સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- સારવાર: મેન્યુઅલ થેરાપી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ગતિ કસરતો, પીડાનાશક દવાઓ, મેનીપ્યુલેશન અથવા ગતિશીલતાની શ્રેણી.
- લક્ષણો: અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર આધાર રાખીને, હલનચલન દરમિયાન દુખાવો, માથા, પેટ અને છાતી સુધી ફેલાવો, ઉદાહરણ તરીકે; પ્રદેશ પર આધાર રાખીને, માથાનો દુખાવો, ઉબકા; સહસંબંધો વૈજ્ઞાનિક રીતે નિર્ણાયક રીતે સ્પષ્ટ થયા નથી
- કારણો અને જોખમી પરિબળો: વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી, સંભવતઃ પીડા ઉત્તેજના, ઉદાહરણ તરીકે વર્ટેબ્રલ સાંધામાંથી ખોટા લોડિંગને કારણે, સ્નાયુઓમાં સતત ખેંચાણનું કારણ બને છે.
- નિદાન: લક્ષણોના આધારે, શારીરિક તપાસ; હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા ગાંઠોને બાકાત રાખવા માટે એક્સ-રે અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ જેવી ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ.
- પૂર્વસૂચન: ઘણીવાર કરોડરજ્જુના અવરોધો તેમના પોતાના પર ઉકેલાય છે; વિવિધ પદ્ધતિઓ સારી રીતે મદદ કરે છે; હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા ગાંઠો જેવા ગંભીર કારણોને નકારી કાઢવા જોઈએ
- નિવારણ: બેક-સ્વસ્થ વર્તણૂક જેમ કે અમુક વહન તકનીકો, ઘૂંટણમાંથી ભારે ભાર ઉપાડવો, નિયમિત કસરત, બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન હલનચલન માટે વળતર
વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ શું છે?
સંયુક્ત અવરોધના અન્ય નામો સેગમેન્ટલ ડિસફંક્શન અને રિવર્સિબલ હાઇપોમોબાઇલ આર્ટિક્યુલર ડિસફંક્શન છે: "રિવર્સિબલ" નો અર્થ કામચલાઉ, "હાયપોમોબાઇલ" નો અર્થ પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા, "આર્ટિક્યુલર" લેટિન શબ્દ સંયુક્ત (આર્ટિક્યુલેટિઓ) પરથી ઉતરી આવ્યો છે, અને "ડિસફંક્શન" નો અર્થ થાય છે ખામી.
કરોડરજ્જુના વિવિધ વિભાગોમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ જોવા મળે છે - સર્વાઇકલ સ્પાઇન (સર્વાઇકલ સ્પાઇન બ્લોકેજ), થોરાસિક સ્પાઇન (થોરાસિક સ્પાઇન બ્લોકેજ) અથવા લમ્બર સ્પાઇન (કટિ મેરૂદંડ બ્લોકેજ). એક વિશિષ્ટ કેસ સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત (સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત, ISG) ના અવરોધ છે.
આ ખ્યાલ એ ધારણા પર આધારિત છે કે વર્ટેબ્રલ બ્લોકેડ વધુ વખત થાય છે, મુખ્યત્વે હાનિકારક હોય છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
વર્ટેબ્રલ બ્લોકની વિભાવના વિવાદાસ્પદ છે અને પુરાવા આધારિત દવાઓની પદ્ધતિઓ દ્વારા વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત નથી.
વર્ટેબ્રલ નાકાબંધી કેવી રીતે ઉકેલી શકાય?
જો જરૂરી હોય તો, પ્રેક્ટિશનર પીડાની દવા દ્વારા કરોડરજ્જુના અવરોધના દુખાવામાં રાહત આપે છે. આ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં પણ મદદ કરે છે - જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ગરમી અથવા સ્નાયુઓને આરામ આપનાર (સ્નાયુ રાહત આપનાર).
મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજનું નિરાકરણ
મેન્યુઅલ મેડિસિન (શિરોપ્રેક્ટિક) મૂળભૂત રીતે વર્ટેબ્રલ અવરોધ માટે બે ઉપચારાત્મક તકનીકોની ભલામણ કરે છે - ગતિશીલતા અને મેનીપ્યુલેશન:
ગતિશીલતામાં, ચિકિત્સક અથવા ચિકિત્સક ગતિની પ્રતિબંધિત દિશામાં, ટ્રેક્શન (રેખાંશ ટ્રેક્શન) અને/અથવા સ્લાઇડિંગ ગતિના સ્વરૂપમાં સંયુક્તની વારંવાર ધીમી ગતિવિધિઓ કરે છે. આ રીતે, ગતિની પ્રતિબંધિત શ્રેણી ધીમે ધીમે વિસ્તૃત થવી જોઈએ.
મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન, હલનચલનની "ફ્રી" (એટલે કે, પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત નહીં) દિશામાં ટૂંકા, ઝડપી, લક્ષિત ચળવળ આવેગને વર્ટેબ્રલ અવરોધને મુક્ત કરવો જોઈએ. ક્યારેક ક્રેકીંગ અવાજ સંભળાય છે. મેનીપ્યુલેશન ફક્ત ખાસ પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સક દ્વારા જ કરી શકાય છે. અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તેને મંજૂરી નથી (નિરોધ), ઉદાહરણ તરીકે દાહક પ્રક્રિયાઓ, ગંભીર ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ.
મેન્યુઅલ દવાના અર્થમાં વિવિધ કસરતો દ્વારા અવરોધોને સ્વતંત્ર રીતે દૂર કરી શકાય છે. જો કે, આ માટેની કસરતો અનુભવી તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા શીખવવી જોઈએ.
મેન્યુઅલ મેડિસિન (ચિરોપ્રેક્ટિક) ની પદ્ધતિઓ વૈકલ્પિક અથવા પૂરક દવાના ક્ષેત્ર સાથે સંબંધિત છે. તે ખાસ કરીને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના વિકારોને ફક્ત મેન્યુઅલ પદ્ધતિઓ દ્વારા મટાડવાનો હેતુ છે, એટલે કે "હાથથી" પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી પદ્ધતિઓ. આમ કરવાથી, ચિરોથેરાપી ઓસ્ટિઓપેથી અને શિરોપ્રેક્ટિકની પદ્ધતિઓ પર દોરે છે. અનુરૂપ તાલીમ અભ્યાસક્રમોને રાજ્યના તબીબી સંગઠનો દ્વારા માન્યતા આપવામાં આવે છે, અને પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકોને પરીક્ષા પાસ કર્યા પછી મેન્યુઅલ થેરાપી અથવા શિરોપ્રેક્ટિકના વધારાના શીર્ષકનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. જો કે, મેન્યુઅલ દવાની પદ્ધતિઓ વૈજ્ઞાનિક-વિદ્વાન તબીબી દૃષ્ટિકોણથી વિવાદાસ્પદ છે અને તેને પુરાવા આધારિત દવા ગણવામાં આવતી નથી.
લક્ષણો શું છે?
થોરેસીક વર્ટેબ્રલ બ્લોક ઘણીવાર સ્થાનિક પીડાનું કારણ બને છે જે કેટલીકવાર (ઉદાહરણ તરીકે, પેટમાં) ફેલાય છે. થોરાસિક સ્પાઇનના આવા અવરોધની પીડા ઘણીવાર હલનચલન- અથવા શ્વસન-આધારિત હોય છે. ઉબકા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો પણ તેની સાથે સંકળાયેલા છે.
કટિ મેરૂદંડમાં અવરોધ (લમ્બર સ્પાઇન બ્લોકેજ) પણ ઘણા કિસ્સાઓમાં અચાનક પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. કેટલીકવાર આ ચળવળ ("લમ્બાગો") દરમિયાન તીવ્રપણે થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ પગમાં ફેલાય છે.
અવરોધને કારણે થતી પીડાને કારણે, દર્દીઓ વારંવાર દબાણયુક્ત મુદ્રા (મુદ્રામાં રાહત) અપનાવે છે, જે સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળે પીડાદાયક તાણ અને તણાવમાં પરિણમે છે.
ઘણા દર્દીઓ અહેવાલ આપે છે કે વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ વારંવાર થાય છે.
કારણો અને જોખમનાં પરિબળો
વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજની પદ્ધતિ હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે નિર્ણાયક રીતે સાબિત થઈ નથી અને તે પ્રયોગમૂલક મૂલ્યો પર વધુ આધારિત છે.
ભૂતકાળમાં, કરોડરજ્જુમાં કહેવાતા ફેસેટ સાંધાઓની યાંત્રિક પકડને વર્ટેબ્રલ અવરોધનો આધાર માનવામાં આવતું હતું.
આજે, એવું માનવામાં આવે છે કે આ ચેતા દ્વારા પીડા ઉત્તેજના ઉશ્કેરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આંચકાવાળી હલનચલન અથવા સતત ખોટા લોડિંગ દ્વારા. આ પીડા ઉત્તેજનાના પરિણામે, જોડાયેલ સ્નાયુઓ પ્રતિબિંબિત રીતે તંગ થાય છે. નવા સિદ્ધાંતો અનુસાર, આ સ્નાયુમાં ખેંચાણ કરોડરજ્જુના અવરોધનું નિર્માણ કરે છે અને અગાઉ ધાર્યા મુજબ, વર્ટેબ્રલ સાંધાને પકડવાથી નહીં.
નિષ્ણાતો માને છે કે વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજના નીચેના કારણો પણ છે:
- સંયુક્ત સપાટીઓમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો, ઉદાહરણ તરીકે ઓવરલોડિંગ, આઘાત, બળતરા, કસરતનો અભાવ અથવા મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર.
- સાંધા સાથે સંકળાયેલ સ્નાયુઓનું તાણ અથવા શોર્ટનિંગ
- તીવ્ર અથવા પુનરાવર્તિત ખોટા ભારના કિસ્સામાં પીડાદાયક ઉત્તેજના (નોસીસેપ્ટિવ અફેરન્ટ્સ)
- આંતરિક અવયવોમાંથી પીડાદાયક ઉત્તેજના, જે પીડાદાયક સ્નાયુ સખ્તાઇ તરફ દોરી જાય છે (સખત તાણ)
મનોવૈજ્ઞાનિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સંદર્ભમાં, ચિકિત્સકો ચર્ચા કરે છે કે શું મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ ક્યારેક શારીરિક રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજમાં.
પરીક્ષાઓ અને નિદાન
જો તમને લાગે કે કરોડરજ્જુ (જેમ કે થોરાસિક વર્ટીબ્રા) અવરોધિત છે, તો પહેલા તમારા ફેમિલી ડોક્ટરને મળો. જો જરૂરી હોય તો, તે અથવા તેણી તમને નિષ્ણાત (જેમ કે ઓર્થોપેડિસ્ટ) પાસે મોકલશે.
આ વિશ્લેષણની ચર્ચા શારીરિક તપાસ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર વિવિધ વિભાગોમાં કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા તપાસે છે.
ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ (જેમ કે એક્સ-રે અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, એમઆરઆઈ) મુખ્યત્વે પીઠના દુખાવાના અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવા માટે વપરાય છે, જેમ કે ઇજાઓ, બળતરા અથવા ગાંઠો. હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા ફેસેટ સિન્ડ્રોમ જેવી બળતરા પ્રક્રિયાઓ પણ સ્પષ્ટપણે વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ નથી. ચિકિત્સક આ દિશામાં પણ તે મુજબ તપાસ કરે છે.
રોગનો કોર્સ અને પૂર્વસૂચન
મેન્યુઅલ ટ્રીટમેન્ટની મદદથી, પીઠમાં અવરોધ દૂર કરી શકાય છે. કેટલીકવાર, જો કે, આ જરૂરી પણ નથી, કારણ કે વર્ટેબ્રલ અવરોધ ઘણીવાર થોડા કલાકો અથવા દિવસો પછી સ્વયંભૂ રીતે ઉકેલાઈ જાય છે.
નિવારણ
વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજની વિભાવના સંપૂર્ણપણે સમજી શકાતી નથી. જો કે, અનુભવ દર્શાવે છે કે કહેવાતા બેક-હેલ્ધી વર્તન માત્ર વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજને જ નહીં પરંતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની અન્ય ક્ષતિઓને પણ રોકવામાં મદદ કરે છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ભારે ભારને યોગ્ય રીતે ઉપાડવા માટેની કેટલીક તકનીકો, રમતગમત જેવી નિયમિત કસરત અને બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓમાંથી વિરામનો સમાવેશ થાય છે.
