વ્યાખ્યા
ખભાની ઇજા એ ખભાની ઇજા છે જે સામાન્ય રીતે પરિણામો વિના રૂઝ આવે છે. તે સામાન્ય રીતે પતન અથવા અસરના આઘાતને કારણે થાય છે. ઇજાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત પેશીઓ પર લાગુ બળ ઉઝરડા અને સોજોનું કારણ બની શકે છે.
ખભામાં દુખાવો પીડાદાયક હોય છે, ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત ખભાને હંમેશની જેમ લોડ કરી શકાતો નથી. આ પીડા ચળવળને પણ પ્રતિબંધિત કરી શકે છે અને, અમુક સંજોગોમાં, દર્દી અનૈચ્છિક રીતે રાહતની સ્થિતિ ધારણ કરી શકે છે. ખભાની ઇજા સામાન્ય રીતે પરિણામો વિના રૂઝ આવે છે.
કારણો
ખભાના ભંગાણનું કારણ ખભા પર હિંસક અસર છે, જે પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. રોજિંદા જીવનમાં, રમતગમત દરમિયાન આવા અકસ્માત ઘણીવાર થાય છે. ખાસ કરીને સંપર્કની રમતોમાં, ખભા પર પડવું, અથડામણ અથવા ફાઉલ એનું કારણ બની શકે છે ઉઝરડા ખભા ના.
કામ પર સાયકલ પડવા અથવા અકસ્માતો, ખાસ કરીને મેન્યુઅલ પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન, પણ વારંવાર અકસ્માતની પદ્ધતિઓ છે. ખભા પર લગાવવામાં આવેલા બળને કારણે પેશીઓને કચડી નાખવામાં આવે છે. આ સોજો અથવા ઉઝરડા તરફ દોરી શકે છે, જે નાનાને કારણે થાય છે વાહનો ફાટવું
પેશીઓની આ બળતરાનું કારણ બને છે પીડા. પીડા શરીર માટે રક્ષણાત્મક કાર્ય તરીકે સેવા આપે છે અને આ કિસ્સામાં ખભાને ભારે તાણને આધિન થવાથી અટકાવે છે, કારણ કે યોગ્ય રીતે સાજા થવા માટે પેશીઓને સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર છે. દર્દીએ જોઈએ આને સાંભળો તેની પીડા અને એવી કોઈ પ્રવૃત્તિ ન કરવી જેનાથી તેને ગંભીર પીડા થાય. હળવી પ્રવૃત્તિઓ જે પીડાદાયક નથી, તેમ છતાં, હાનિકારક છે અને સુધારીને ઝડપી ઉપચારમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે. રક્ત પેશી માં પરિભ્રમણ.
સંકળાયેલ લક્ષણો
ખભા પર કેવી રીતે ઉઝરડા પડ્યા તેના આધારે, અકસ્માતને કારણે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ઇજા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે ખભા માં પીડા અકસ્માત પછી તેની સૌથી મોટી સ્થિતિ છે, દર્દી અન્ય ઇજાઓને ધ્યાન આપી શકતો નથી કારણ કે તે અથવા તેણી ખભાની ફરિયાદોથી વિચલિત થાય છે અથવા હજુ પણ અકસ્માતથી ચોંકી જાય છે. આવા કિસ્સામાં, અકસ્માત પછી શરૂઆતના સમયગાળામાં શરીરનું બારીકાઈથી નિરીક્ષણ કરવું અને અન્ય જગ્યાએ નવો દુખાવો થાય તો જરૂર જણાય તો ફરીથી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
રાહતની મુદ્રાને લીધે, જે ઘણીવાર જ્યારે ખભામાં દુખાવો થાય ત્યારે લેવામાં આવે છે, ત્યારે તણાવ થઈ શકે છે ગરદન અને પાછળના સ્નાયુઓ. દર્દીઓ ઘણીવાર ખભાના ઇજા પછી ઓછી હલનચલન કરે છે, અને અન્ય ઇજાઓ પણ હોઈ શકે છે જેથી તેઓ હંમેશની જેમ ખસેડી શકતા નથી. જો કે, આ તણાવ જાળવી રાખે છે અને કેટલીકવાર તેને વધુ ખરાબ બનાવે છે. માં તણાવ ગરદન જેવા અન્ય લક્ષણોનું કારણ પણ બની શકે છે માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ટિનીટસ. ગરમીની સારવાર અને ફિઝિયોથેરાપી તણાવ દૂર કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
