| કેટેચિન સામગ્રી - મિલિગ્રામમાં દર્શાવવામાં આવે છે - ખોરાકના 100 ગ્રામ દીઠ. | |||
| અનાજ ઉત્પાદનો | સ્ટ્રોબેરી | 3,11 | |
| કેરોબ લોટ | 50,75 | જરદાળુ | 3,67 |
| દ્રાક્ષ, લીલોતરી | 3,73 | ||
| દંતકથાઓ | મીઠી ચેરી | 4,36 | |
| દાળ (કાચા) | 0,35 | પીચીસ | 4,92 |
| રાજમા | 1,66 | બ્લૂબૅરી | 5,29 |
| બનાનાસ | 6,10 | ||
| ફળ | દ્રાક્ષ, કાળો | 10,14 | |
| નાશપતીનો | 0,27 | બ્લેકબેરી | 37,06 |
| ખાટો ચેરી | 0,30 | ||
| ક્રાનબેરી | 0,39 | નટ્સ | |
| દાડમ | 0,40 | હેઝલનટ્સ | 1,19 |
| સફરજન (ગોલ્ડન સ્વાદિષ્ટ), છાલ સાથે | 0,59 | બદામ | 1,28 |
| કરન્ટસ, બ્લેક | 0,70 | પિસ્તા | 3,57 |
| તેનું ઝાડ | 0,75 | પેકન્સ | 7,24 |
| કરન્ટસ, લાલ | 1,28 | ||
| રાસબેરિઝ | 1,31 | બેવરેજીસ | |
| સફરજન (ગાલા), છાલ સાથે | 1,39 | કાળી ચા (ઉકાળેલી) | 1,51 |
| ફિગ | 1,59 | લીલી ચા (ઉકાળેલી) | 4,47 |
| ગૂસબેરી | 1,67 | રેડ વાઇન | 7,14 |
| મંગોસ | 1,72 | ||
| સફરજન (ગ્રેની સ્મિથ), છાલ સાથે | 1,87 | લખેલા ન હોય તેવા | |
| રેવંચી | 2,17 | દૂધ ચોકલેટ | 4,16 |
| ફલમો | 2,89 | ડાર્ક ચોકલેટ | 24,20 |
| નેક્ટેરિન | 2,98 | કોકો પાઉડર | 67,82 |
નોંધ: ફુડ્સ ઇન બોલ્ડ ખાસ કરીને કેટેચીનમાં સમૃદ્ધ છે.
