કઠણ ઘૂંટણ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એક્સ પગ પગના જન્મજાત વિકૃતિનું પરિણામ છે જે મધ્યસ્થતામાં સુધારી શકાય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઘૂંટણ કરી શકો છો લીડ અગવડતા.

કઠણ ઘૂંટણ શું છે?

શબ્દ એક્સ પગ સામાન્ય સીધી સ્થિતિની તુલનામાં પગના ચોક્કસ પ્રકારનાં એંગ્યુલેશનનો સંદર્ભ આપે છે. એંગ્યુલેશનના બે સ્વરૂપો છે, એટલે કે વ vagગસ પોઝિશન, એટલે કે બોલેગ્સ અને વાલ્ગસ પોઝિશન, જેને કઠણ-ઘૂંટણ પણ કહેવામાં આવે છે. પછીની સ્થિતિમાં, જ્યારે ઉપરથી જોવામાં આવે ત્યારે ઉપલા અને નીચલા પગ 186 than કરતા વધારે ખૂણા પર હોય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત.

કારણો

કઠણ-ઘૂંટણના કારણોને જન્મજાત માનવામાં આવતાં નથી, પરંતુ પગના અસ્પષ્ટતામાંથી પરોક્ષ રીતે ઉદ્ભવતા હોવાનું માનવામાં આવે છે, જો કે, જન્મજાત છે. બાળકોમાં, કઠણ ઘૂંટણ સામાન્ય છે અને "વધવું પાછા મળીને ”. જો કે, ત્યાં કઠણ-ઘૂંટણના સ્વરૂપો પણ છે જેની જન્મજાત નબળાઇ છે સંયોજક પેશી. જો કે, એક વિકૃતિ હાડકાં ઉપરોક્ત અભિપ્રાયથી વિપરીત - ચોક્કસપણે જન્મજાત પણ હોઈ શકે છે. આવી વિકૃતિઓ કહેવાતા વળાંકવાળા નીચલા પગ છે, જેમાં નામ સૂચવે છે તેમ, પગ એવી સ્થિતિમાં છે જે બહારની તરફ સહેજ વળેલું છે. આ ઉપરાંત, પગને આ પ્રકારની વિકલાંગતામાં ઘટાડવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે તે જમીન પર સપાટ છે, કારણ કે પગની કુદરતી ગાદી વિકૃતિમાં અસરકારક નથી. પરિણામે, પગ ઘૂંટણની તુલનામાં બેડોળ સ્થિતિમાં હોય છે. નીચલાની “લીવર જેવી” અસરને કારણે પગ ઘૂંટણ પર, પગની વૃદ્ધિ ક્ષીણ થઈ જાય છે, અને પછીથી, ઘૂંટણની સમસ્યાઓ અને હિપ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એક કારણનો ઉપચાર ન થઈ શકે રિકેટ્સ in બાળપણ. માં રિકેટ્સ, હાડકાં કડક ન થવું અને વિકૃત થવું નહીં કારણ કે તેઓ શરીરના વજનને સંપૂર્ણ રીતે સમર્થન આપી શકતા નથી. કારણ રિકેટ્સબદલામાં, ચરબી-દ્રાવ્યની ઉણપ હોઈ શકે છે વિટામિન ડી. ભૂતકાળમાં, તેથી બાળકોને અપ્રમાણિત ક .ડ આપવામાં આવતી હતી યકૃત તેલ. ફોસિફેટિસના અભાવને લીધે રિટેટ્સ પણ થઈ શકે છે. તેને હાઇપોફોસ્ફેટેસિયા કહેવામાં આવે છે. આખી વસ્તુ કરી શકે છે લીડ થી આર્થ્રોસિસ ના ઘૂંટણની સંયુક્ત, એક કહેવાતા ગોનાર્થ્રોસિસ. આ ઉપરાંત, કઠણ-ઘૂંટણ સાથે, ફેમર સંયુક્ત વધારે આધીન છે તણાવ અને આ રીતે પણ બાહ્ય મેનિસ્કસ. આ પછી પણ કરી શકે છે લીડ બાજુની આર્થ્રોસિસ. કઠણ ઘૂંટણના અન્ય કારણોમાં હાડકાના અસ્થિભંગ, દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો શામેલ છે મેનોપોઝ અને પણ સ્થૂળતા.

નિદાન અને કોર્સ

નિદાન દેખાવના આધારે અને કહેવાતા ટ્રેડમિલની સહાયથી બનાવવામાં આવે છે. કિસ્સામાં અસ્થિવા, એક્સ-રે ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ પણ થાય છે. બાદમાં કઠણ ઘૂંટણના હળવા સ્વરૂપો પર પણ લાગુ પડે છે, જે બહારથી શોધી કા .વી મુશ્કેલ છે. પરંતુ કઠણ-ઘૂંટણની સામાન્ય એવી વિવિધ ફરિયાદોના આધારે નિદાન પણ કરી શકાય છે. અહીં, પર અગવડતા ઘૂંટણની સંયુક્ત બતાવવાની સંભાવના છે. આ પ્રક્રિયા કપટી વિકાસ કરી શકે છે અને સંધિવા વિવિધની ફરિયાદો પેદા કરશે. આ ઉપરાંત, હિપ સંયુક્ત સમસ્યાઓ પગની એક્સ-પોઝિશન સૂચવી શકે છે. ઓર્થોપેડિસ્ટ પણ કહી શકે છે કે પગની વિરૂપતા જોઈને કઠણ-ઘૂંટણ રાખવાની વૃત્તિ છે કે નહીં. જો નિદાન એક નાની ઉંમરે કરવામાં આવે છે, તો કોર્સ હજી પણ શ્રેષ્ઠ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

ગૂંચવણો

નિયમ પ્રમાણે, કઠણ ઘૂંટણની અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ નકારાત્મક અસર પડે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીઓ ખૂબ જ તીવ્ર હિલચાલ પ્રતિબંધોથી પીડાય છે અને આમ તેમના રોજિંદા જીવનમાં ગંભીર મર્યાદાઓ છે. તદુપરાંત, આનાથી ખાસ કરીને બાળકો અથવા યુવાનોમાં ચિંતાજનક અથવા ગુંડાગીરી થાય છે. પરિણામે, ઘણા દર્દીઓ પણ પીડાય છે હતાશા અથવા માનસિક અપસેટ્સ. સખત પ્રવૃત્તિઓ અથવા રમતગમત ચલાવવાનું પણ દર્દીઓ માટે આગળ ધપાવ્યા વગર શક્ય નથી. આ પણ નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે બાળ વિકાસ. કઠણ-ઘૂંટણને કારણે પણ ઘણું નુકસાન થાય છે સાંધા ઘૂંટણમાં, જે પરિણમી શકે છે અસ્થિવા. હાડકાંના અસ્થિભંગ પણ વધુ વખત થાય છે, જેથી અસરગ્રસ્ત લોકોએ અકસ્માતો અને અન્ય જોખમોથી પોતાને વધારે બચાવવું પડે. એક નિયમ પ્રમાણે, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સહાયથી કઠણ-ઘૂંટણ પ્રમાણમાં સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. અગાઉનું performedપરેશન કરવામાં આવે છે, સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધુ સારી છે. મુશ્કેલીઓ થતી નથી. જો કે, દર્દીઓ હજી પણ ઘણીવાર પરીક્ષાઓ અને ઓર્થોટિક્સ પહેર્યા પર આધારિત હોય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

એક્સ પગ ધોરણની સીધી તુલનામાં શરીરના આકારમાં દ્રશ્ય ફેરફાર છે. તેમ છતાં, અસરગ્રસ્ત લોકોમાં તેઓ કોઈ રોગના મૂલ્યનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી. પૂરી પાડવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ અન્ય ફરિયાદો અથવા ખામી છે, તો ડ doctorક્ટરની જરૂર નથી. જો ત્યાં શારીરિક અથવા માનસિક ગેરરીતિઓ તેમજ તકલીફની સ્થિતિ હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. દ્રશ્ય ખામીને લીધે ભાવનાત્મક તકલીફના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને રોગનિવારક સહાય અને સહાયની જરૂર છે. અસામાન્યતા સાથે વ્યવહાર કરવો તે શીખી લેવું જોઈએ કે જેથી કોઈ માનસિક સિક્વલે અથવા રોગો વિકસિત ન થાય. જો બાળકની વૃદ્ધિની પ્રક્રિયા દરમિયાન સ્થાનમાં ગેરરીતિઓ થાય છે, તો ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ની ઘટનામાં પીડા, ગાઇટ અસ્થિરતા અથવા નબળી મુદ્રામાં, લક્ષણો સ્પષ્ટતા અને તપાસ કરવી જોઈએ. લાંબા ગાળાના નુકસાનને અટકાવવા તેમજ અસમાન મુદ્રાને રોકવા માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત ખૂબ જ પ્રયત્નોથી કરી શકાય છે અથવા જો સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમની અનિયમિતતા સ્પષ્ટ થાય છે, તો અસામાન્યતાઓની ચર્ચા ડ doctorક્ટર સાથે થવી જોઈએ. જો શારીરિક સ્થિતિસ્થાપકતા ઓછી થાય અથવા તો ફરિયાદો હોય સાંધા, તબીબી સહાય પણ લેવી જોઈએ. હાડપિંજર સિસ્ટમમાં થતા વહેલા ફેરફારોની ચર્ચા ડ aક્ટર સાથે કરવામાં આવે છે, વહેલા નિયમનકારી પગલાં લઈ શકાય છે. તેથી, ખાસ કરીને કઠણ-ઘૂંટણના કિસ્સામાં, વિકાસને વહેલી તકે સ્પષ્ટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

જો વૃદ્ધિના તબક્કા દરમિયાન એક્સ-પગ સ્પષ્ટ થાય છે, ઉપચાર ભાગ્યે જ જરૂરી છે. જો કે, જો તરુણાવસ્થા દરમિયાન હજી પણ 20 than થી વધુનું અક્ષીય વિચલન હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઇ શકે. આ માટે ઘણા વિકલ્પો છે:

• એક ખોટી ખોટી પદ્ધતિને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાથી હાડકાના નાના ભાગને દૂર કરે છે.

• એકને રોકવા માટે અસ્થાયી રૂપે વૃદ્ધિ પ્લેટને સખત કરે છે પગ કોઈપણ વધુ વધવાથી.

• એક વૃદ્ધિ પ્લેટને કાયમી ધોરણે સખત કરે છે, પછી પણ પગ કરી શકતા નથી વધવું આગળ.

રિકેટ્સને લીધે થયેલ XB ગોઠવણ તેની જાતે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે જો વિરૂપતા ખૂબ સ્પષ્ટ ન થાય. પછીના કિસ્સામાં, સ્નાયુઓ બહારના ખૂણામાં વધારો કરશે. પગની સ્થિતિ થોડી સુધારવા માટે જૂતા માટે ઇનસોલ્સ બનાવવાનો બીજો એક વિકલ્પ છે. કઠણ-ઘૂંટણના કિસ્સામાં, આ સંબંધિત પગ હેઠળ અંદરની મજબૂતીકરણ દ્વારા કરવામાં આવે છે. પછી ઘૂંટણની સંયુક્ત બાહ્ય દિશામાં વધુ લોડ થાય છે.

નિવારણ

કઠણ-ઘૂંટણની પ્રોફીલેક્સીસ માટે, મૂળભૂત રીતે ફક્ત ખામીયુક્ત વિરુદ્ધનું ઓપરેશન શક્ય છે. તદુપરાંત, જો વૃદ્ધિ હજી પૂર્ણ થઈ નથી, તો વૃદ્ધિ પ્લેટ સ્ક્લેરોઝ થઈ શકે છે. આ હેતુ માટે, પછી અસ્થિની ઉંમર નક્કી કરવી આવશ્યક છે.

પછીની સંભાળ

જો શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે કઠણ ઘૂંટણની સુધારણા કરવામાં આવી હોય તો ફોલો-અપ કાળજી જરૂરી છે રૂપાંતર teસ્ટિઓટોમી. શસ્ત્રક્રિયા બાદ, દર્દીને આશરે ચારથી પાંચ દિવસ સુધી હોસ્પિટલમાં રહેવું આવશ્યક છે. જો આ સમયગાળા દરમિયાન ઉચ્ચારણ સોજો જેવી કોઈ મુશ્કેલીઓ નથી, તો તે ઘરે પાછા આવી શકે છે. સુધારણાત્મક teસ્ટિઓટોમી પછીના પ્રથમ બેથી ત્રણ અઠવાડિયા દરમિયાન, ઉપચારિત પગને સતત બચાવી લેવો જોઈએ. આનો અર્થ એ કે ફક્ત 20 થી 30 કિલોગ્રામથી વધુના ભારને મંજૂરી નથી. આધાર માટે, દર્દી ઉપયોગ કરે છે આગળ crutches લગભગ ચાર થી છ અઠવાડિયા માટે. આજકાલ, stableપરેશન દરમિયાન સ્થિર-એંગલ પ્લેટ સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ થાય છે, જેથી પગ ફક્ત ત્રણ અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણ રીતે લોડ થઈ શકે, જો કે આ ઉપચારના વ્યક્તિગત માર્ગ પર પણ નિર્ભર છે. લક્ષિત ફિઝીયોથેરાપી કઠણ ઘૂંટણની સંભાળ પછી એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવે છે. દર્દી ખાસ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો કરે છે જે ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. પાછળથી, પ્રકાશ રમતો પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે તરવું અથવા સાયકલિંગ ફરીથી શક્ય છે. નાના દર્દીઓમાં, શામેલ મેટલ પ્લેટોને શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરી શકાય છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ તેમને બિલકુલ દૂર કરવા માંગતા નથી, કારણ કે પ્લેટો તેમને કોઈ સમસ્યા .ભી કરતી નથી. ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા પછી, દર્દી officeફિસના કામમાં પાછા આવી શકે છે. ભારે શારીરિક કાર્ય માટે, પ્રતીક્ષા સમય સામાન્ય રીતે ત્રણ મહિનાનો હોય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

એક્સ-પગ બાહ્યરૂપે ઓળખવા માટે સરળ છે. આ કિસ્સામાં, પગ એક્સ જેવા આકારના હોય છે અને તે ઘૂંટણના સંબંધમાં શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં નથી. પછી બાળક પગમાં વૃદ્ધિ વિકારથી પીડાય છે. ટોડલર્સ ઘણીવાર વાંકા ફ્લેટ પગથી પણ પીડાય છે. કઠણ-ઘૂંટણ ઉપરાંત, આ કિસ્સામાં પગ સહેજ બહારની તરફ વળે છે જેથી તે જમીન પર સપાટ પડે. પરિણામે, ફ્લોર પર તેમની ગાદી હવે શ્રેષ્ઠ નથી. મોટે ભાગે, પગના વિકૃતિઓ એટલા ઓછા હોય છે કે તેઓ વધવું તેમના પોતાના પર બહાર. પાંચ ડિગ્રી સુધીના વિચલનો હજી પણ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. વિકલાંગતા પાંચ ડિગ્રીથી ખામી શરૂ થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જોકે, વિકલાંગોને સુધારવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવો જરૂરી છે. આ કેસ છે જ્યારે પગની ધરી 20 ડિગ્રીથી વધુ દ્વારા વિચલિત થાય છે. હળવા કેસોમાં, બાળકો અને કિશોરોમાં કઠણ ઘૂંટણ ઘણીવાર શારીરિક તાલીમની મદદથી સુધારી શકાય છે. આ ઉપરાંત, ખાસ પગરખાંના ઇન્સર્ટ્સ વારંવાર દુરૂપયોગના સુધારણાને ટેકો આપે છે. પુખ્તાવસ્થામાં, કઠણ ઘૂંટણ વિવિધ પરિબળો દ્વારા થાય છે. ઘણીવાર, વજનવાળા આ તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ ગાંઠો અને આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ પણ ક્યારેક પગના વિકૃતિમાં ફાળો આપી શકે છે. કઠણ-ઘૂંટણવાળા લોકો ઘણીવાર ઘૂંટણની પીડાય છે પીડા સતત કારણે બળતરા ત્યાં. ગંભીર સ્વરૂપોમાં, આર્થ્રોસિસ વિકાસ કરી શકે છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

રોજિંદા જીવનમાં, સામાન્ય સ્થાન અને ગaટને સભાનપણે નિયંત્રિત અને optimપ્ટિમાઇઝ કરી શકાય છે. દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત, જો અનિયમિતતા થાય છે તો ચળવળની રીતને પ્રતિબિંબિત કરવી જોઈએ અને બદલવી જોઈએ. લાંબા ગાળાના સુધારણાને પ્રાપ્ત કરવા માટે આ જરૂરી છે. તાલીમ એકમો અથવા કસરતો શીખ્યા ફિઝીયોથેરાપી સ્વતંત્ર રીતે અને કોઈ પણ સમયે પોતાની જવાબદારી પર કરી શકાય છે. ભારે ભાર ઉપાડવા અને વહન કરવાથી હાડપિંજર સિસ્ટમ પર ખાસ તાણ થઈ શકે છે. તેથી, ખાસ કરીને આ હિલચાલને જીવતંત્રની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ થવી જોઈએ. હાલની ગેરરીતિઓથી છૂટકારો મેળવવા તેમજ એકંદર પરિસ્થિતિને બગાડવાનું કારણ ન બને તે માટે શ્રેષ્ઠ ફૂટવેર પહેર્યા. તેથી, સપાટ અને બંધ જૂતા પહેરવા જોઈએ. આ ખૂબ ભારે ન હોવું જોઈએ અને તે સામગ્રીથી બનેલું હોવું જોઈએ જે આરામદાયક અને પ્રસારિત કરવા યોગ્ય છે. ભાવનાત્મક અગવડતા દૂર કરવા માટે, કપડાંની પસંદગી મદદ કરી શકે છે. પગના કાપવા અને છૂટક-ફીટિંગ સામગ્રીથી બનેલા પેન્ટ્સ પગના દેખાવને છુપાવવા માટે મદદ કરે છે. આ એકંદરે સુખાકારીમાં સુધારો લાવી શકે છે, જેનાથી જ્ognાનાત્મક તાણ ઘટાડે છે. લાંબા ગાળે, આત્મવિશ્વાસને ટેકો અને સ્થિર કરો. જ્યાં સુધી કઠણ ઘૂંટણથી કોઈ શારીરિક અસ્વસ્થતા ન થાય ત્યાં સુધી તે માનસિક માનસિક સ્થિતિને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ જીવનની સામાન્ય ગુણવત્તામાં એકંદર સુધારણા તરફ દોરી જાય છે.