સામાન્ય પગલાં
- ક્રોનિક ટાળો હાયપરગ્લાયકેમિઆ.
- બ્લડ દબાણ શ્રેષ્ઠ ગોઠવવું જોઈએ.
- બ્લડ લિપિડ્સ (લોહી ચરબી) ને નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો નીચા સ્તરે લાવવું જોઈએ.
- કોઈપણ સુસંગત તબીબી પરિસ્થિતિઓનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ અને સારવાર થવી જોઈએ.
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (દૂર રહેવું તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દીઠ), દારૂ શકે છે લીડ થી હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (નીચા રક્ત ખાંડ).
- સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય! BMI નક્કી (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવો (વજન ઘટાડવાથી પેશાબ સાથે પ્રોટીન્યુરિયા / પ્રોટીનમાં વધારો થવાનું કારણ બને છે) શ્રેષ્ઠ લક્ષ્ય BMI 20-25 કિગ્રા / m 2 KÖF.
- પગ અને ફૂટવેર (પગની સંભાળ) ની નિયમિત પરીક્ષાઓ.
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગ પર સંભવિત અસર (સંભવિત નેફ્રોટોક્સિક પદાર્થો: દા.ત., બિન-સ્ટીરોડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી) દવાઓ (NSAIDs); ક્રોનિક નીચે જુઓ રેનલ નિષ્ફળતા / પેથોજેનેસિસ - ઇટીઓલોજી / દવા).
- માનસિક સામાજિક સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓથી દૂર રહેવું:
- ધમકાવવું
- માનસિક તકરાર
- તણાવ
- પર્યાવરણીય તાણથી બચવું:
- નાઇટ્રોસamમિન (કાર્સિનોજેનિક પદાર્થો).
- અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે એક્સ-રે કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટોનો ઉપયોગ કરતી પરીક્ષાઓ ટાળવી જોઈએ.
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
- ડાયાલિસિસ (લોહી શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયામાં રિપ્લેસમેન્ટ પ્રક્રિયા તરીકે વપરાય છે રેનલ નિષ્ફળતા).
સર્જિકલ ઉપચાર
- તીવ્ર મેદસ્વી દર્દીઓમાં, ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ (કૃત્રિમ રીતે ઘટાડો પેટ) મેટાબોલિક સર્જરીના સંદર્ભમાં સૂચવવામાં આવી શકે છે (bariatric સર્જરી/ બેરિયેટ્રિક સર્જરી). Schauer એટ અલ દ્વારા એક અભ્યાસ અનુસાર. ડાયાબિટીસના 42 ટકા લોકો સામાન્ય છે એચબીએ 1 સી શસ્ત્રક્રિયા પછી (લોહી નક્કી કરવા માટે પ્રયોગશાળા પરિમાણ) ગ્લુકોઝ પાછલા દિવસો અથવા અઠવાડિયામાં / એચબીએ 1 સી છે, તેથી વાત કરવા માટે, “લોહીમાં ગ્લુકોઝ લાંબા ગાળાના મેમરી“). મિંગ્રોન દ્વારા કરવામાં આવેલા બીજા અભ્યાસમાં પણ 75% દર્દીઓએ માફી પ્રાપ્ત કરી ડાયાબિટીસ મેલીટસ.
- કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન (એનટીએક્સ, એનટીપીએલ) - કિડનીનું સર્જિકલ ટ્રાન્સફર; આ ઉપરાંત, છે ડાયાલિસિસ, રેનલ રિપ્લેસમેન્ટમાં સારવારનો વિકલ્પ ઉપચાર ડબલ્યુજી, ટર્મિનલ રેનલ નિષ્ફળતા (નિશ્ચિત રેનલ નિષ્ફળતા).
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- ફ્લૂ રસીકરણ
- હીપેટાઇટિસ બી
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
આજકાલ, આ આહાર પીડાતા વ્યક્તિ માટે ડાયાબિટીસ તે થોડા વર્ષો પહેલા જેટલું કડક નથી. તેને સુગરયુક્ત ખોરાક ખાવાની પણ મંજૂરી છે.
- પોષક સલાહ એ પર આધારિત છે પોષણ વિશ્લેષણ.
- આહાર પરિવર્તનનું લક્ષ્ય સામાન્ય વજનમાં વજન ઘટાડવું આવશ્યક છે!
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- In ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી, પ્રોટીનનું સેવન (પ્રોટીનનું સેવન) દરરોજ 0.8 થી 1.0 ગ્રામ / કિગ્રા શરીરના વજનથી વધુ ન આવે તેની ખાતરી કરવા માટે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
- જીએફઆર માટે (લાગુ પડતું નથી ડાયાલિસિસ દર્દીઓ).
- ટાળવું અથવા ઘટાડવું મોનોસેકરાઇડ્સ (સરળ સુગર) અને ડિસેચરાઇડ્સ (ડબલ સુગર) અને જટિલ પ્રમાણમાં વધુ પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.
- ઓછી કોલેસ્ટ્રોલ
- આહાર ફળો અને શાકભાજી અને દરિયાઈ માછલીથી સમૃદ્ધ (ઓમેગા -3 ને લીધે ફેટી એસિડ્સ).
- A આહાર નીચા માં સોડિયમ ક્લોરાઇડ (<6 ગ્રામ / દિવસ; 1 ચમચી 4 ગ્રામ બરાબર) પણ તેનું પાલન કરવું જોઈએ.
- દૈનિક પીવાનું પ્રમાણ: પેશાબના પદાર્થોને દૂર કરવામાં અને ટાળવા માટે સમર્થ થવા માટે 3 લિટર નિર્જલીકરણ (પ્રવાહીની ઉણપ) (ચેતવણી: એડીમાના કિસ્સામાં લાગુ પડતું નથી (પાણી રીટેન્શન), મેનિફેસ્ટ નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ અને હૃદય નિષ્ફળતા (કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા)). આ ઉપરાંત, જો અદ્યતન રેનલ અપૂર્ણતા (કિડનીની નબળાઇ) હાજર હોય, તો નીચેની ભલામણો લાગુ પડે છે:
- પ્રી-ડાયાલિસિસ (સીકેડી તબક્કા * 3-4): 1.5 લિટર.
- માટે હેમોડાયલિસીસ (સીકેડી સ્ટેજ 5): પેશાબ વોલ્યુમ + 500 મિલી.
- સાથે પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ (સીકેડી સ્ટેજ 5): પેશાબની માત્રા + 800 મિલી.
- In ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી, પ્રોટીનનું સેવન (પ્રોટીનનું સેવન) દરરોજ 0.8 થી 1.0 ગ્રામ / કિગ્રા શરીરના વજનથી વધુ ન આવે તેની ખાતરી કરવા માટે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
* સીકેડી = ક્રોનિક કિડની રોગ
રમતો દવા
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ:> અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 30 વખત 5 મિનિટ શારીરિક શ્રમ.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ લોહીને ઘટાડે છે ગ્લુકોઝ સ્તર અને સુધારે છે ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા. જો કે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ લોહીનો અનુભવ કરી શકે છે ગ્લુકોઝ કસરત દરમિયાન અને પછી વધઘટ, બ્લડ ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ કસરત પહેલાં અને પછી મહત્વપૂર્ણ છે.
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
તાલીમ
- દરેક ડાયાબિટીસને ડાયાબિટીસના વિશેષ તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લેવો જોઈએ જે નિદાનને સમજાવે છે અને ઉપચાર આ રોગની વિગતવાર, સ્વતંત્ર રીતે અને શક્ય તેટલી સલામત રીતે જીવી શકાય તે માટે ડાયાબિટીસ. ઉપર, અસરગ્રસ્ત લોકોનો સાચો ઉપયોગ બતાવવામાં આવે છે ઇન્સ્યુલિન, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું મહત્વ સ્વ.મોનીટરીંગ અને અનુકૂળ આહાર. શક્ય તેટલું જટિલતાઓને કેવી રીતે ટાળવું તે પણ તેઓ શીખે છે. વળી, આવા જૂથોમાં, અનુભવનું પરસ્પર વિનિમય થઈ શકે છે.