ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ: ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

  • એક્ટઅપ તબક્કામાં, અથવા જો ACL ઈજાની શંકા હોય, તો PECH પદ્ધતિ અનુસાર કાર્ય કરો:
    • રમતગમતની પ્રવૃત્તિના વિરામ / વિક્ષેપ માટે પી.
    • ઘૂંટણની સાંધાના સ્થાનિક ઠંડક માટે બરફ જેવું ઇ
    • કમ્પ્રેશન માટે C, એટલે કે પ્રેશર પાટો લાગુ કરો
    • ઉપર ઇજાગ્રસ્ત અંગને એલિવેટીંગ તરીકે H હૃદય સ્તર

તબીબી સહાય

  • સક્રિય ગતિ સ્પ્લિન્ટ (CAM સ્પ્લિન્ટ; નિયંત્રિત સક્રિય ગતિ); આ એક "પેડલિંગ મશીન" છે જેમાં બંને પગ સામેલ છે; સંકેત: અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે પોસ્ટ-ટ્રીટમેન્ટ; પ્રક્રિયાનો ધ્યેય: સાંધાનું સ્થિરીકરણ, દુખાવો અને સોજો ઘટાડવો અને ઘૂંટણમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારોની લાંબા ગાળાની રોકથામ
  • નિષ્ક્રિય ગતિ સ્પ્લિન્ટ (CPM સ્પ્લિન્ટ; અંગ્રેજી. સતત નિષ્ક્રિય ગતિ) નિષ્ક્રિય ચળવળ માટે પગ; સંકેત અને ધ્યેય: ઉપર જુઓ.
  • ગુણવત્તા અને કાર્યક્ષમતા સંસ્થા (IQWiG) દ્વારા ઉલ્લેખિત બે પદ્ધતિઓનું મૂલ્યાંકન: ગતિની શ્રેણી અને પીડા, CAM અને CPM સ્પ્લિન્ટ વચ્ચેની સરખામણી સારવાર જૂથો વચ્ચે કોઈ સંબંધિત તફાવતો બતાવતી નથી; એકંદરે, તે નિર્દેશ કરવામાં આવે છે કે અભ્યાસની સ્થિતિ નબળી છે.

શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)

  • ની સ્નાયુ તાલીમ ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ સ્નાયુ (ચાર માથાના) જાંઘ સ્નાયુ) સર્જરી પછીના પ્રથમ દિવસથી અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી એક તૃતીયાંશ સ્નાયુ તાલીમ સાથે સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે. ત્રીજાએ તેમની પ્રવૃત્તિઓ પર પ્રતિબંધ મૂકવો પડશે. એક તૃતીયાંશ અનુભવ ગૂંચવણો.
  • શસ્ત્રક્રિયા પછી બીજા અઠવાડિયા પછી ગતિશીલતામાં વધારો.
  • એક્ટિવ મોશન સ્પ્લિન્ટ્સ (સીએએમ, કંટ્રોલ્ડ એક્ટિવ મોશન) સાથેની તાલીમ: "પેડલિંગ મશીનો" જેમાં બંને પગ સામેલ છે; નીચે જુઓ “તબીબી સહાય”