
ત્વચામાં બળતરા અથવા એલર્જીના કિસ્સામાં, કિનેસિઓટેપ ન પહેરવી જોઈએ. કિનેસિઓટapeપ રંગોની વિશાળ શ્રેણીમાં ઉપલબ્ધ છે. દરેક રંગમાં એક વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતા હોય છે જે શરીરને અસર કરે છે. લાલ, ઉદાહરણ તરીકે, વોર્મિંગ અસર માટે યોગ્ય રંગ છે.
લ્યુકોટેપ
લ્યુકોટેપ ખાસ કરીને સંયુક્તને ટેકો આપવા માટે યોગ્ય છે. તે કિનેસિઓટapeપ કરતા વધુ મજબૂત છે અને સંયુક્તને વધુ સારી રીતે સ્થિર કરે છે. ખાસ કરીને અસ્થિબંધનને ઇજાઓ પછી, રજ્જૂ અથવા સ્નાયુઓ, લ્યુકોટેપ આ માળખાને મજબૂત બનાવે છે અને રોજિંદા જીવન અને રમતગમતમાં તેમને ઉત્તમ રીતે મજબૂત કરે છે.
સામગ્રીની ટકાઉપણુંને કારણે, ઉદ્ધત હલનચલન બંધ થઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને ઇજાઓ પછી અકિલિસ કંડરા અથવા ના સ્ટ્રક્ચર્સ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, ચોક્કસ હલનચલન ટાળવી જોઈએ. કારણ કે ખાસ કરીને જ્યારે ચાલી અથવા સ્પ્રિન્ટિંગ, સ્ટ્રક્ચર્સ પર ઘણું બળ કાર્ય કરે છે.
જો કે, અહીં પણ, નાના હલનચલન શક્ય હોવા જોઈએ. તેથી ગતિશીલતા ખૂબ ઓછી થતી નથી અને સંયુક્ત પર ખૂબ highંચું દબાણ નથી. લ્યુકોટાપે કિનેસિઓટapeપથી વિપરીત છે, ફક્ત થોડા સમય પહેરવા માટે.
તે ત્વચા પર વધુમાં વધુ ત્રણ દિવસ હોવું જોઈએ અને વધુ સમય સુધી નહીં. ત્વચામાં બળતરા અથવા પરસેવો (દા.ત. રમતથી) ના કિસ્સામાં તેને તાત્કાલિક દૂર કરવું જોઈએ. નક્કર સામગ્રીને લીધે, કોઈ પ્રવાહી છટકી શકશે નહીં અને હવા કોઈ જગ્યાએ પહોંચી શકશે નહીં.
લ્યુકોટેપની સામગ્રીમાં એડહેસિવ માસ તરીકે કપાસ અને રબરનો સમાવેશ થાય છે. કિનેસિઓટેપ અથવા લ્યુકોટેપ, આ એપ્લિકેશન દીઠ વીસ યુરો સુધીનો ખર્ચ કરી શકે છે. તમને વીમો કેવી રીતે આવે છે તેના આધારે, તમારું આરોગ્ય વીમા ખર્ચ આવરી શકે છે.
વૈધાનિક આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ સામાન્ય રીતે આનું વળતર આપતી નથી. જો કે, ત્યાં ખાનગી છે આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ જે કરે છે. તેથી, તમારે હંમેશાં શોધી કા shouldવું જોઈએ કે તમારો વીમો શામેલ છે કે કેમ.
