ઑસ્ટિયોપોરોસિસ: વ્યાખ્યા, સમાનાર્થી, કોર્સ
વ્યાખ્યા: ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ અસ્થિ ઉપકરણનો સામાન્ય રોગ છે જે હાડકાના રિસોર્પ્શન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, હાડકાના પદાર્થમાં ઘટાડો, હાડકાની પેશીઓનું બગાડ અને હાડકાના જોખમમાં વધારો અસ્થિભંગ. WHO અનુસાર, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હાજર હોય ત્યારે હાડકાની ઘનતા તંદુરસ્ત યુવાન વયસ્કોના સરેરાશ મૂલ્ય કરતાં ઓછામાં ઓછું 2.5 પ્રમાણભૂત વિચલન છે. 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના આશરે 50 મિલિયન લોકો અસરગ્રસ્ત છે, સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ પરિસ્થિતિને કારણે પુરુષો કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ વખત મેનોપોઝ.
સમાનાર્થી: ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼, હાડકાંનું નુકશાન, હાડકાંનું વિઘટન, અસ્થિની નાજુકતામાં વધારો, હાડકાના જથ્થામાં ઘટાડો, ઘટાડો હાડકાની ઘનતા: WHO ઓસ્ટીયોપોરોસીસને 4 તબક્કામાં વર્ગીકૃત કરે છે. પ્રથમ તબક્કામાં (ઓસ્ટિઓપેનિયા), ત્યાં પહેલેથી જ થોડો નીચે તરફનો વિચલન છે હાડકાની ઘનતા કોઈપણ અસ્થિભંગ પહેલાથી જ થયા વિના. સ્ટેજ 4 (અદ્યતન ઓસ્ટીયોપોરોસિસ) એ બહુવિધ સાથે અસ્થિ ખનિજ સામગ્રીના ગંભીર નુકશાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વર્ટીબ્રેલ બોડી ના અસ્થિભંગ અને અસ્થિભંગ હાડકાં હાથપગ છે.
ખાસ કરીને 50 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓ માટે પ્રાથમિક ઓસ્ટીયોપોરોસીસનું જોખમ વધારે છે જ્યારે મેનોપોઝ થાય છે (એસ્ટ્રોજનની ઉણપ) અથવા 60 વર્ષની વયના પુરુષો માટે (ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉણપ), અને સામાન્ય રીતે વધતી ઉંમર સાથે (સેનાઇલ ઓસ્ટીયોપોરોસીસ). શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, ખાસ કરીને નાની ઉંમરે, એ આહાર નીચા માં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી, લાંબા સમય સુધી કોર્ટિસોન સેવન, સંધિવાના રોગો, નિકોટીન અને વજન ઓછું ઓસ્ટીયોપોરોસિસ થવાનું જોખમ વધારે છે. સેકન્ડરી ઓસ્ટીયોપોરોસીસ અમુક હોર્મોનલ અને/અથવા મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, સ્થિરતા અને વધેલા, લાંબા સમય સુધી વિકસે છે. કોર્ટિસોન સેવન
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ: નિદાન, લક્ષણો, નિવારણ, ઉપચાર
નિદાન: લક્ષણો: નિવારણ: ઉપચાર:
- એનામેનેસિસ: ધોધ અને અસ્થિભંગની આવર્તન, આનુવંશિક પરિબળો, લાંબા સમય સુધી કોર્ટિસોનનું સેવન, અગાઉની ફરિયાદો, ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો, પ્રોફીલેક્સિસ લેવામાં આવ્યાંની આવર્તન પર ભાર મૂકતા તબીબી ઇતિહાસનું સર્વેક્ષણ? - વર્તમાન ફરિયાદો વિશે પૂછો: તીવ્ર પીઠનો દુખાવો અથવા કાર્યાત્મક ક્ષતિ, સ્વયંસ્ફુરિત અસ્થિ ફ્રેક્ચર? - શારીરિક પરીક્ષા
- કાર્ય પરીક્ષણના ઉદાહરણો: ખુરશી પરથી ઊભા થવું, સમય-સમય-અપ-અને-ગો ટેસ્ટ, ચાલવાની ઝડપ, સંતુલન પરીક્ષણ, એક પગનું સ્ટેન્ડ, ICF (કાર્યનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ)
- હાડકાની ડેન્સિટોમેટ્રી
- લેબોરેટરી
- એક્સ-રે
- હાડકાની બાયોપ્સી: માત્ર દુર્લભ ગૌણ સ્વરૂપોમાં હાડકાની પેશીઓને દૂર કરવી અને તપાસ કરવી
- રોગની શરૂઆતમાં લક્ષણોમાંથી મુક્તિ
- તીવ્ર અથવા ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો
- ઊંચાઈમાં ઘટાડો, થોરાસિક કરોડરજ્જુમાં અસ્થિભંગના કિસ્સામાં ફાચરની કરોડરજ્જુની રચનાને કારણે પાછળની તરફ વળેલું, પીઠ પર ફોલ્ડ જેવા ફીર-ટ્રી
- સ્વયંસ્ફુરિત હાડકાના અસ્થિભંગ, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુ, હિપ સંયુક્ત અસ્થિભંગ અથવા હાથપગ
- વર્ટેબ્રલ બોડી અથવા હાથપગના હાડકાંનું વિકૃતિ
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ (યુવાનીમાં શરૂઆત)
- વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ ખોરાક પૂરક તરીકે, સૂર્યપ્રકાશ, વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ આહાર (ઓછી પશુ ચરબી)
- આલ્કોહોલ અને નિકોટિનનો ત્યાગ
- કાર્યાત્મક તાલીમ અને અન્ય નિવારક પગલાં તરીકે પતન નિવારણ
- અસ્થિભંગના વધતા જોખમને ઘટાડવા માટે કરોડરજ્જુ અથવા હિપ પ્રોટેક્ટર પહેરવા
- સ્ટેજ પર આધાર રાખીને ડ્રગ થેરાપી, ખાસ કરીને બાયફોસ્ફોનેટ્સ અને વિટામિન ડી, સંભવતઃ એસ્ટ્રોજન/પ્રોજેસ્ટિન
- રમતગમત, સ્નાયુઓની શક્તિ અને સંકલનમાં વધારો, ગતિશીલતા અને સંતુલન
- કેલ્શિયમથી ભરપૂર અને વિટામિન ડી ધરાવતો ખોરાક, આલ્કલાઇન આહાર
- મેગ્નેટિક ફિલ્ડ થેરાપી, બેમર થેરાપી અને વાઇબ્રેશન ટ્રેનિંગ
