ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
ઘૂંટણની અસ્થિવા સામે ઘણા ઘરેલું ઉપાય પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. સાથે સંકુચિત પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલો પર સ્થાનિક બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. તે રાહત આપી શકે છે પીડા અને તે જ સમયે હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. વાપરવા માટે, થોડા ચમચી પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલોને ગરમ પાણીથી રેડવું જોઈએ અને લગભગ એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે ચા તરીકે પલાળવું જોઈએ.
પછી મિશ્રણને કાપડ પલાળીને તેની આસપાસ લપેટી લો ઘૂંટણની સંયુક્ત. પરબિડીયાઓ સાથે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલો માટે પણ યોગ્ય છે લુમ્બેગો અથવા સોજો નસો. ઘરેલું ઉપાય એ જ છે કોબી લપેટી.
વ્હાઇટ કોબી અથવા સેવોય કોબી પાંદડા ખાસ કરીને આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. આ લગભગ અડધા કલાક માટે બ્લેન્શેડ અને પછી વળેલું છે. જાળીની પટ્ટી અથવા કાપડનો ઉપયોગ સંયુક્તમાં નસોને ઠીક કરવા માટે થઈ શકે છે.
આ કોબી લપેટીમાં સ્થાનિક gesનલજેસિક અસર હોય છે અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે. આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ પણ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, રાહત માટે પીડા of દાદર અને સરળતાથી અને ઓછા પ્રયત્નોથી લાગુ કરી શકાય છે. ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ માટેના વધુ સહાયક ઘરેલું ઉપાયો અલગ લેખમાં મળી શકે છે: ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ માટેના ઘરેલું ઉપાય
