ગળું ગળું: ગળામાં ખંજવાળ સામે ટિપ્સ

ખંજવાળ ગળું, ગળી જવામાં મુશ્કેલી, ઘોંઘાટ: સુકુ ગળું ઘણીવાર એ ની શરૂઆત નિશાની કરે છે ઠંડા. પરંતુ ગળાના કારણો વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. કારણ કે એ સુકુ ગળું એક રોગ તેની જાતે જ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે કે જે ખૂબ જ અલગ કારણો હોઈ શકે છે. અત્યાર સુધીમાં સૌથી સામાન્ય કારણ વાયરસથી સંબંધિત છે ફેરીન્જાઇટિસ. કેવી રીતે સુકુ ગળું વિકસે છે અને જે અગવડતા સામે મદદ કરે છે તે અહીં વાંચો.

ગળાના કારણો

તીવ્ર ગળાના લાક્ષણિક ટ્રિગર શરદી છે, બળતરા માં કાકડા અથવા અન્ય બળતરા મોં અને ગળું - સામાન્ય રીતે દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે વાયરસ, ભાગ્યે જ પણ બેક્ટેરિયા. વધુ ગંભીર ચેપ જેમ કે લાલચટક તાવ or ડિપ્થેરિયા ગળાના દુખાવાથી પોતાને ઘોષણા પણ કરો. ઘસારો તે નિશાની છે બળતરા પણ અસર કરે છે ગરોળી તેના અવાજ કોર્ડ સાથે. વધુમાં, ગંભીર બળતરા અન્નનળી અથવા સોજો માં લસિકા ગળાના ક્ષેત્રમાં ગાંઠો, ઉદાહરણ તરીકે, આ કરી શકે છે લીડ ગળામાં દુખાવો. ગળામાં દુખાવો વિના ગળી જવામાં મુશ્કેલીમાં એલર્જીક કારણ હોઈ શકે છે અથવા થાઇરોઇડ રોગ દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

ગળાના દુખાવા વિશે શું કરવું? શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ!

હળવો ઠંડા ગળાના દુખાવાની સાથે ઘરેલુ ઉપાય કરવામાં પણ મદદ કરી શકાય છે. જો બેથી ત્રણ દિવસના સમયગાળા પછી લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થતો નથી, તેમ છતાં, તમારે ચોક્કસપણે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ. ક્રોનિક અથવા રિકરિંગ ગળું અને ઘોંઘાટ હુમલાઓ પણ ડ doctorક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવી જોઇએ. નીચેના સૂચનો અને ઘરેલું ઉપાય ગળાના દુખાવાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

1. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો

ગળામાં દુખાવો જલ્દીથી અદૃશ્ય થઈ જાય તે માટે, કોઈ પણ સંજોગોમાં પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રવાહી દ્વારા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવાળી રાખવામાં આવે છે, શીત વાયરસ તેથી સારી રીતે ગુણાકાર કરી શકતા નથી. Medicષધીય છોડમાં એક સૂક્ષ્મજંતુ-અવરોધક, બળતરા વિરોધી અને ડેકોજેસ્ટન્ટ અસર હોય છે અને તેથી તે ચા અથવા ગાર્લિંગ માટે યોગ્ય છે. હર્બલ ટીની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તરફથી:

  • Ageષિ,
  • થાઇમ,
  • કેમોલી અને
  • મલ્લો

પ્રખ્યાત "ગરમ લીંબુ" પણ આગ્રહણીય છે ગળામાં દુખાવો માટે ઘરેલું ઉપાય. ગરમ હોય કે નહીં ઠંડા, નિર્ણાયક નથી અને વ્યક્તિગત પસંદગી પર આધારિત છે.

2. ગારગલિંગ ગળાના દુખાવા સામે મદદ કરે છે

નવશેકું મીઠું વગાડવું પાણી તે પણ એક સાબિત ઘરેલું ઉપાય છે. આ કરવા માટે, 1 લિટર ગરમમાં મીઠું 4/0.2 ચમચી વિસર્જન કરો પાણી. કેમોલી અને ઋષિ ચા (મજબૂત માં) એકાગ્રતા અને લાંબા દોરેલા) પણ ગાર્ગલિંગ માટે યોગ્ય છે.

ઘરના ઉપાય તરીકે ગળા સંકોચન કરે છે

ઘણા લોકો ગળાના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે ગળાના કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરે છે:

  • આ કરવા માટે, એક રસોડું ટુવાલ ઠંડુ થી ગરમ (જરૂરિયાતને આધારે) પલાળીને પાણી, બહાર કાungી અને આસપાસ મૂકવામાં ગરદન.
  • તેની ઉપર, સૂકી કાપડ અથવા ooનની સ્કાર્ફ લપેટી.
  • 20 થી 30 મિનિટની વચ્ચે, ભીની લપેટીએ કાર્ય કરવું જોઈએ.

પાણીને બદલે યોગ્ય લીંબુનો રસ અથવા તેલ, દહીં અથવા રીટર્સપિટ્ઝ પણ છે.


.

4. પરસેવો ઉપચાર સાથે ગળામાં દુખાવો લડવા.

ગરમ સ્નાન પછી પરસેવો ઉપાય પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે. તમારી જાતને ગરમ રાખવી - પરંતુ ખાસ કરીને પગ અને ગરદન - કોઈપણ રીતે ગળાના દુખાવાના કિસ્સામાં સુધારણા તરફનું એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.

5. ગળાના દુખાવાની સારવાર માટે હોમિયોપેથી.

હોમિયોપેથીક ઉપાય લક્ષણોની પ્રકૃતિના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે. નીચેના હોમિયોપેથિક્સનો ઉપયોગ થાય છે:

6. બેડ રેસ્ટ રાખો

ઘરગથ્થુ ઉપાય આ શબ્દના સત્ય ભાવમાં મદદ કરે છે: જો તમને ગળું દુખે છે અને સારું ન લાગે અથવા તો પણ તાવ, ઘરે રહેવાનું અને પોતાને આરામ આપવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ફક્ત તે જ ઘણી વખત અવગણવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે તમે બીમાર રજા લેવા માંગતા નથી.

દવાથી ગળાના દુખાવાથી ઝડપથી છૂટકારો મેળવો છો?

ઘણા લોકો ઝડપથી "ક્રિયામાં પાછા" આવે તે માટે ફાર્માસીમાંથી overષધીય ગળાના ઉપચારનો આશરો લે છે જ્યારે તેમને ગળું દુખે છે. તબીબી પરામર્શ વિના, જો કે, આમાંથી કોઈપણ ઉપાયનો ઉપયોગ ત્રણ દિવસથી વધુ સમય માટે થવો જોઈએ નહીં.

ગળાના દુ withખાવાવાળા ડ doctorક્ટરને ક્યારે જોવું?

તમારે ડ aક્ટરને જોવું જોઈએ જો…

  • ગળું ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે,
  • ફરિયાદો શ્વાસની તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ગળી જવાની તીવ્ર મુશ્કેલી સાથે સંકળાયેલી છે,
  • પીડા મુખ્યત્વે ગળાની એક બાજુ અથવા અવાજને તાણ કર્યા પછી થાય છે,
  • લસિકા ગાંઠો ગંભીર રીતે સોજો થાય છે,
  • મોં પહોળું કરવું મુશ્કેલ છે,
  • શરીરનું તાપમાન સતત એલિવેટેડ (ત્રણ દિવસથી વધુ 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ) અથવા તાવ પુખ્ત વયના 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા બાળકોમાં 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર માપવામાં આવે છે,
  • ચહેરા અથવા શરીર પર ફોલ્લીઓ અથવા જીભના રાસબેરિનાં લાલ રંગદ્રવ્ય સાથે સંકળાયેલ ગળું
  • તમે અચાનક અથવા ખૂબ જ કર્કશ બની જાઓ, અથવા
  • ગળું ખૂબ જ વારંવાર થાય છે (પુખ્ત વયના લોકો માટે વર્ષમાં ચાર કરતા વધુ વખત) અને ઘરેલું ઉપાય કામ કરતા નથી.

જો નાના બાળકોને ગળામાં દુખાવો આવે છે, તો ડ earlyક્ટરની વહેલી મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.