શિક્ષણ સાથે સંકળાયેલા તમામ લોકોનો સહયોગ | એડીએચડી અને કુટુંબ

શિક્ષણ સાથે સંકળાયેલા તમામ લોકોનો સહયોગ

તે બુદ્ધિગમ્ય લાગે છે: ફક્ત જો સુસંગત નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે અને બાળક જાતે વ્યક્તિગત ઉપચારના સંદર્ભમાં દરેક જગ્યાએ તેના તાલીમ એકમો લાગુ કરી શકે, તો વર્તન પોતાને કાયમી ધોરણે પ્રગટ કરશે. ફક્ત આ રીતે સફળતા પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ઘરે, ઘણું બધું "સામાન્ય" અને રોજિંદા વસ્તુઓ દ્વારા - જેમ કે રમતો - ખાસ કરીને પરંપરાગત રમતો - અને કમ્પ્યુટર રમતો અને ટીવી વપરાશમાં ઘટાડો દ્વારા, ઘણું પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

Genટોજેનિક તાલીમ, કાલ્પનિક મુસાફરી, કદાચ પણ યોગા વર્ણન કરો છૂટછાટ કસરતો જે લગભગ ક્યાંય પણ કરી શકાય છે. તમે ઘરે ખૂબ સારી રીતે પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો તે છે મૂળભૂત દંડ મોટર વ્યાયામ. સરળ બાબતો ઉપરાંત જે આપણે બધાએ જાણીએ છીએ બાળપણ, જેમ કે કલર, ઘૂંટણ, હસ્તકલા, વગેરે. આંગળી રમતો એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સંતુલન અને કોઈપણ કસરતો કે જે મોટર મોટર કુશળતાને તાલીમ આપે છે તે પણ એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ઓવરએક્ટિવ બાળકોએ સભાનપણે તેમના પોતાના શરીરને સમજવું અને "ડોઝ" દળોને યોગ્ય રીતે શીખવાનું શીખવું આવશ્યક છે. આનો અર્થ એ છે કે બાળકો ક્યાંક "વરાળ" બંધ કરી શકે છે અને ખરેખર "પોતાને કાર્યરત કરે છે".

ખાસ કરીને આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન - જમ્પિંગ, પણ કોઈપણ પ્રકારની બોલ રમતોનો ઉલ્લેખ અહીં કરી શકાય છે. ઉપચારનો આવશ્યક સાથી પ્રશંસા છે! અલબત્ત આ પ્રશંસા પ્રાપ્ત કરવી જ જોઇએ.

દરેક નાની વસ્તુ માટે ખૂબ મોટી પ્રશંસા મેળવવા માટે કંઈપણ ખરાબ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે થોડી પ્રશંસા પહેલાં આપવામાં આવી હોય. તમારા બાળક માટે સારો “કોચ” બનો! એડીએચડી - બાળકોને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને તમામ ધ્યાન અને સમયની ઉપર.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેઓએ તેમના બાળકને આ આપવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. તમે તમારા બાળક સાથે "સક્રિય" અને "નિષ્ક્રિય" સમય વચ્ચે તફાવત કરી શકો છો. અહીં, "સક્રિય સમય" નો અર્થ છે: બાળક સાથેનો સમય અને કોઈ પણ આપણને વિચલિત કરી શકશે.

હું હવે મારા બાળક માટે છું, બીજી વસ્તુઓ જે હું પછી કરું છું. બીજી બાજુ "નિષ્ક્રિય સમય" નો અર્થ એ હશે કે હું અહીં છું, પણ મારી પાસે હજી સમય નથી. તમે જોશો કે કેટલાક પાસાઓ સામાન્ય રીતે પારિવારિક જીવન પર હકારાત્મક અસર પણ કરે છે.

નીચે જણાવેલ તમામ મુદ્દાઓને લાગુ પડે છે: શાંત રહેવા માટે - નિર્ણાયક તબક્કામાં પણ પ્રયત્ન કરો! તમારા એડીએચડી - બાળકના ટ્રેનર તરીકે તમારા જીવન માટેના નિયમો

• સ્થિર દૈનિક નિત્યક્રમ: રોજિંદા જીવનના આવશ્યક ઘટકો ફરીથી અને ફરીથી પાછા ફરતા હોય છે - રજાઓ દરમિયાન અથવા ખાસ પ્રસંગોએ પણ. - ધાર્મિક વિધિઓ બનાવવી: સૂવાનો સમય પહેલાં કડકડવું અથવા વાર્તા કથન.

સંયુક્ત પ્રવાસો, સંયુક્ત નાટક પાઠ…

• ખાતરી કરો કે એક નિમણૂકથી બીજી મુલાકાતમાં દોડી આવેલા સ્વરૂપમાં કોઈ લેઝર તણાવ ન હોય. સિદ્ધાંત અનુસાર તમારા બાળકના શોખને ઓછું કરો: ઓછું વધારે છે! - તમારા બાળકને જવાબદારી આપો અને તેને અથવા તેણીને તમારી રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા દો (રસોઈની તૈયારીઓ, ખરીદી).
• એવું ડોળ ના કરો કે દુનિયા તમારા બાળક માટે એક ઉત્તમ સ્થળ છે. જો તકરાર દલીલો તરફ દોરી જાય છે, તો તે કરે છે. પરંતુ તમારા બાળકને બતાવો કે સંઘર્ષોનો ઉકેલ લાવવાનો છે અને સમાધાન એ દરેક વિવાદનો એક ભાગ છે.
• જો તમે બાળકની સામે standભા રહો અને કહેશો: તમે તમારા બાળકની ઘણી ચિંતાઓ અને સમસ્યાઓનો અનુભવ નહીં કરશો, તો તમને કહો કે તમને શું પરેશાની છે! .લટાનું, જ્યારે તમે તમારા બાળકને ખરેખર સુસ્પષ્ટ અને પ્રમાણમાં ત્રાસદાયક પરિસ્થિતિઓમાં, સામાન્ય રીતે ફક્ત "બાજુ પર" ન હોતા હોવ ત્યારે મુશ્કેલીઓ વિશે તમે વધુ શીખી શકો છો. અહીં તમે તમારા બાળક સાથે સક્રિય સમય કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે તે ફરીથી જોઈ શકો છો.

ધ્યાન: તમારે ઘડિયાળની આસપાસ તમારા બાળક માટે ઉપલબ્ધ રહેવાની જરૂર નથી. પરંતુ: તમે તમારા બાળક સાથે જે સમય વિતાવશો તે સંપૂર્ણ રીતે તેના જ હોવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે ... તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે ફોન ક byલ્સ દ્વારા તબક્કાઓ રમવાનું અવરોધ કરી શકાતો નથી.